Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor er pepper varmt
- Hvordan skarpheten til en paprika måles
- Hva skjer hvis du spiser veldig varm paprika
- Hva skjer hvis du misbruker krydret mat
- Hvordan spise krydret mat uten å skade helsen
- Hvor krydret mat er bra for
- Hva er verdt å huske
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Kjærligheten til velsmakende mat kan resultere i hull i spiserøret eller hodepine.
Hvorfor er pepper varmt
Årsaken til den varme pepper i capsaicin - en alkaloid som begeistrer grenene til trigeminusnerven, irriterer de øvre luftveiene, huden og slimhinnene. Det brukes aktivt i medisin, for eksempel i peppergips. Flere studier har vist stoffets effektivitet i kampen mot ondartede celler.
Det er capsaicin som fører til en forutsigbar reaksjon etter å ha spist pepper: tårer, hoste, svie.
Hvordan skarpheten til en paprika måles
Selv om det ikke er noen kamerater i smak og farge, er ikke skarpheten til pepper en helt subjektiv kategori. Hvordan man beregner det ble oppfunnet av den amerikanske kjemikeren Wilbur Scoville. Han fortynnet den alkoholholdige infusjonen av pepper med søtt vann til væsken sluttet å være varm. Vannmengden ble måleenheten for skarphet, og ble til poeng. Chilipepper tas som utgangspunkt med en poengscore.
Scoville laget en tabell med skarphet av paprika på begynnelsen av 1900-tallet. Gjennom årene har det dukket opp nye stillinger i den. Blant produktene som okkuperer de 10 beste linjene i vurderingen, er bare tre peppervarianter.
Scoville vurdering | Produkt | Hva er det |
16 000 000 000 | Resiniferatoksin | Stoff hentet fra to typer melkegress som vokser i Afrika |
5 300 000 000 | Tiniatoksin | Et nevrotoksin utvunnet fra Poisson's milkweed |
16 000 000 | Ren capsaicin | Capsicum alkaloid |
15 000 000 | Dihydrocapsaicin | Capsaicinoid, en capsaicin-analog |
9 200 000 | Nonivamid | Termostabil analog av capsaicin |
9 100 000 | Nordihydrocapsaicin | Capsaicinoid, en capsaicin-analog |
8 600 000 | Homocapsaicin | Capsaicinoid, en capsaicin-analog |
3 180 000 | Pepper x | Pepper variant |
2 500 000 | "Drage Pust" | Pepper variant |
Fra 1 500 000 til 2 300 000 | "Carolina Reaper" | Pepper variant |
For det første med en poengsum på 16 milliarder poeng er et stoff hentet fra to typer milkweed som vokser i Afrika - gummiiferatoksin. Det er en naturlig analog av capsaicin, men tusen ganger skarpere enn ren capsaicin. En dose på 10 g resiniferatoksin inntatt i mat kan være dødelig.
Pepper X regnes som den heteste pepperen siden 2017. Den fikk 3,18 millioner poeng og ligger på åttendeplass på Scoville-tabellen. En veldig krydret saus er laget på basis av den.
På neste linje, både i tabellen og i rangeringen av de hotteste paprikaene i verden, er det en variant «devil's breath» med en skarphet på 2,48 millioner poeng. Forskere advarer om at å teste "djevelens pust" kan føre til døden.
Sorten, som er oppført i Guinness rekordbok som den hotteste paprikaen i verden, er bare på tredjeplass i Scoville-tabellen. Det er en "Caroline reaper" med røde frukter, og dens skarphet varierer mellom 1, 5 og 2,3 millioner poeng. Kanskje er det nettopp på grunn av denne variasjonen at resultatet av å bruke denne pepperen kan bli annerledes.
Hva skjer hvis du spiser veldig varm paprika
Opprinnelig ble skarpheten til paprika lært å beregne proporsjonene av ingrediensene i retter for å oppnå den ideelle skarpheten til maten. Faktisk er den hotteste pepperen i verden ifølge Guinness rekordbok brukt til ulike konkurranser, utfordringer, spøk og spennende videoer. Noen ganger mottar spisere ikke bare berømmelse og synspunkter, men også skade på viktige organer.
I 2016 satte den Jamaicansk-fødte Wayne Algenio rekorden for å spise frukten til Caroline Harvester. På 60 sekunder spiste han 22 paprika. Dette forårsaket ingen helseproblemer for mannen, selv om han lovet aldri å gjenta denne særegne bragden igjen.
