Hvordan avslutte et forhold som ikke lenger er gledelig

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

En lykkelig slutt er en obligatorisk egenskap ved barneeventyr, men i livet er alt mye mer prosaisk. Vi finner oss ofte som gisler for kjærlighetshistoriene våre. Og de må bare lære å avslutte et vanskelig og vanskelig forhold i tide med minimale tap for begge partnere.

I en av episodene av kultserien om forhold, Sex and the City, blir Carrie Bradshaw uventet dumpet av en av sine mange menn. Ingen forklaring, bare et gult unnskyldningsklistremerke. Selv om du ikke har sett denne serien og hørt om Carrie for første gang, har denne historien et viktig budskap: å reise uten forklaring er dårlig (Brodsky eller Akhmatovas dikt på klistremerket teller fortsatt ikke).

Ja, noen ganger er det rett og slett nødvendig å avslutte et forhold, og for begge parter. Dette vil ikke bare hjelpe den som tok beslutningen om å forlate, men også gi den andre personen en sjanse til å bli kvitt ensidig tilknytning i tide og møte sin sanne kjærlighet.

Å gjenkjenne et problem er det første trinnet for å løse det

Ikke tro at du er unik og var den første som møtte et lignende problem. Fra tid til annen finner mange av oss oss selv som gisler for våre egne forhold. Bindingene begynner å knuse, som en tung stein, lar deg ikke puste dypt. Noen ganger vil du virkelig frigjøre deg fra denne undertrykkelsen for å slutte å bryte vinger for deg selv og partneren din og til slutt begynne å leve alene.

Og ja, det er ingenting galt med det faktum at oppstarten av kjærligheten din ikke fløy. Finn styrken til å innrømme det slik at du kan gå videre. I kjærlighet, som i virksomhet, er det feil.

Selvfølgelig er det noen signaler om at Rubicon har blitt krysset og det er på tide å avslutte kjærlighetshistorien. Analyser forholdet ditt, ordne opp i deg selv og dine ønsker. Og ta en avgjørelse.

Jo lenger vi vender oss til minner og tenker på fortiden (det vil si at vi tenker på det som ikke lenger er og ikke vil være), jo lenger skyver vi selv de reelle utsiktene til en lykkelig fremtid til side. Dessuten, hvis alt var veldig glatt og perfekt i forholdet ditt, ville du neppe lest denne artikkelen nå, ville du?

Ikke trekk: bedre nå enn senere

Det ideelle øyeblikket for et brudd vil ikke komme, du trenger ikke å underholde deg selv med forhåpninger. Det er ingen god tid for noe i livet. Hvis ting er virkelig ille, er regelen: "Jo før jo bedre."

Gi partneren din muligheten til å møte noen som virkelig elsker ham.

Men la oss være ærlige: ikke trekk i gummien. På spill er sjansen for ikke å bli «geiten som har vært sjømann i årevis, men aldri giftet seg». Så ikke mislykkes.

Hvordan ikke gjøre

Historie fra det virkelige liv. Jeg har en veldig smart og veldig vakker venn som har vært sammen med en like smart og kjekk fyr i flere år. Gutta kunne lett spille hovedrollen i hvilken som helst amerikansk film om forelskede par, der alle karakterene og selvfølgelig forholdet deres er perfekt.

En gang skulle denne fyren til vennen sin på utdrikningslag. Det var ingen overraskelse, og ingen var imot en helg med venner.

Den unge mannen kysset kjæresten før han dro og lovet å kjede seg veldig, og allerede fra taxien til flyplassen skrev han at hun ville se i skapet etter «noe». Ingenting bød på problemer, og jenta antok gladelig at hun hadde fått en søt overraskelse.

Det var virkelig ikke uten en overraskelse. Et tilbakeholdent brev ventet i skapet, der fyren rolig kunngjorde at han hadde sluttet å elske og det hele var over. Han ba den nå eks-kjæresten ta ut alle tingene før han kom tilbake. Vel, ja, han har allerede bedt en venn om å mate katten.

Dette er et veldig voldelig bruddscenario. Det kan du ikke gjøre.

Hvordan man best kan fortelle om beslutningen om å bryte opp

Det ser ut til at i en verden der gadgets og sosiale nettverk styrer ballen, er det mange gode kreative måter å avslutte et forhold på. Send en SMS med et trist smil eller et klistremerke med en dyp mening til Telegram, endre Facebook-statusen din "I et forhold" til "Singel", skriv en e-post med emnet "Jeg drar", til slutt! Nye virkeligheter og moderne teknologier tilbyr virkelig et bredt spekter av kontekster for menneskelig kommunikasjon. Men det er ikke så enkelt.

