Hvorfor vi overser de viktigste tingene så ofte og hvordan vi kan fikse det

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Vi finner ut av det sammen med forskere.

Hva er årsakene til vår uforsiktighet

Vi har en tendens til å tro at vi ser, hører og forstår alt. Imidlertid er vår evne til å oppfatte svært begrenset. Noen ganger kan folk for eksempel bruke timer på å lete etter en gjenstand som ligger rett foran øynene deres, og sjåfører legger ofte ikke merke til motorsyklister. Forskere har forsket på årsakene til slik uoppmerksomhet i lang tid, og dette er hva de sier.

Vi går glipp av detaljer som virker ubetydelige

Hjernen prøver å filtrere ut informasjon som den anser som uviktig. Dette er nødvendig for ikke å sløse med ressurser. Derfor legger vi ofte ikke merke til detaljer som vi ikke forventer eller som virker irrelevante for oss. Slik informasjon går rett og slett ikke utover persepsjonsorganene.

Så i 2007 utførte leger fra Frankrike et eksperiment. I den ble radiologer bedt om å se på et røntgenbilde av en person med lungekreft. Ekspertene ble spurt om pasienten hadde lungebetennelse. Legene svarte at det ikke var lungebetennelse. Dette var helt sant, men de la ikke merke til noen tydelige tegn på kreft på bildet. Rett og slett fordi de ikke ble spurt om det.

På grunn av selektiviteten til vår bevissthet er det mulig å gå glipp av den virkelig viktige informasjonen.

Vi kan ikke se den raske endringen

Hjernen vår har ikke alltid tid til å registrere umiddelbare endringer. Det er spesielt vanskelig å reagere i tilfeller der vi for en kort stund slutter å overvåke situasjonen eller noe distraherer oss. For eksempel hvis vi begynner å gjespe eller ta hensyn til skittflekker på frontruten til en bil. Det er til og med et spesielt begrep for å beskrive slike situasjoner - "blindhet for forandring."

Ved første øyekast distraherer korte tap av konsentrasjon oss sterkt. For eksempel har amerikanske psykologer bevist at endringsblindhet er en av årsakene til bilulykker. På grunn av det har sjåførene rett og slett ikke tid til å reagere på situasjoner på veien.

Vi ser heller ikke gradvise endringer

Dette er fordi ideene våre om verden rundt oss hele tiden omskrives. Og hvis endringen er jevn, tar hjernen hver oppdatering av bildet som ubetydelig og tar ikke hensyn til det. Som et resultat ser det ut til at alt fortsatt er det samme, selv om det ikke er slik. Det er derfor for eksempel foreldre ikke legger merke til hvordan barna deres vokser opp.

Videoen demonstrerer fenomenet godt: gradvis endres fargepaletten til bildet, men under normal avspilling slipper det oppmerksomhet.

Vi fokuserer på én ting

En annen grunn til at vi kan overse det åpenbare er «uoppmerksomhetsblindhet». Når vi fokuserer på en bestemt oppgave, vier vi hele vår oppmerksomhet til den. Som et resultat ser vi kanskje ikke alt annet som skjer rett foran øynene våre.

Eksperimentet som vises i videoen nedenfor, er oftest nevnt som et eksempel. Voiceoveren foreslår å telle hvor mange ganger ungdommene gir ballen til hverandre.

Førstegangsseerne er så fokusert på å spore pasningene at de kanskje ikke legger merke til en mann i gorilladrakt som går inn i midten av bildet.

Hva kan gjøres med det

Det er umulig å fullstendig kvitte seg med begrensningene i persepsjonen, men det er mulig å minimere de negative effektene. Følgende tips vil hjelpe:

1. Husk at oppfatningen din er begrenset. Ikke stol for mye på din erfaring, oppmerksomhet og reaksjon, for de kan lett svikte deg. Vurder dette i dine daglige aktiviteter. For eksempel, selv om du er en erfaren sjåfør og føler deg ganske komfortabel bak rattet, er ikke dette en grunn til å slappe av og bli distrahert fra veien.

2. Prøv å trene opp hukommelsen og oppmerksomheten. For dette anbefaler eksperter 1.

   2.få ny erfaring og utvikle deg. For eksempel lesing, kreativt arbeid, selvopplæring eller sport, spille sjakk, løse gåter og meditere.

3. Prøv å unngå ytterligere irriterende stoffer mens du utfører komplekse handlinger. For eksempel, hvis du forbereder deg på en viktig begivenhet og er redd for å glemme noe, be kjære om ikke å forstyrre deg.