Hvordan vite om du har narkolepsi og hva du skal gjøre med det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvis du ønsker å sove hele tiden i løpet av dagen, er kanskje dette en grunn til å oppsøke en nevrolog.

Hva er narkolepsi

Narkolepsi er en nevrologisk lidelse av Narcolepsy, National Sleep Foundation of sleep, der hjernen ikke kan kontrollere søvn og våkenhet.

Sykdommen forekommer svært sjelden - hos én person av 2000-3000, like ofte hos menn og kvinner. Narkolepsi utvikler seg i ungdomsårene, men kan forbli ubemerket i lang tid. Noen ganger går det raskt, over flere uker, og noen ganger tar det år etter de første tegnene før symptomene blir stabile.

Hva er symptomene på narkolepsi

Sykdommen viser seg ulikt hos forskjellige mennesker. Noen tegn er mer uttalt og forekommer oftere, andre er svakere og svært sjeldne.

De viktigste symptomene på narkolepsi er:

• Overdreven søvnighet på dagtid. Vanligvis begynner sykdommen med dette symptomet. En person vil hele tiden sove, han kan ikke konsentrere seg.
• Søvnanfall. Pasienten sovner hvor som helst og når som helst. Han kan jobbe eller snakke og så plutselig sovne i noen minutter eller til og med en halv time. Noen ganger fortsetter en person å gjøre noe, for eksempel å skrive eller spise. Når han våkner, vil han føle seg sprek og uthvilt, men så vil han sovne igjen.
• Dårlig natts søvn. Pasienten våkner ofte, han plages av realistiske mareritt.
• Tap av muskeltonus (katapleksi). En persons muskler slapper plutselig av, noe som får underkjeven til å falle, knærne bøyer seg, han snakker utydelig. I alvorlige tilfeller kan han ikke bevege seg i det hele tatt. Katapleksi utløses vanligvis av en slags sterke følelser, det være seg glede eller sinne, og varer fra et par sekunder til noen få minutter. Hvis pasienten har dette symptomet, snakker de om type 1 narkolepsi; hvis ikke, er det type 2.
• Søvnparalyse. Personen kan ikke snakke eller bevege seg når han sovner eller våkner. Denne tilstanden varer i noen sekunder eller minutter og forårsaker frykt eller angst. Dette symptomet oppstår noen ganger hos friske mennesker.
• Hallusinasjoner. De vises vanligvis når du sovner eller våkner. Oftere enn ikke tror folk at det er en fremmed på soverommet deres.

Se en nevrolog hvis du merker noen av disse symptomene.

Hvor kommer narkolepsi fra?

Den eksakte årsaken til denne sykdommen er fortsatt ukjent.

Hos personer med type 1 narkolepsi produserer imidlertid hjernen lite hypokretin (også kjent som orexin), en nevrotransmitter som hjelper til med å regulere søvn og våkenhet. Forskere foreslår problemer med tribbles: Forårsaker antistoffer mot TRIB2 narkolepsi? at mangelen oppstår på grunn av angrep fra immunsystemet på hjernecellene som syntetiserer dette stoffet. Ved type 2 narkolepsi reduseres imidlertid ikke nivået av hypokretin.

Forskere vurderer andre årsaker til sykdommen:

• genetisk disposisjon for narkolepsi;
• hjerneskade;
• Risiko for narkolepsi hos barn og unge som får AS03 adjuvant pandemisk A/H1N1 2009 influensavaksine: retrospektiv analyse av AS03 for svineinfluensa.

Alle disse teoriene krever imidlertid bekreftelse.

Hvorfor er narkolepsi så farlig?

Noen ganger fører det til døden: for eksempel hvis pasienten sovner under kjøring. En person kan kutte eller brenne seg på kjøkkenet eller ved bruk av sag eller annet verktøy.

Andre vanskeligheter oppstår også. Intense følelser kan forårsake katapleksi, og for ikke å provosere det, slutter en person å kontakte andre.

I tillegg er det mer sannsynlig at personer med narkolepsi lider av depresjon, vektøkning og helsekomplikasjoner, depresjon og fedme.

Hvordan behandle narkolepsi

Kontakt en nevrolog for å fastslå alvorlighetsgraden av sykdommen og skrive ut anbefalinger.

1. Ta medisiner

Narkolepsi kan ikke elimineres fullstendig, men symptomer på narkolepsi faktaark kan kontrolleres med disse stoffene.

• Modafinil. Det stimulerer nervesystemet, og lindrer derved søvnighet på dagtid. Legemidlet er praktisk talt ikke-avhengighetsskapende og gir et minimum av bivirkninger som hodepine eller kvalme.
• Amfetaminlignende sentralstimulerende midler (metylfenidat, deksamfetamin). De er foreskrevet hvis modafinil ikke virker. De har flere negative konsekvenser, som psykiske lidelser, og er mer sannsynlig å forårsake avhengighet.
• Antidepressiva. De lindrer symptomer som katapleksi, hallusinasjoner og søvnparalyse. Disse midlene er effektive, men de har mange bivirkninger, som impotens eller fedme.
• Natriumoksybat. Det bidrar til å lindre muskelsvakhet, reduserer søvnighet på dagtid og forbedrer nattesøvnen. Det må konsumeres strengt etter planen, og det bør ikke i noe tilfelle kombineres med alkohol.

2. Endre livsstilen din

Leger anbefaler også å supplere medisiner med gode vaner:

• Ta korte (20-30 minutter) lurpauser i løpet av dagen. Fordel dem jevnt i henhold til timeplanen din.
• Gå til sengs og stå opp til samme tid hver dag, også i helgene.
• Unngå å drikke koffein eller alkohol 2-3 timer før sengetid.
• Ikke røyk, spesielt om natten.
• Tren 20 minutter hver dag, fire til fem timer før sengetid.
• Ikke spis fet eller kjøttfull mat før du legger deg.
• Forbered soverommet ditt – ventiler og gjør det mørkere ved å slå av alle lys og elektriske apparater.
• Slapp av før sengetid, for eksempel å ta et bad.
• Hvis du tar medisiner, fortell legen din. Noen medisiner, som anti-allergimedisiner, kan forårsake døsighet og må erstattes.