Hvorfor gikt kan ødelegge livet ditt og hvordan unngå det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Denne smerten dukker opp plutselig og forsvinner like raskt. Men du kan ikke ignorere henne.

Hva er gikt

De gamle grekerne som ga navnet til denne sykdommen var metaforiske og samtidig kategorisk klare. Gikt Gikt. Symptomer og årsaker betyr bokstavelig talt "fotfelle". Har du presentert? Ja, ja, dette er det: en skarp alvorlig smerte som gjennomborer leddet i tommelen, rødhet, hevelse, "brennende" hud.

"Fellen" kan slippe foten i løpet av en time eller to, men den kan holde den i flere timer, eller til og med dager.

Oftest påvirker gikt leddet på stortåen - en eller begge samtidig. Men sykdommen er ikke bare begrenset til foten. Denne formen for leddgikt kan påvirke absolutt alle ledd i kroppen din: knær, ankler, albuer, håndledd, fingre …

Til å begynne med forsvinner anfallene ganske raskt og noen ganger kan det hende at de ikke gjentar seg på uker eller måneder. Imidlertid utvikler leddbetennelsen seg. Hvert påfølgende angrep av gikt blir lengre og sterkere, og påvirker flere og flere deler av kroppen. Slik oppstår kronisk giktgikt, som en dag kan føre til begrenset bevegelighet og ødeleggelse av ledd.

Hvorfor skjer dette

Gikt er forårsaket av akkumulerte urinsyrekrystaller i leddene Gikt Bilder Slideshow: Årsaker, symptomer og behandlinger av gikt. Denne syren er på sin side et nedbrytningsprodukt av puriner - stoffer som er en del av mat og drikke. For eksempel kjøtt, sjømat eller øl.

Normalt fjerner kroppen urinsyre ved å løse den opp i blodet, og deretter drive blodet gjennom nyrene, hvorfra det skilles ut i urinen.

Men noen ganger oppstår feil i denne velsmurte mekanismen.

Det kan komme for mye urinsyre inn i blodet. Eller kanskje nyrene er påvirket av sykdom og kan ikke takle filtrering. I dette tilfellet kan syre bygge seg opp i kroppen, og danne skarpe, nållignende krystaller i ledd eller omkringliggende vev. Det er de som forårsaker smerte, hevelse og kronisk betennelse.

Hva fører til gikt

Leger lister opp de vanligste risikofaktorene for gikt som kan utløse utviklingen av sykdommen.

1. Usunt kosthold

Hvis du liker grillmat, men med noe berusende, myser gikt Giktdiett: Det som er tillatt, det som ikke allerede er, myser i din retning. Kjøtt, spesielt rødt kjøtt, inneholder store mengder puriner, noe som gjør at det øker konsentrasjonen av urinsyre i blodet. Og alkohol gjør det vanskelig for nyrene å fungere og lar dem ikke fjerne syre på riktig måte fra kroppen.

Øl er spesielt farlig: det inneholder en stor mengde puriner Øldrikking og dens effekt på urinsyre - organiske stoffer som omdannes til urinsyre i kroppen vår. Andre produkter provokatører av denne formen for leddgikt er:

• Biprodukter - hjerter, mager og annet innmat.
• Røkte produkter.
• Noen varianter av fisk.
• Erter, linser.
• Søte kullsyreholdige drikker.

2. Kjønn og alder

Tidligere ble gikt ansett som en «mannlig» sykdom, siden menn hadde større tilgang på farlig mat – det samme kjøttet med øl. I tillegg produserer den mannlige kroppen mer urinsyre.

Vanligvis brann disse to faktorene gikt. Symptomer og årsaker i alderen 30-50 år - i denne alderen får de fleste pasienter sitt første giktanfall.

Helt siden kvinner har fått lik tilgang til mat som menn, har giktgikt også rammet dem. Riktignok kommer gikt til det svakere kjønn litt senere - etter overgangsalderen, når nivået av urinsyre i den kvinnelige kroppen begynner å nærme seg det mannlige.

3. Overvekt

Jo flere ekstra kilo, jo høyere er risikoen. I dette tilfellet produserer kroppen mer urinsyre, og nyrene blir tvunget til å filtrere mer blod og kan kanskje ikke takle oppgaven.

4. Nylige traumer, kirurgi, fysisk overbelastning

Under slike forhold øker kroppen produksjonen av urinsyre.

5. Noen sykdommer

Hypertensjon, diabetes, nyre- og hjertesykdom kan også øke nivået av urinsyre i blodet.

6. Tar noen medisiner

Disse inkluderer individuelle diuretika (spesielt de som er foreskrevet for behandling av hypertensjon), samt legemidler som inneholder salisylat.

7. Arvelighet

Hvis noen av dine nære slektninger har gikt, øker risikoen.

Hvordan behandle gikt

Først må du diagnostisere nøyaktig. Det er vanskelig å forveksle gikt med en annen sykdom: denne "fellen" er for typisk. Men fortsatt det siste punktet i spørsmålet "Doktor, hva er galt med meg?" må leveres av en kvalifisert lege - terapeut, kirurg eller revmatolog.

Du må kanskje gjøre mer forskning:

• Ta en blodprøve for å finne ut nivået av urinsyre og kreatinin, et protein som er en markør for nyrefunksjon.
• Ta røntgenbilder av leddet for å utelukke andre årsaker til betennelse, for eksempel traumer.
• Gjør en ultralydsskanning for å se etter urinsyrekrystaller i leddet.
• Gjør en analyse av leddvæsken i leddet for å bestemme alle de samme krystallene av urinsyre.

De nødvendige testene vil igjen bli foreskrevet av legen. Hvis gikt er bekreftet, vil legen foreskrive medisiner. De faller inn i to kategorier:

• Legemidler som lindrer smerte og forhindrer fremtidige angrep. Disse inkluderer både reseptfrie smertestillende midler (som ibuprofen) og mer seriøse reseptbelagte alternativer. Og også kortikosteroider - i form av tabletter eller injeksjoner.
• Legemidler som forhindrer komplikasjoner fra gikt. Noen av dem blokkerer produksjonen av urinsyre i kroppen, mens andre forbedrer nyrefunksjonen.

Medisinering er den mest effektive måten å behandle akutt gikt på og forhindre at den blir kronisk. Men for å gjøre medikamentell behandling mer effektiv, er det nødvendig å supplere den med livsstilsendringer. Forresten, de er også forebygging av denne typen leddgikt.

Hva du skal gjøre for å unngå å få gikt

1. Spis et sunt kosthold

Begrens forbruket av mat med mye puriner: kjøtt (spesielt rødt), innmat, halvfabrikata (pølser, pølser), røkt kjøtt. Ikke overbruk alkohol og søtet brus.

2. Drikk mye vann

Væsken hjelper kroppen å skylle ut overflødig urinsyre.

3. Beveg deg mer og tren regelmessig

Dette er viktig for å opprettholde en sunn vekt. Bare ikke overdriv. Fysisk overbelastning eller et for strengt kosthold kan være skadelig, da det også tvinger kroppen til å produsere mer urinsyre.

4. Spis magre meieriprodukter

Ifølge gikt. Symptomer og årsaker av eksperter ved Mayo Clinic, reduserer denne surmelken risikoen for gikt. Dette betyr at det kan fungere som et alternativ til kjøtt med tanke på å få protein.