Hvilke følelser er laget av

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Nyttig informasjon om følelsenes natur og hvordan du gjenkjenner dem riktig.

Er følelser gitt til oss ved fødselen eller er de ervervet?

Det er generelt akseptert at følelser er en medfødt mekanisme. Noe skjer, nevroner mottar et signal, og vi gir ut en stereotyp ukontrollerbar følelse. Vi rynker pannen når vi er sinte og smiler når vi er glade. Og hele verden gjør det samme, fordi det er iboende i naturen. Det viser seg at vi er født med evnen til å lese følelser fra ansikter.

Nevrovitenskapsmannen Lisa Barrett bestrider dette konseptet. Hun argumenterer for at å analysere ansiktsuttrykk alene ikke er nok til å definere følelser. Den samme følelsen kan manifestere seg på forskjellige måter, det er ingen obligatoriske mønstre. Følelser er det vi lærer og hva hjernen vår konstruerer.

Hvordan og hvorfor oppstår følelser?

I løpet av evolusjonen har den menneskelige hjernen kontinuerlig lært å kontrollere kroppen. Hjernen står hele tiden overfor et valg om hva den skal rette kroppens ressurser til: vi veier hva den eller den reaksjonen vil kreve av oss og hva den vil gi oss. Hjernen vår prøver å beregne hvordan kroppen vil reagere på denne eller den stimulansen og hvor mye energi som kan brukes på denne reaksjonen.

Når sansningene er veldig sterke, bruker vi emosjonelle modeller for å behandle innkommende signaler fra sansene våre. Slik konstruerer vi følelser.

Hva er følelser?

Følelser er helheten av vår kunnskap om noen opplevelse og følelser som vi opplever om dette.

Følelser kan bare føles når det er en idé om det. For eksempel, i Tahitianernes kultur er det ikke noe begrep om "tristhet". I stedet har de et ord for «syk som en forkjølelse». Dette er hva de opplever i situasjoner der vi ville vært triste.

Hvordan lærer vi følelser?

I tidlig barndom danner foreldre begrepet følelser.

Barn trenger ikke å læres følelser, de har dem allerede. Barnet vet hvordan det skal oppleve glede, ro, angst. Men å uttrykke følelser (for eksempel å være trist når noe vondt skjer) lærer barn av voksne. Senere i livet fortsetter vi å forbedre denne ferdigheten og fylle på følelsene.

Er det sant at hvis en følelse ikke har noe navn, så kan den ikke oppleves?

Du kan, men det er vanskeligere enn å fremkalle en kjent følelse. Vet du hva myötyäpää (finsk skam) er? Selv om ikke, må du ha opplevd det. En annen ting er at uten et tilsvarende konsept, vil hjernen trenge mer innsats for å konstruere en følelse.

Men hvis du kjenner ordet og hører det ofte, begynner du å skru på den tilsvarende følelsen automatisk. Kommandoen «slå på finsk skam» er kortere og klarere enn «slå på skam for en annen person når han gjorde noe dumt».

Kan du lære å håndtere følelser?

Å lære å bytte følelsesmessig tilstand med ett klikk vil ikke fungere, men du kan oppnå en viss suksess.

Det er nyttig å utvide følelsesområdet ditt. Jo flere følelser vi har, jo mer subtilt føler vi nyansene deres, og jo mer nøyaktig kan vi velge en passende. For eksempel er det nyttig for personer med kroniske smerter å skille mellom lidelse og ubehag å skille fysisk smerte fra erfaring.

Er det mulig å lese følelser fra ansiktet?

Du kan prøve, men veldig ofte tar vi feil. Hvis du ber folk gjette følelsen ved først å dekke den nedre halvdelen av ansiktet på bildet, og deretter den øvre halvdelen, vil svarene være motstridende: i den øvre halvdelen av det samme ansiktet vil mange se tristhet, og i nedre halvdel - glede.

For å identifisere følelser må du ta hensyn ikke bare til ansiktet, men også til gester, stemme og oppførsel. I tillegg viser vi følelser på en veldig individuell måte. Gleden ved en skandinaviskers opptreden er veldig langt fra manifestasjonene av gleden til en italiener.

Hva med et hånlig uttrykk i ansiktet ditt? Eiere av "kompleks kålsuppe" klager ofte over at de bare har et slikt ansikt

Det såkalte tispe-ansiktet er egentlig nøytrale ansiktsuttrykk. Hvis du demonterer den i komponentene, vil ingenting negativt bli funnet. Men folk har en tendens til å trekke konklusjoner basert ikke bare på ansiktsuttrykk, men også på deres holdning til en person.

Kan en datamaskin læres å gjenkjenne følelser nøyaktig?

Hvis du utelukkende tar utgangspunkt i ansiktsuttrykk, for eksempel gjenkjenner rynkende øyenbryn eller buldende lepper og på dette grunnlag definerer følelser som sinne, så kommer det ikke noe godt ut av det. Men hvis du går lenger og lærer datamaskinen å analysere ikke bare ansikter, men også kroppsholdning, gester og, viktigst av alt, kontekst, kan resultatene bli ganske imponerende.