Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Innse problemet og endre fremtiden din med disse enkle tipsene.
Hva er feilen din
Sannsynligvis gikk hver av oss en gang på shopping på leting etter en bestemt ting, men kjøpte til slutt noe helt annet. Slike impulsive kjøp gir midlertidig glede og virker veldig ufarlige. Men det er de som forårsaker skade på lommeboken din.
Forskning bekrefter at vi har en tendens til å ta kortsiktige beslutninger fordi vi tror de er de eneste riktige for øyeblikket. Mens vi opplever flyktig glede, tenker vi ikke på mulige problemer som kan oppstå i fremtiden. Noen bruker for eksempel enorme summer på korte ferier, men samtidig sparer de ikke til alderdommen. Økonomer kaller dette tidsmessig diskontering, tidspreferanse.
Det er imidlertid noen gode nyheter. "I løpet av de siste hundre tusen årene, takket være den prefrontale cortex, har mennesker lært å modellere potensielle fremtidige hendelser," sier nevroforsker Moran Cerf. "Dette er grunnen til at folk kan snakke om for eksempel et liv etter døden, selv om det ikke er noe."
Dette betyr at ganske enkelt ved å innse dine egne falske slutninger, kan du bli kvitt dem.
Hvordan unngå kortsiktige beslutninger i fremtiden
Hvis du ønsker å bygge opp virksomheten din, oppnå et bestemt mål eller utvikle en vane, utvikle fremtidsrettet tenkning.
1. Sett hobbyene dine foran dine ønsker
Finansekspert Tiffany Aliche har kommet opp med en utrolig enkel, men svært effektiv måte å unngå impulskjøp. Hun anbefaler å stille deg selv to spørsmål:
- Trenger jeg virkelig dette?
- Elsker jeg dette?
Hvis svaret ditt er nei, er kjøpet et flyktig ønske og kan frarøve deg det du virkelig elsker. Tross alt, hvis du kaster bort penger på noe unødvendig, vil du ikke ha midler til det som vil gi deg ekte glede og fordel.
For eksempel, hvis drømmen din er å reise, ikke kast bort pengene dine på dyre klær eller gå ut på restauranter. Planlegging av en etterlengtet tur vil hjelpe deg å redde deg selv fra tankeløse utgifter.
2. Husk: jo mindre du bruker nå, jo mer vil du ha i fremtiden
Deltakerne i en studie ble bedt om å velge en meny for uken som inkluderte enten frukt eller sjokolade. 74 % av forsøkspersonene valgte en sunnere mat, det vil si frukt. Men på spørsmål om hva de vil spise akkurat nå, pekte 70 % på sjokolade.
Jo lenger belønningen er, desto mer fornuftig valg. Ifølge Moran Cerf, hvis folk blir tilbudt én sjokoladebit for øyeblikket eller to i løpet av en uke, vil mange velge det første alternativet. Men ble du bedt om å velge mellom en sjokoladebit etter et år eller to etter et år og en uke, ville de fleste heller vente litt til.
Å vite hvordan hjernen din kan overliste deg, vil hjelpe deg å ta de riktige valgene.
Hvis du står ved et veiskille, ta deg tid til å ta en avgjørelse. Vent noen dager eller til og med uker, så vil avgjørelsen din være mer balansert.
3. Gi deg selv et løfte du ikke kan bryte
Hvis du ikke kan overvinne fristelsen, følg eksemplet til helten i det berømte diktet Homer. For ikke å bukke under for sirenenes rop og unngå døden, beordret Odysseus teamet til å binde ham fast til masten og ikke i noe tilfelle frigjøre ham.
Denne tilnærmingen gjelder alt fra å overholde tidsfrister til å slutte å røyke og gå over til et sunt kosthold. To grupper av forsøkspersoner lovet å spise sunn mat. Førstnevnte gikk med på å miste bonusene på jobben hvis de bryter løftet. Den andre - nektet og fulgte ikke dietten så samvittighetsfullt.
Å inngå en pakt kan virkelig fungere og hjelpe deg med å utvikle gode vaner eller slutte å kaste bort penger på tull. For eksempel, etter å ha kjøpt et treningsmedlemskap, er det lite sannsynlig at du går glipp av klasser, siden du vil synes synd på pengene du har brukt.
4. Finn deg noen som vil støtte deg
Hvis du ikke liker den radikale Odyssey-metoden, ta med en venn som også prøver å oppnå et eller annet mål. Ved å støtte hverandre kan dere overvinne vanskeligheter og utfordringer sammen. Eller finn deg en kompetent mentor som kan hjelpe deg med råd.
Ved å ta en avgjørelse alene, kan du være så bekymret for problemet ditt at du vil opprette nye i et forsøk på å løse det. Til syvende og sist kan dette føre til at du tar et utslettvalg. I dette tilfellet vil det ikke skade å se på situasjonen fra siden til en annen person.
5. Bygg deg selv en økonomisk pute
La oss si at du drømmer om ditt eget hjem. På lang sikt er dette selvsagt en lønnsom investering. Men hvis inntekten din ikke tillater deg å ta opp et boliglån, bør du vurdere denne avgjørelsen nøye. Det kan være lurt å utsette kjøpet.
Noen tar tross alt ikke hensyn til merkostnader, som reparasjoner og andre husholdningsbehov. Derfor, før du går i gjeld i flere tiår, opprette et reservefond for en regnværsdag.
Anbefalt:
Hvordan oppnå mål og oppnå resultater uten vold mot deg selv
Et utdrag fra boken av podcaster Nikita Maklakhov "Det vil bli gjort!" vil hjelpe deg å endre vaner raskere og lettere for å utvikle den beste måten å nå målet ditt
Hva hindrer deg i å leve i harmoni med deg selv
Hvordan bli lykkelig og finne harmoni? Ikke alle kan finne svaret på dette spørsmålet. I denne gjesteartikkelen prøver Elena Bikulova å finne ut hvilke ting som hindrer oss i å ta et steg mot et lykkelig og lyst liv. Partneravhengighet Dette er kanskje en av hovedårsakene til at vi ikke finner indre harmoni og føler oss virkelig lykkelige.
10 bøker som hjelper deg å bli rik
Hvorfor de rike blir rikere, A Million for My Daughter, Dastardly Markets and the Brain of a Raptor, Sulten og fattig! og seks bøker til for å hjelpe deg å bli rik og vellykket
Hva hindrer deg i å bli eier av en osp midje
En tynn midje og elastiske magemuskler er et ønskelig mål, på veien som mange feil kan gjøres. Vi vil analysere de vanligste
ANMELDELSE: «Reisen hjem» – Hvordan oppnå dine mål
Reisen hjem er en alvorlig, men ikke blottet humorhistorie om alle prøvelsene som hver enkelt av oss kan møte på veien mot målet vårt