For en annen deltaker i lignende konkurranser endte alt verre. Etter konkurransen fikk han et syndrom med reversibel cerebral vasokonstriksjon. På grunn av innsnevringen av arteriene ble mannen plaget av smerter i hode og nakke. Syndromet gikk over tid, men saken vakte legenes interesse.
Mindre varme paprika kan også føre til helseproblemer. Frukten av Naga Jolokia-varianten (855–1500 poeng) brant et hull i spiserøret til en 47 år gammel mann. Han deltok også i konkurransen, og han spiste ikke engang ren pepper, men en burger med krydret tilsetning.
Hva skjer hvis du misbruker krydret mat
For å få helseproblemer trenger du ikke å eksperimentere med lederne av Scoville-bordet, noen ganger er bare å brenne mat nok for dette.
Anna Ivashkevich ernæringsfysiolog, klinisk psykolog-ernæringsfysiolog, medlem av National Association of Clinical Nutrition
Et overskudd av krydret mat vil føre til utvikling av gastritt, betennelse i mageslimhinnen. Brennende mat kan skade smaksløkene og forstyrre funksjonen, slik at maten smaker smakløst.
De som allerede har støtt på problemer med fordøyelsessystemet har økt risiko.
Tatiana Panova terapeut ved den mobile klinikken DOC +
Krydret mat, selv i små mengder, kan forverre syrerelaterte sykdommer: gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), gastroduodenitt, duodenalsår og magesår, pankreatitt. Med disse sykdommene er bruk av akutt forbudt.
Hvordan spise krydret mat uten å skade helsen
Eksperter fraråder å spise krydret mat på tom mage. Hvis det er et ønske om å spise noe veldig krydret, bør det bare gjøres etter eller under måltidet.
Det er best å krydre proteinrik mat. Slik mat fordøyes ved hjelp av en stor mengde syre, som skaper en slags buffer i magen og beskytter slimhinnen.
Tatiana Panova
Hvis du blir et offer for en joker som skled noe brennende inn i tallerkenen din, hell meieriprodukter på bålet i munnen.
Meieriprodukter inneholder proteinet kasein, som fjerner capsaicin fra nerveender. I prinsippet har vanlig ris samme effekt.
Anna Ivashkevich
De som har tenkt å delta i pepperspisekonkurransen bør være atletiske og tålmodige. Du henger ikke 230 kg på vektstangen på en gang, du må også bevege deg mot gastronomiske rekorder gradvis.
Hvor krydret mat er bra for
Med risikoen for å spise veldig krydret mat sortert ut, er det på tide å gjenopprette sitt rykte. Varme krydder forårsaker blodstrøm til veggene i magen, bidrar til å gjenopprette slimhinnen og forbedre fordøyelsen. Og pepper er også en assistent på veien til harmoni.
Krydret mat kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Varm paprika inneholder capsaicin, som øker stoffskiftet, øker kroppstemperaturen og øker hjertefrekvensen.
Anna Ivashkevich
Hva er verdt å huske
- Å spise veldig varm paprika kan føre til helseproblemer.
- Du kan ikke misbruke krydret mat hvis du har sykdommer i fordøyelsessystemet.
- Krydret er best kombinert med proteinmat. Men det er ikke verdt å spise på tom mage.
- Hvis munnen din brenner av det du spiser, drikk melk eller spis ris.
Anbefalt:
Hva skjer hvis det er mandler hver dag
Hvis du vet når du skal slutte, vil nøtter hjelpe deg å gå ned i vekt og bremse aldring, gjøre huden glatt og håret tykt og skinnende
Hva skjer hvis en atombombe blir sluppet over byen din
Nettstedet Outrider Bomb Blast vil vise hvilken radius en atomeksplosjon vil ha og hvilke områder som vil bli påvirket av stråling, rasende flammer, eksplosjonsbølger og høye temperaturer
Hva skjer hvis du spiser cashewnøtter hver dag
Nøtten vil gi deg styrke og hjelpe deg å gå ned i vekt raskere. Bonus - glatt hud og skinnende hår. Men det er ikke alle fordelene med cashewnøtter
Hva skjer hvis vi nekter vaksinasjoner
En life hacker analyserer historien til problemet og forklarer populært hvilke vanlige problemer som kan oppstå ved å nekte å vaksinere selv en liten del av befolkningen
Hva skjer med kroppen din hvis du kutter karbohydrater i en måned
En lavkarbodiett er ganske effektiv hvis målet ditt er å gå ned noen kilo raskt. Imidlertid er konsekvensene kanskje ikke de mest behagelige: fra hodepine til hormonelle forstyrrelser