Forskere av moderne kommunikasjon tror at folk velger ulike typer kommunikasjon (telefon, e-post, Skype og så videre) avhengig av hvilke følelser de ønsker å formidle i et bestemt øyeblikk.

Kanskje det er en måte å bruke teknologi for å bryte opp smertefritt?

Kan du begrense deg til SMS?

Nei. Ingen messenger kan erstatte en live-hjerte-til-hjerte-samtale. Ikke glem at bak uttrykksikoner og klistremerker i meldinger er det ekte mennesker med livlige følelser, og prosessen med å skille deg av kan være mye vanskeligere enn det er for deg.

Respekter personen du elsket. Behandle partneren din med medfølelse, om så bare av en følelse av takknemlighet for alt dere gikk gjennom sammen.

Husk: jo mer seriøst en person tok disse forholdene og jo mer investert i dem, jo vanskeligere og smertefullere vil det være for ham å være over, jo vanskeligere vil det være for ham å komme seg.

Ha mot til å se partneren din i øynene og gi uttrykk for hva som skjer mellom dere. Takk for alt som skjedde.

Kanskje ikke alt er tapt? Tross alt, noen ganger i løpet av årene med forhold, blir følelsene litt sløve og vi glemmer noen ganger hvor mye vi elsker noen.

I utgangspunktet er det to alternativer for utvikling av arrangementer:

1. Dere diskuterer problemer og begynner å gjøre noe sammen for å tenne opp igjen en slukket brann.
2. Du handler bestemt og bryter opp.

Aldri ydmyk noen

Gå aldri over bord eller gå ut i fornærmelser. Hvis du sier farvel til kjæresten eller kjæresten din en haug med ekle ting, vil du gi henne eller ham en haug med komplekser. Samtidig vil ikke livet ditt bli bedre av det. (Forresten, hvis du gjør dette, har du mest sannsynlig kompleksene.)

Du får skylde på deg selv. Som, kjære, du er veldig flink og generelt vakker, jeg er bare en vanskelig fyr med kakerlakkene mine og jeg vil alltid være sånn. Eller si noe om en kjekk prins og ditt vanskelige forhold til din egen indre verden.

Selvfølgelig husker du og jeg at begge partnere alltid har skylden for et problematisk forhold. Men hvis du bestemmer deg for å forlate når det ikke er forventet i det hele tatt, er det bedre å si at det er i deg. Så det blir lettere for partneren å komme seg etter bruddet, men husker du at vi har ansvar for de vi har temmet?

Dra, gå bort

Hvis du bestemmer deg for å forlate, så gjør det ugjenkallelig, en gang for alle. Ikke gi for mye håp hvis du bare kjeder deg.

Det er ikke nødvendig å skrive til din allerede eks-kjæreste fra ingensteds, hvis det plutselig ser ut for deg at vakker snø har gått utenfor vinduet. Du trenger ikke sende et bilde av deg selv i badedrakt til en forlatt fyr, fordi du plutselig husket hvordan vi dro til sjøen sammen.

La ham eller henne være i fred og gi en sjanse til å leve livet ditt.

Å stadig dukke opp i livet til en tidligere partner, men samtidig ikke ønsker å være sammen med ham, er ekstremt egoistisk og ikke veldig vakkert fra din side. Kjærlighet kan også være avhengighet. Har du noen gang sett alkoholikere rådet til å drikke rødvin en gang i uken, og narkomane til å ta små doser cola?

Kontaktløse betalinger blir stadig mer populære i dag. Så venner, ikke bare betalinger skal være kontaktløse. Den første tiden etter bruddet skal være slik. Forskning bekrefter at folk som ikke kommer i kontakt med sine tidligere elskere, kommer seg raskere etter et samlivsbrudd. Er du et godt menneske og vil ikke såre deg?

Alt vil bli bra?

Nødvendigvis. Alle karakterene i stykket.

Bare ikke prøv å bli venn med personen du forlater. Til å begynne med, sikkert. Husk at psykologer er overbevist om at vennskap mellom kjønn uten en kjærlighetshistorie er mye bedre enn forholdet du kan bygge med en tidligere partner.

Se gjerne etter nye venner og kjærester for å dele nyheter med dem og sende hverandre selfies, og la din forståelse, men allerede tidligere sjelefrende være i fred.