7 feil som holder en rennende nese

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Du kan få kronisk rhinitt selv om du blåser feil nese.

De sier at hvis en rennende nese behandles, forsvinner den i løpet av en uke, og hvis den ikke behandles, så om syv dager. Dette er vanligvis tilfelle. Men noen ganger, selv til tross for behandlingen, er snørret forsinket i en uke, to, tre … Og dette er allerede kronisk rhinitt.

Det er derfor det skjer.

1. Du har valgt feil medikamenter

En rennende nese virker så vanlig at du bare vil selvmedisinere. Snusende kommer du til apoteket og spør farmasøyten: «Gi meg noen snørrdråper». Og du får et medikament, muligens populært og effektivt, men som ikke passer spesielt for deg.

Faktum er at en rennende nese kan ha mange årsaker til rennende nese, foruten forkjølelse. For eksempel:

• allergier: fra populær sesongbasert til kaldt;
• overdrevent tørr og støvete luft i rommet der du tilbringer mesteparten av dagen;
• hormonelle endringer i kroppen: graviditet, overgangsalder, utvikling av diabetes og så videre;
• selv en liten gjenstand fanget ved et uhell i nesegangene …

Hver av disse årsakene krever sitt eget behandlingsregime. Og de medisinene som vil hjelpe med den ene vil være kategorisk ineffektive eller til og med forverre symptomene med den andre. Så vasokonstriktor-dråper vil ikke lindre deg for rennende nese forårsaket av et fremmedlegeme i nesen.

Hva skal man gjøre med det

For ikke å gjøre en feil og ikke dryppe inn i nesen din det som ikke passer i din situasjon og ikke kan forbedre det, kjøp bare de medisinene som en terapeut eller ØNH foreskriver til deg.

Hvis du allerede bruker et medikament, stopp det og diskuter mulige alternativer med samme lege.

2. Du misbruker vasokonstriktorer

Vasokonstriktor-dråper og sprayer hjelper virkelig å stoppe en rennende nese. Men instruksjonene for de fleste av dem er ikke forgjeves skrevet: "Bruk ikke mer enn 3-5 dager." Hvis du fortsetter å begrave dem utover den avtalte perioden, risikerer du å få den såkalte medikamentøse rhinitten. Kan du overbruke nesespray? …

Vasokonstriktorer, som navnet tilsier, reduserer lumen av blodårene i nesen. På grunn av dette fjernes ødemet i slimhinnen, på grunn av dette føler vi lunger. Det høres inspirerende ut, men akk, det er to ubehagelige øyeblikk her.

Fartøyene blir for det første vant til stoffet og slutter å reagere på det. Og for det andre kommer de ut av vanen med å begrense seg selv – de trenger medisin. Men de reagerer ikke lenger på det. Det viser seg en slags ond sirkel: nesen kan ikke lenger kvitte seg med tettheten av seg selv, og vasokonstriktormedikamentene hjelper ikke lenger.

Fortsatt prøver å puste fritt, øker du dosen av medisinen. Og en stund fungerer det virkelig, men så gjentar alt seg. Dosen må økes om og om igjen, og til slutt kan du ikke lenger leve uten den ettertraktede flasken, og den rennende nesen blir til en konstant følgesvenn.

Hva skal man gjøre med det

Gå til lore så snart som mulig og løs problemet i nært samarbeid. Du må mest sannsynlig stoppe stoffet og tåle tett nese til karene gror.

3. Du begraver løkjuice og andre folkemedisiner i nesen

Løk er flott for å lindre symptomer på tett nese. Eksperter intervjuet av den anerkjente medisinske ressursen WebMD anbefaler til og med at hjemmebehandlinger for babyer brukes i rom der babyer sover med forkjølelse. Som, skjær den ferske saftige løken i ringer, legg den på en tallerken og plasser den i spissen av krybben. Svovelet i løk vil bidra til å normalisere slimdrenering, og som et resultat vil babyen kunne puste fritt.

Alt er bra, bortsett fra én ting: vi snakker om å inhalere lukten av løk, men ikke i noe tilfelle om løkdråper i nesen! Slimhinnen i nasopharynx er svært følsom. Den skarpe løkjuicen kan skade den eller tørke den ut, og frata kroppen dets naturlige forsvar mot infeksjon. Og dette betyr at sykdommen vil trekke ut.

Det samme gjelder andre folkeoppskrifter som sitrondråper, såpeoppløsning, og så videre. Ved å bruke dem tar du et selvsikkert skritt mot kronisk rhinitt.

