ANMELDELSE: «Bli smartere» er en av de mest nyttige bøkene i livet ditt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Er det vanskelig for deg å studere? Sannsynligvis drømte mange av oss om en magisk pille som ville hjelpe oss å lære. En slik pille er funnet. Til og med en hel rekke verktøy som vil hjelpe deg å bli smartere. Dan Hurley har skrevet veldig bra om dette komplekset i sin bok Get Smarter.

Førsteinntrykk

"Bli smartere. Hjerneutvikling i praksis." Naturligvis er dette navnet fengslende. Og dette gir boken en slags tillitskreditt og vekker interesse. Selv om de fem første kapitlene av 101 var et kontinuerlig sett med vitenskapelige termer og boken var umulig å lese, ville jeg lest den videre. Bare på grunn av navnet.

Og det er mange steder i denne boken når du trenger å være tålmodig og lese videre. Kapitlene veksler direkte etter deres interesse. Selv om kanskje denne boken for noen vil være interessant fra første til siste side. Jeg er ikke en av de menneskene, og jeg måtte holde ut. Spesielt når forfatteren snakket om tingenes tilstand i den vitenskapelige verden når det gjelder utvikling av kognitive evner. Men denne boken må leses til slutten. En overraskelse venter deg på slutten.

Hvem er denne boken for og hva handler den om

Enhver av våre lesere er en person som ønsker å utvikle seg. Og dette er prisverdig. Det er slik jeg liker publikum på bloggen vår. Og sannsynligvis vil alle gjerne bli litt smartere. Spis en pille eller legg en plate i en magisk pute fra fremtiden og våkn opp og vet bokstavelig talt alt. Eller i det minste det som er på disken. Hvem av oss har ikke lagt en lærebok under puten før noen prøve eller eksamen?

Nei, ved å lese boken blir du ikke verdens smarteste. Og du vil ikke vite absolutt alt i dette universet. Etter å ha lest boken vil ikke IQen din hoppe til Einsteins nivå. Men du vil kjenne oppskriften som vil hjelpe deg å leve et tilfredsstillende liv og lære noe nytt hver dag.

Denne boken er et must å lese for alle som ønsker å oppnå mer. De som vil nå noen høyder. For de som synes det er vanskelig å lære ulike vitenskaper. For de som opplevde alvorlige problemer i algebratimer på skolen. Denne boken kan forandre hele livet ditt. Det kan egentlig deles inn i "før" og "etter".

Boken Bli smartere handler om forskningen som forskere har gjort og gjør innen kognitive evner. Forskere leter virkelig etter en måte å gjøre en person smartere på, og de lykkes. Ikke alle tror på dette, det finnes ivrige motstandere. Men det finnes også ivrige fans. Forfatteren av boken tester alle metodene som forskere gir råd om selv. Og samtidig. Og han deler sine suksesser med oss. Det vil si at denne boken ikke er noen form for trening eller instruksjon for å hacke hjernen. Men hun kan virkelig sette riktig retning.

Få en smartere cocktail

Så hvordan blir du smart? Det er fire ingredienser til Get Smarter-cocktailen.

Den første er sport. Dette kan virke rart for noen. Hvordan påvirker denne sporten mental ytelse? Disse menneskene bør vite om det latinske uttrykket "I en sunn kropp - et sunt sinn." Hvis du går inn for sport, så er det bedre å absorbere og huske forskjellig materiale. Folk som ikke er kjent med sport kan ikke skryte av dette.

Den andre ingrediensen er musikk. Hjernen din begynner å fungere mye bedre hvis du begynner å lære noe nytt. En av de beste måtene å hjelpe hjernen din til å fungere mer effektivt er å lære å spille et instrument. Forfatteren av boken lærte for eksempel å spille lut. Og jeg ble veldig fornøyd med resultatet.

Den tredje ingrediensen for suksess er meditasjon. Bare noen få uker med meditasjon kan få hjernen til å fungere mye mer effektivt. Forskere mener at meditasjon er en god måte å forbedre dine kognitive evner på. Alt dette kan du lese mer om i, som er skrevet av Julia Bayandina.

Den siste men ikke verste ingrediensen i cocktailen vår er dataspill. Men nei, dette er ikke «Tanchiki» og ikke «Farm». Dette er spesielle dataspill utviklet på grunnlag av vitenskapelig forskning. Men de blir ikke kjedelige av dette. I et av spillene, for eksempel, må du raskt finne ut hvor lederen av en fugleflokk flyr. En annen er å huske om et bestemt element var på samme sted som det er nå. Dette er spillene han utvikler.

Produksjon

Denne boken er et must-lese for alle. Uansett hvilken stil forfatteren skriver, er faktaene den beskriver veldig interessante og informative. Ved å følge rådene fra forfatteren av boken (og faktisk - forskerne), kan du forandre livet ditt. Og endre til det bedre. Etter denne boken lurte jeg til og med på om jeg ikke burde bruke 100 dollar på en betalt konto hos Lumosity. Selv om jeg ikke er den typen som betaler penger for spill.

Boken er lett og vanskelig å lese på samme tid. Noen kapitler «spiser» på et par timer en kveld. Og noen strekker du ut i en uke. Likevel overrasker forfatteren til slutt. Det er ingen lykkelig slutt du forventer gjennom hele boken. Men forfatteren kommer med en veldig nyttig konklusjon.