Klare drømmer som en måte å utforske bevissthet på

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Klare drømmer må betraktes som en spesiell og unik tilstand der hjernen vår viser uvanlige egenskaper. Fra nå av aksepteres ikke skeptikeres innvendinger: fra den esoteriske klassen beveger klare drømmer seg inn i kategorien vitenskapelig bekreftede, dokumenterte og utrolig viktige fenomener.

I gjennomsnitt bruker en person omtrent seks år av livet i drømmer, i den såkalte raske øyebevegelsesfasen. Det vil si at vi bruker omtrent 2 190 dager, eller 52 560 timer, på å se på drømmer. Selv om vi kan oppleve følelser og følelser under søvn, er bevisstheten vår i en annen tilstand enn når vi er våkne. Derfor er det vanskelig å skille drøm fra virkelighet, og vi tar ofte det som kom til oss i en drøm for den faktiske tilstanden.

Men det er mennesker som kan oppleve klare drømmer, hvor en del av bevisstheten forblir våken. Takket være dette kan klare drømmer kontrolleres – noe som det vi så i filmen «Inception» med Leonardo DiCaprio.

Klare drømmer har vært kjent for vitenskapen i lang tid, men fortsatt ikke godt forstått. Nyere forskning tyder imidlertid på at denne tilstanden er på grensen: vi sover og er våkne samtidig.

Klar drømming er et av de mange "unormale" fenomenene som kan oppstå under søvn.

Et annet eksempel på dette er søvnparalyse, som gjør at du våkner livredd og ikke klarer å bevege noen del av kroppen din. Oftest oppstår det umiddelbart etter at vi sovner, eller rett før vi våkner. Søvnlammelse oppleves av mer enn 30 % av mennesker, og 8 % innrømmer at det skjer med dem ganske ofte.

Selv om søvnparalyse er et vanlig symptom på narkolepsi, PTSD og panikkanfall, oppleves det av de som ikke lider av noen av de ovennevnte problemene.

Det er også falske oppvåkninger - når du våkner bare for å innse at du fortsatt sover. Det faktum at slike oppvåkninger skjedde minst én gang den siste måneden ble rapportert av 41 %.

Sammen med klar drøm trener alle slike tilstander vår evne til å forbli bevisst mens vi sover. Forskere vurderer hypotesen om at klare drømmer, søvnparalyse, falske oppvåkninger og mange andre lignende fenomener oppstår i det øyeblikket vår bevissthet er i en "hybrid" tilstand - mellom søvn og våkenhet.

Klare drømmer og hjernen

Forskning sier at flere av oss har opplevd klare drømmer minst én gang i livet. Og dette er gode nyheter, fordi denne opplevelsen lar en person lage de ønskede scenariene mens han sover. Det er bevis på at klar drøm kan stimuleres. Folk kommer sammen i nettsamfunn for å diskutere teknikker for å oppnå større klarhet i drømmene sine. De lærer bevissthet å skille drøm og virkelighet, kontrollere drømmen og bruke det som skjer i drømmen til personlig vekst.

Under forskningsstudien ble deltakerne bedt om å utdype sin siste drøm.

Forskere har funnet ut at under klare drømmer (sammenlignet med vanlige), blir folk mye mer innsiktsfulle, kontrollerer tanker og handlinger, bruker logikk aktivt og husker godt alt som skjedde med dem i virkeligheten.

Annet vitenskapelig arbeid undersøkte menneskers evne til å ta bevisste avgjørelser i det virkelige liv og under søvn. Det viste seg at frivillige evner i høy grad fra virkelighet til drøm. Imidlertid er evnen til å planlegge svekket når en person går inn i en tilstand av klar drøm.

Du kan føle den tydelige forskjellen mellom klar og vanlig drøm. Forskere antyder at dette betyr at disse prosessene involverer forskjellige mekanismer for hjerneaktivitet. Men å bekrefte denne hypotesen er mye vanskeligere enn det kan virke. Hvis forskere skulle utføre et eksperiment for dette, ville de trenge å skanne hjernen til deltakerne gjennom natten, og deretter dechiffrere dataene som ble oppnådd for å skille en klar drøm fra en normal drøm.

Strålende arbeid med studiet av dette problemet har ført til opprettelsen av en kommunikasjonskode mellom mennesker i en tilstand av klare drømmer og forskere. Før forsøket startet, ble deltakerne og forskerne enige om et konvensjonelt tegn – for eksempel to øyebevegelser til høyre. Når folk gikk inn i REM-søvn, kunne de gi dette signalet så snart de gikk inn i tilstanden av klar drøm.

Takket være denne studien, var forskere i stand til å finne ut at klar drøm skiller seg fra normal drøm ved økt aktivitet av hjernens frontallapp. Det er bemerkelsesverdig at det er dette området som er assosiert med evner til "høyere orden": logisk tenkning, viljestyrke. Vanligvis kan vi observere deres manifestasjon bare når personen er våken. Typen hjerneaktivitet under klar drøm er gammabølge, som betyr at vi bruker ulike aspekter av opplevelsen vår (minner, tanker, følelser) og bruker dem individuelt og i symbiose.

Ytterligere studier har vist at stimulering av det frontale området av hjernen under klar drøm fører til en forbedring av disse menneskelige evnene.

Andre studier har mer nøyaktig indikert hvilke områder av hjernen som er involvert i klar drøm. Disse er frontallappen og forkilen. Dermed har hypotesen om en hybrid bevissthetstilstand bare blitt bekreftet.

Problemet med bevissthet og dets løsning

Et av de vanskeligste spørsmålene for moderne nevrovitenskap er: hvordan oppstår bevissthet i hjernen? En av hypotesene foreslår å bruke klar drøm som en nøkkel til å forstå bevissthet og de medfølgende prosessene.

Klare og vanlige drømmer er to forskjellige bevissthetstilstander, i hver av dem har vi en unik opplevelse. Samtidig forblir hjernens tilstand nesten identisk i begge situasjoner. Ved å sammenligne små forskjeller i hjerneaktivitet under klar og normal drøm, kan vi finne de funksjonene som påvirker bevissthetsnivået vårt under søvn.

I tillegg, takket være det faktum at deltakerne i eksperimentene var i stand til å sende signaler med øynene, kan vi lære mer om den nevrobiologiske aktiviteten til hjernen i et bestemt øyeblikk i klar drøm. Dette vil hjelpe forskere med å undersøke de grunnleggende prosessene som foregår i menneskesinnet.

Dessuten er det nå håp om at forskere vil kunne forstå hvordan bevissthet generelt oppstår i hjernen vår.