14 minnefeller som endrer fortiden vår og påvirker fremtiden

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Alle bør være klar over disse kognitive forvrengningene for ikke å bli lurt av sin egen hukommelse.

Kognitive skjevheter er systematiske tenkefeil som påvirker vurderinger og beslutninger. Det finnes mange eksempler på slike feller, og noen av dem er forbundet med feil i hukommelsen.

Ideen om at fremtiden er uforutsigbar tilbakevises hver dag av hvor lett vi tror fortiden kan forklares.

Daniel Kahneman israelsk-amerikansk psykolog, nobelprisvinner

Vi tror at minnet vårt ikke vil svikte oss, vi fokuserer på det. Men den er full av fallgruver som kan påvirke videre handlinger. Noen fallgruver er rettet mot å øke selvtilliten, beskytte oss og bidra til å opprettholde en positiv tankegang. Andre kan virke helt ufarlige ved første øyekast, men faktisk er de et hinder for å ta de riktige avgjørelsene.

1. Falsk hukommelse eller paramnesi

Denne hukommelsessvikten manifesterer seg i forvrengning av eksisterende minner. Å fylle ut hullene i minnet kompenseres av falske minner: hendelser som skjedde i virkeligheten er betydelig forskjøvet i tid, det fiktive ser ut til å være ekte. Paramnesi kan være forårsaket av psykiske lidelser. Det kan også manifestere seg under behandling av hukommelsestap.

Det finnes imidlertid eksempler hvor falske minner er blitt innpodet av E. F. Loftus. Skape falske minner / Scientific American under en psykoterapiøkt. Sykepleier Nadine Cool henvendte seg til en psykiater for å hjelpe henne med å takle datterens traumer. Legen brukte hypnose og andre suggestive metoder, til og med ty til eksorsisme. Som et resultat overbeviste han Nadine om at hun tilhørte en satanisk kult, ble voldtatt og at hun generelt hadde 120 forskjellige personligheter.

Da Nadine innså at psykiateren hadde innpodet henne falske minner om hendelser som faktisk ikke skjedde, saksøkte hun ham for kriminell uaktsomhet og mottok en erstatning på 2,4 millioner dollar.

2. Kryptomnesi

Noen ganger husker vi informasjon, men vi glemmer kilden. Og som et resultat sender vi minnet bort som et produkt av fantasien vår og engasjerer oss i ubevisst plagiering. For eksempel nynner vi på en melodi som vi en gang hørte, og forveksler den med vår.

Det kan være et veldig gammelt minne som plutselig dukket opp i hodet og oppfattet som noe nytt, nettopp oppfunnet av oss personlig.

3. Forvirring med informasjonskilden

Vi tror at vi husker situasjonen slik vi var vitne til den, selv om faktisk en annen person fortalte oss om den, vi leste om den i avisen eller hørte om den på TV.

Informasjon mottatt fra eksterne kilder kan sitte i hodene våre og late som om de er et minne basert på personlig erfaring.

4. Effekten av desinformasjon

Informasjon innhentet senere forvrenger tidligere minner om hendelsen. Denne kognitive skjevheten refererer til retroaktiv interferens.

Hvis vi får ny falsk informasjon om en hendelse som vi husker på vår egen måte, og som muligens vi selv deltok på, vil den bli akseptert som sann. Og det opprinnelige minnet vil endre seg.

5. Tilbakeblikk eller etterpåklokskapsfeil

Denne fellen kalles også "Jeg visste det!" Vi karakteriserer hendelsene som skjedde som åpenbare og forutsigbare, samtidig som vi stoler på dagens kunnskap.

Vi husker situasjonen som om utfallet var åpenbart på forhånd, selv om de avgjørende faktorene ble kjent først når hendelsen allerede hadde inntruffet.

Det ser ut til at det ikke er noe galt med en etterpåklokskapsfeil. Men dette er ikke helt sant: folk som er tilbøyelige til å gjenta det om og om igjen, blir altfor selvsikre, analyserer ikke "forutsagte" situasjoner, hvis utfall de visstnok visste på forhånd. Dette kan føre til utsletthandlinger, hvis resultat vil bli forutsagt analogt med fortiden. I virkeligheten er dette selvsagt ikke tilfelle.

6. Retrospektiv gjennom rosefargede briller

Fenomenet der vi husker hendelser fra fortiden på en mer positiv måte enn alt faktisk skjedde.

Vi ser på erfaringen som er oppnådd gjennom prisme av rosefargede briller, selv om det som skjedde i det øyeblikket virket for oss ikke det mest behagelige.

Dette skyldes at vi over tid slutter å fokusere på de små tingene, og husker arrangementet som en helhet.

