De 10 viktigste tingene vi kan gjøre for våre kjære

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Bli en pålitelig støtte for de som er kjære for deg.

Forfatteren av disse tipsene, personlig effektivitetstrener Laurie Deschene, mener at livet først og fremst handler om menneskene rundt oss. Det må nødvendigvis være flere i nærheten som så oss i ubehagelige, vanskelige situasjoner og fortsatt støtte oss. Det gir en følelse av trygghet og håp om det beste. Samtidig, etter hennes mening, er det i et forhold viktig ikke bare å akseptere støtte, men også å gi den.

Laurie Deschene Personal Development Coach, grunnlegger av Tiny Buddha Community

Personen som følger disse reglene er den vennen jeg vil være og som jeg vil ha. Fordi alle mennesker trenger litt kjærlighet.

Hvordan vise bekymring for de du bryr deg om

1. Å være nær på ekte

Legg telefonen til side og sett den i stille modus. Med mindre du er en superagent som kan tilkalles hvert minutt for å redde verden, kan meldinger og post knapt være viktigere enn personen som er ved siden av deg. Konsentrer deg fullt ut om det.

2. Lytt nøye

Noen ganger i en samtale legger vi mer vekt på reaksjonene våre, tenker på hva og hvordan vi vil si som svar på samtalepartnerens kommentarer, mens vi venter på vår tur til å snakke. Prøv heller å lytte nøye og forstå personen du bryr deg om.

3. Fortell sannheten

Selv om det får personen til å føle seg ukomfortabel, snakk om hva som er riktig for deg. Motstå fristelsen til å skjule ubehagelige ting for å få situasjonen til å se bedre ut enn den faktisk er.

4. Godta personen fullstendig

Alle har feil, og du må virkelig bli blendet av kjærlighet for ikke å legge merke til dem. Imidlertid blir en person den han er, takket være en cocktail av fordeler og ulemper. Og det er verdt å ta dens kvaliteter som et sett.

5. Å tolke situasjonen til fordel for samtalepartneren

I stedet for å tenke det verste om personen, gi dem muligheten til å avklare situasjonen. Kanskje han ikke mente å være frekk eller såre følelsene dine. Eller du kan ha reagert feil på hans ord eller handlinger fordi du hadde en dårlig dag. Eller han berørte et emne som er smertefullt for deg. Slutt å gjette og spør igjen hva han mente.

6. Tilgi

Det er ingen grunn til å forvandle alle klager til steiner som du vil gjemme i din barm. Når det kommer til småting, er det bare å eliminere irritasjonen som personen har påført den mentale makuleringsmaskinen og glem. Hvis harmen er stor, diskuter den, fortell oss hva som gjør deg trist og hvordan dere kan fikse situasjonen sammen.

7. Beundre høyt

Fortell personen hvorfor du verdsetter ham, selv om disse handlingene blir gitt til ham uten problemer. Ros ham fordi han er fantastisk og trenger å vite om det.

8. Gi uten å se tilbake

Gi kjærlighet, støtte, forståelse. Gi ting tilbake hvis de kan være nyttige for ham. Noen ganger er det bedre å overdrive det med bekymring enn å ikke vise det.

9. Forbli upartisk

Ikke døm en person etter hvordan de fremstår og hvilket inntrykk de har gjort på deg. La ham bevise seg selv, vise hva han tror på, hva han er verdt.

10. Kjærlighet til tross for alt

Selv om en venn, partner eller et familiemedlem er sta, lunefull, elsk ham. Bak de brede generaliseringene og små tankene er det viktig å ikke miste av syne at din kjære er en god person som gjør alt for å eksistere i denne ufullkomne verden.

Alle har stress og sammenbrudd, situasjoner når alt er nok. I disse øyeblikkene føler vi oss fortapt. Men følelsen av at noen tror på oss er med på å huske at vi ikke er alene.