Innholdsfortegnelse:
- Hva som forårsaker Joint Crunch
- Når du skal oppsøke lege
- Hva du skal gjøre for å få leddene til å knase mindre
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Oftest er dette et ufarlig fenomen, men noen ganger indikerer det alvorlige problemer.
Fellesknusing er vanlig. Hver voksen møter det regelmessig, og med alderen - oftere og oftere Hva er Crepitus? … I de fleste tilfeller er leddknusing, selv om det er høyt, helt ufarlig. Men det finnes unntak.
Hva som forårsaker Joint Crunch
I medisin er dette fenomenet betegnet med begrepet crepitus Hva er Crepitus? … Noen ganger brukes det også for å referere til lydene som oppstår ved akutte luftveisvirusinfeksjoner i lungene eller ved benbrudd.
Crepitus er ikke en uavhengig sykdom eller lidelse. Dette er bare et symptom. Oftest er utseendet forbundet med en av følgende årsaker.
Små luftbobler i leddkapselen
Noen ganger dannes de inne i leddene, og når de beveger seg, sprekker de, noe som forårsaker en liten knitring. Det er av denne grunn at en lyd høres når vi knaser på fingrene. Det er ikke smertefullt og trygt.
Aldersrelatert slitasje av brusk
Jo eldre vi blir, desto tynnere blir brusklaget som skiller beinene som konvergerer i leddet.
Resultatet er mer støy enn normalt når beinene gni mot hverandre Snap, Crackle, Pop: What You Need to Know About Joint Noises.
Ortopedisk kirurg Kim Stearns for bloggen Cleveland Clinic
Dette kan være irriterende, men så lenge det ikke er noen farlige symptomer (listet opp nedenfor), er denne crunchen trygg.
Tren stress
Leddene begynner ofte å knitre hvis du utfører repeterende øvelser: armhevinger, knebøy, løfte vekter. I dette tilfellet er knekkelyden forårsaket av den anspente, "forsteinede" muskelen eller senen som gnis mot beinet.
Det mest støyende leddet er skulderen: den har mange bevegelige deler og sener.
Kim Stearns
Denne friksjonen kan gjenkjennes på den karakteristiske lyden - den ligner på myke dempet klikk som oppstår når belastningen gjentas.
En type leddgikt
Vanligvis snakker vi om slitasjegikt eller revmatoid artritt. Disse sykdommene forårsaker degenerasjon (ødeleggelse) av leddbrusken.
Som et resultat av tap av bruskvev er leddknoklene i direkte kontakt med hverandre under bevegelse. Dette er hvordan en dvelende knase oppstår. Det er ofte ledsaget av smerte.
Når du skal oppsøke lege
Bestill en avtale med en ortopedisk kirurg hvis det i tillegg til knasing er symptomer som Snap, Crackle, Pop: Hva du trenger å vite om leddlyder:
- smerte i et knitrende ledd;
- hevelse, hevelse, rødhet i huden rundt.
Dette kan tyde på at knase er forårsaket av traumer eller forverring av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, som leddgikt.
Det er også verdt å konsultere en lege hvis knasingen begynte å hjemsøke deg konstant: du legger merke til rare lyder minst flere ganger om dagen.
Hva du skal gjøre for å få leddene til å knase mindre
Hvis knase ikke er ledsaget av farlige symptomer, det vil si at det ikke er et tegn på skade eller sykdom, kan du ikke gjøre noe. Slik crepitus er ikke helseskadelig og anses generelt som en variant av normen.
For de som ikke liker knitring, anbefaler ortopeder å bare bevege seg mer.
Bevegelse er en slags smøremiddel. Jo mer aktiv du er, jo bedre blir leddene dine "smurt" og jo mindre knirker de.
Kim Stearns
Men hvis leddene er sprø på grunn av leddgikt, vil kirurgen foreskrive behandling for deg. Det inkluderer medisiner for å reparere brusk og lindre smerte.
Anbefalt:
Hvorfor det ikke er nok tid og energi til de viktigste tingene og hva du skal gjøre med det
Hastefellen er skyld i at vi stadig utsetter nødvendige saker og vedtak. Vi finner ut hvordan det fungerer og hvordan vi ikke kommer inn i det
Hva du skal gjøre hvis ryggen og leddene knaser
Sprekker i rygg og ledd kan være forskjellig. Noen ganger kan du føle deg bedre ved å snu ryggen til en knase etter å ha sittet lenge ved et bord, mens andre ganger kan knaset skyldes skade. I denne artikkelen vil vi snakke om hvorvidt det er skadelig å knuse ryggen og knokene, og hva du skal gjøre hvis knærne og albuene sprekker.
Hvorfor det ikke er noen styrke i det hele tatt under karantene og hva du skal gjøre med det
Hvis du under stress har absolutt ingen styrke og energi, er dette mest sannsynlig fysiologi, ikke latskap. Vi finner ut hvordan vi skal få dem tilbake
Hva du skal gjøre hvis knærne knaser
Knærne er et av de mest traumatiske områdene. Ortopedisk kirurg Michael Stewart snakker om når man skal stå og når man ikke skal bekymre seg for merkelige knirkende knær
Hva du skal gjøre før droner blir forbudt og hva du skal gjøre etter
En lov er i ferd med å tre i kraft, som faktisk vil forby droner som veier mer enn 250 gram. Er dette området interessant? Begynn å lese og handle raskt