Hva skal man gjøre med det

Kast løkdråper og begynn å gjenopprette skadede slimhinner. Dette gjøres best under veiledning av lore.

Oftest betyr restaurering av slimhinnen bare dens fukting: sørg for at luften er fuktig, og skyll nesen med saltvann flere ganger om dagen. Du kan kjøpe dem på apoteket eller forberede deg selv: tilsett ¹⁄₄ teskje salt og brus i et glass varmt vann.

4. Du sover og jobber i et rom med lav luftfuktighet

For at nesen (og hele kroppen som helhet) skal fungere normalt, må luftfuktigheten i en leilighet eller kontor være 40-60 %. Det hender imidlertid at luften er tørr. Oftest skjer dette om vinteren på grunn av lukkede vinduer og fungerende varmeenheter. Da synker luftfuktigheten til 15–20 %.

Under slike forhold tørker neseslimhinnen ut. Behandle tørr inneluft denne vinteren, blir tynnere. Og kroppen tar enten lettere opp infeksjoner (du kommer ikke ut av forkjølelse med rhinitt som et av hovedsymptomene), eller starter en prosess med økt produksjon av snørr for å kompensere for mangelen på fuktighet med en lekkasje fra nesen.

Hva skal man gjøre med det

Begynn å fukte inneluften. Kjøp en spesiell enhet eller lag en selv.

Hvis dette ikke er ditt valg, må du regelmessig fukte nesegangene med saltvannsløsninger. Hvordan du gjør dem, les forrige avsnitt.

5. Du har en rennende nese

En rennende nese er ikke en tilstand du kan sykemelde deg for. Men hvis det er ledsaget av en forkjølelse og en generell forverring av velvære, er det sterkt tilrådelig Hvilke hjemmemedisiner kan hjelpe mot rennende nese? redusere aktiviteten.

Det ideelle alternativet er å tilbringe et par dager hjemme, under et varmt teppe, og lene seg på varme drikker. I dette tilfellet vil alle kroppens krefter være rettet mot å bekjempe infeksjonen, og sammen med kulden vil du bli kvitt rhinitt.

Hvis du bare drømmer om avslapning, kan kampen trekke ut, og en rennende nese kan bli kronisk.

Hva skal man gjøre med det

Tillat deg selv å hvile ved å la immunsystemet ditt takle sykdommen.

6. Du har polypper eller andre komplikasjoner som du ikke er klar over ennå

Noen ganger blir hevelse av vevet i nesen vanlig. Dette skjer for eksempel hos de som lider av sesongmessige allergier eller har vært forkjølet på føttene i mange år. De hovne områdene i slimhinnen øker gradvis. Så vekster vises i nasopharynx - polypper av nesepolypper.

Mens polyppene er små, gjør de seg ikke kjent. Men fra år til år vokser de og begynner på et tidspunkt å beholde slim i nesegangene. Så det er symptomer på tett nese og rennende nese som ikke går over.

Andre komplikasjoner kan også forårsake kronisk rhinitt. For eksempel betennelse i paranasale bihuler eller tidligere skader som forvrenger nesegangene.

Hva skal man gjøre med det

Eventuell rennende nese som varer lenger enn 5-7 dager bør vises til lege. Spesialisten vil foreslå et behandlingsregime som er riktig for deg. Ordningen kan omfatte fysioterapi, medisiner og til og med kirurgi (hvis det viser seg at årsaken til nesetetthet er store polypper eller for eksempel en krumning av neseseptumet).

7. Du blåser feil nese

Å rense nesen regelmessig er et viktig skritt i behandlingen av en forkjølelse. Men dette blir ofte neglisjert. Noen er flaue over å blåse nesen og legger forsiktig et lommetørkle på nesen. Noen tvert imot blåser nesen for aktivt - slik at slim nesten flyr ut av ørene.

Begge alternativene er dårlige. I det første tilfellet samler du snørr inne i nasopharynx, og skaper et ideelt miljø for bakterier å formere seg. I det andre risikerer du å drive slim inn i maksillære bihuler, som er full av bihulebetennelse.

Hva skal man gjøre med det

Puss nesen regelmessig og riktig. Hva er den beste måten å blåse nesen på når du er syk? … Som dette:

• Ta et dypt pust gjennom munnen.
• Trykk på det ene neseboret med fingeren.
• Pust kraftig ut gjennom det frie neseboret.
• Trykk nå på den rensede delen av nesen med fingrene og gjenta de samme manipulasjonene for det andre neseboret.

Puss nesen etter behov, men minst flere ganger om dagen. Dette vil forhindre at slim samler seg i nesen og vil spare deg for komplikasjoner.