Dette bekreftes av eksperimentet til T. R. Mitchell, L. Thompson, E. Peterson, R. Cronk. Tidsmessige justeringer i evalueringen av hendelser: The "Rosy View" / Journal of Experimental Social Psychology, der forsøkspersoner beskrev ferien sin rett etter den og etter en tid. De første anmeldelsene inkluderte spesifikke passasjer som deltakerne i eksperimentet oppfattet som negative. Men etter hvert som tiden gikk, ble minnene deres mer positive, og øyeblikkene som tidligere ble utpekt som negative ble ikke en gang nevnt.

7. Forvrengning av et allerede definert sted

I situasjoner der vi bevisst vurderer våre evner over gjennomsnittet, husker vi resultatene våre som de beste sammenlignet med andres resultater. Omvendt, når vi vurderer oss selv under gjennomsnittet, husker vi oss selv som å ha prestert dårligere enn andre.

8. Teleskopeffekt

Hendelser som skjedde for lenge siden ser for oss ut til å være nylige (rett teleskop), mens nylige hendelser er mer fjerne (omvendt teleskop).

Utgangspunktet for teleskopeffekten er tre år. Hendelser som skjedde for mer enn tre år siden faller inn i kategorien et rett teleskop, og mindre enn tre - et omvendt. Oppfatningen av hva som skjedde ved treårsskiftet kan forskyves både fremover og bakover.

9. Egosentrisk forvrengning

I minner er våre fordeler overdrevet, spesielt når det gjelder sammenligning med andre menneskers prestasjoner. Og vi husker våre egne suksesser annerledes enn andre husker dem.

Det er mye lettere for oss å huske informasjon hvis den er relevant for oss – dette kalles effekten av selvreferanse.

For å skjemme bort vårt eget ego, tillegger vi oss ofte noen ekstra poeng: vi besto testen bedre enn vi faktisk gjorde, investerte mer i et felles prosjekt enn vår partner.

Overdreven D. Goleman. En skjevhet setter seg selv i sentrum av alt / The New York Times, selvsentrerthet kan være et tegn på angst og nervøs lidelse hos en person, og en minimal følelse av selvviktighet er et signal om en depressiv tilstand.

10. Effekt av generasjon eller egengenerering

Det er lettere for oss å huske informasjonen vi har generert selv. Vi er mer villige til å huske det vi har sagt enn det vi har hørt eller lest.

Faktum er at prosessen med å lage informasjon er mer komplisert enn dens lyd eller visuelle oppfatning. Vi må jobbe hardere for å generere informasjon enn å lese den, og dette bidrar til bedre minne.

11. Hensiktsmessighet av valg

Vi husker og overdriver de positive egenskapene til det valgte produktet, og ignorerer de negative argumentene.

Faktisk rettferdiggjør vi bare valget vårt, selv om det ikke var det beste.

Du kan gi et eksempel fra livet: ved å velge mellom flere produkter og bare kjøpe ett, vil vi huske egenskapene som bedre enn de egentlig er, og glemme manglene. Mens om produktet som vi ikke kjøpte, vil vi huske mer på en negativ måte, med fokus på manglene.

12. Effekt av kontekst

Vi husker individuelle elementer i sammenheng med en generaliserende hendelse eller situasjon. Et sett med eksterne faktorer og våre egne følelser og oppfatninger er bevart i minnet vårt. Så for eksempel vil det være lettere for en student å bestå eksamen og reprodusere informasjonen som er lært dersom forberedelsene til den fant sted i et rom i nærheten av eksamenslokalet.

Denne effekten fungerer når vi husker et bestemt sted, årstid eller til og med en bestemt duft. Sammen med dem kan enhver detalj knyttet til en eller annen episode av livet dukke opp i minnet.

Denne minnefellen er grobunn for markedsførere. Det er mer sannsynlig at forbrukere kjøper de produktene de har opplevd i et hyggelig miljø. Tross alt husker de ikke bare produktet, men alt som omgir det, så vel som deres egen følelsesmessige tilstand.

13. Effekt av utjevning og skjerping

Med anti-aliasing lagres informasjon i minnet i en forenklet form, uten spesifikasjoner og detaljer. Vi husker kontekst og generelle data.

Når man skjerper ting er nøyaktig det motsatte: vi husker individuelle fragmenter og fremhever de vesentlige detaljene i informasjonen som er tilgjengelig i minnet.

14. Den falmende effekten av negative minner

Vi er raskere og mer villige til å glemme det dårlige enn det gode. Forskere mener W. R. Walker, J. J. Skowronski. The Fading Affect Bias: Men hva i helvete er det til? / Anvendt kognitiv psykologi at det er nødvendig for vår selvfølelse og stimulering av positive følelser.

Denne minnefellen er en slags beskyttelse mot negative minner. Det bidrar til å bygge positiv tenkning og motivasjon. Imidlertid påvirkes ikke personer som er utsatt for depresjon av falmingseffekten.