ANMELDELSE: "På koffein". Så er koffein dårlig eller bra?

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Nesten alle av oss drikker kaffe. Det vil si at du inntar koffein. Tedrikkere slapper kanskje ikke av. Du bruker også koffein. Drikker du ikke te og kaffe i det hele tatt? Ikke bekymre deg, 99% av dere bruker også koffein. Nå er spørsmålet: hvor nyttig er det (koffein)? Jeg vil fortelle deg om en bok som er et resultat av forskning på koffein. Boken vil få deg til å tenke på hvor mye koffein du inntar, hvor nyttig det er. Og hva er sunnere å drikke: te eller kaffe.

Nesten alle av oss drikker kaffe. Det vil si at du inntar koffein. Tedrikkere slapper kanskje ikke av. Du bruker også koffein. Drikker du ikke te og kaffe i det hele tatt? Ikke bekymre deg, 99% av dere bruker også koffein. Nå er spørsmålet: hvor nyttig er det (koffein)? Jeg vil fortelle deg om en bok som er et resultat av forskning på koffein. Boken vil få deg til å tenke på hvor mye koffein du inntar, hvor nyttig det er. Og hva er sunnere å drikke: te eller kaffe.

Førsteinntrykk

Boken er i utgangspunktet ikke imponerende i det hele tatt. For å være ærlig, lyktes ikke forfatteren i det hele tatt i første kapittel. Jeg begynte å lese boken, leste det første kapittelet. Boken gikk ikke, og jeg la den til side på den fjerne elektroniske hyllen på Kindle. En uke senere fikk hun øye på meg, og jeg bestemte meg for å gi henne en ny sjanse.

Og overraskende nok fortsatte boken å leses enkelt og raskt. I det første kapittelet brukte forfatteren kjemiske termer flere ganger. Og dette driver deg inn i melankoli. I hvert fall meg. Jeg liker ikke kjemi og kjemikere i det hele tatt. Studenter og nyutdannede ved Kiev Polytechnic Institute vil sannsynligvis forstå meg. Etter det første kapittelet begynte forfatteren å skrive i en lettlest stil. Nesten som historiene til reisende.

Hvem er denne boken for og hva handler den om

For meg, for deg, for deg og for alle. 99% av mennesker bruker koffein i en eller annen form. Og å vite om hva du spiser og drikker er veldig nyttig. Generelt anbefaler jeg deg å studere maten din mer detaljert. Det vil hjelpe deg å spise sunt og endre livet ditt på en positiv måte.

Forfatteren snakker først litt om historien til koffein og dens første bruk. Og det går dypt inn i den kjemiske sammensetningen av koffein og dets egenskaper. Etter å ha lest boken vil du lære mange nyttige ting. Hvordan og hvorfor koffein skjerper sinnet. Hvilke fordeler gir det menneskekroppen. Som er skadelig.

Koffein er et stoff. Følgelig er det å selge det en av undertypene til narkotikabransjen. Akkurat som i den virkelige narkotikabransjen, skapes det fra tid til annen et nytt produkt, som raskt øker i popularitet. For eksempel, i løpet av de siste par tiårene har iste blitt et slikt produkt. Et annet vellykket produkt som inneholder koffein er ulike energidrikker. Du kan lære om alt dette fra boken. Forfatteren snakker veldig interessant om hvorfor og hvorfor de samme energidrikkene ble laget og hvorfor kald te er mer skadelig enn Coca-Cola.

Produksjon

Det er mange artikler om sunn mat på nettstedet vårt. Denne boken handler bare om dette emnet. Men i en veldig lettlest stil. Boken vil passe deg hvis du er bekymret for helsen din og ønsker å spise sunt. På grunn av et ganske snevert tema, måtte forfatteren jobbe hardt for ikke å gjøre lesing av denne boken til hardt arbeid. Og nettopp på grunn av dens smale fokus ga jeg denne boken 6, 5 av 10 poeng. Les denne boken, skriv ut nyttig informasjon fra den og presenter den for din venn, bror, nabo eller noen andre. Du trenger det ikke lenger.