Innholdsfortegnelse:
- 1. Salat med grønne erter, pølse og krutonger
- 2. Salat med grønne erter, agurk og egg
- 3. Salat med grønne erter og torskelever
- 4. Salat med grønne erter, kylling, sopp og poteter
- 5. Salat med grønne erter, krabbepinner, avokado, tomat og ost
- 6. Salat med grønne erter, gulrøtter og kyllinghjerter
- 7. Salat med grønne erter, tang, egg og ost
- 8. Salat med grønne erter, mais og pølse
- 9. Salat med grønne erter, sopp og reker
- 10. Salat med grønne erter, gulrøtter, egg og soya-sennepsdressing
- 11. Salat med grønne erter og blekksprut
- 12. Salat med grønne erter, kinakål og skinke
- 13. Salat med grønne erter, kylling og agurk
- 14. Salat med grønne erter, paprika, selleri og tomater
- 15. Salat med grønne erter, sild og poteter
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Perfekte kombinasjoner med egg, agurker, kylling, pølse, kål, sopp og mer.
1. Salat med grønne erter, pølse og krutonger
Ingredienser
- 1 fersk agurk;
- 200 g røkt pølse;
- 200 g hermetiske grønne erter;
- 100 g krutonger med enhver smak;
- 2-3 fedd hvitløk;
- 1-2 ss majones;
- salt etter smak.
Forberedelse
Skjær agurk og pølse i tynne strimler. Tilsett erter, krutonger, finhakket hvitløk, majones og salt og rør. Server salaten med en gang for å unngå at krutongene blir myke.
2. Salat med grønne erter, agurk og egg
Ingredienser
- 4 egg;
- 1 fersk agurk;
- ½ haug med dill;
- 250 g hermetiske grønne erter;
- 1-2 ss majones eller rømme;
- salt etter smak;
- malt svart pepper - etter smak.
Forberedelse
Hardkok eggene, avkjøl og skrell. Skjær egg og agurk i små terninger. Hakk dillen. Tilsett erter, majones eller rømme, salt og pepper og rør.
3. Salat med grønne erter og torskelever
Ingredienser
- 2 egg;
- 1 syltet agurk;
- 120 g hermetisk torskelever;
- ¼ haug med grønn løk;
- 120 g hermetiske grønne erter;
- salt etter smak;
- malt svart pepper - etter smak;
- 1-2 ss majones.
Forberedelse
Hardkok eggene, avkjøl og skrell. Skjær egg og agurk i små terninger. Mos leveren med en gaffel og hakk løken.
Tilsett erter, salt, pepper, majones til de tilberedte ingrediensene og bland salaten grundig.
4. Salat med grønne erter, kylling, sopp og poteter
Ingredienser
- 300 g kyllingbryst;
- 4 egg;
- 2 poteter;
- 1 løk;
- noen spiseskjeer vegetabilsk olje;
- 2 gulrøtter;
- 300 g syltede champignoner;
- ¼ en haug med dill;
- ¼ en haug med persille;
- ¼ haug med grønn løk;
- 250 g hermetiske grønne erter;
- salt etter smak;
- malt svart pepper - etter smak.
Forberedelse
Kok kylling, egg og poteter til de er møre og avkjølte. Skjær løken i små terninger og stek til den er myk i varm olje. Tilsett gulrøttene, revet på et grovt rivjern, og stek under omrøring av og til i 5-7 minutter.
Skjær bryst, sopp, skrellede egg og poteter i mellomstore terninger. Tilsett avkjølt steking, hakkede urter, erter, salt, pepper og 1-2 ss olje til ingrediensene og rør.
5. Salat med grønne erter, krabbepinner, avokado, tomat og ost
Ingredienser
- 100 g krabbepinner;
- 100 g suluguni;
- 100 g hard ost;
- 1 tomat;
- 1 avokado
- 120 g hermetiske grønne erter;
- ¼ en haug med persille;
- salt etter smak;
- 3-4 ss majones.
Forberedelse
Skjær krabbepinnene i skiver og de to ostetypene, tomat og avokado, i terninger. Tilsett erter, hakket persille, salt og majones og rør salaten.
6. Salat med grønne erter, gulrøtter og kyllinghjerter
Ingredienser
- 500 g kyllinghjerter;
- salt etter smak;
- 1 løk;
- 2 gulrøtter;
- litt vegetabilsk olje;
- malt svart pepper - etter smak;
- 120 g hermetiske grønne erter;
- noen fjær av grønn løk.
Forberedelse
Kok kyllinghjerter i saltet vann i 20-30 minutter og avkjøl. Skjær løken i strimler og riv gulrøttene på et grovt rivjern. Stek løken lett i varm olje, tilsett gulrøtter, salt og pepper. Stek, rør av og til, i noen minutter.
Skjær hjertene i store strimler. Tilsett avkjølt stek, erter, hakket grønn løk, salt og pepper og rør.
Ta notat ??
Hvordan lage myke og saftige kyllinghjerter
7. Salat med grønne erter, tang, egg og ost
Ingredienser
- 2 egg;
- 50 g hard ost;
- 1 syltet agurk;
- 180 g tang;
- 100 g hermetiske grønne erter;
- 1 ss majones;
- malt svart pepper - etter smak.
Forberedelse
Hardkok eggene, avkjøl og skrell. Riv egg og ost på et fint rivjern. Skjær agurken i små terninger. Tilsett kål, erter, majones og pepper til ingrediensene og bland.
Legg til oppskrifter til sparegrisen din ??
7 enkle og kule ostesnacks til øl, vin og hva som helst
8. Salat med grønne erter, mais og pølse
Ingredienser
- 300 g røkt eller tørrpølser;
- 120 g hermetiske grønne erter;
- 120 g hermetisk mais;
- ¼ en haug med dill;
- salt etter smak;
- malt svart pepper - etter smak;
- 1-2 ss majones.
Forberedelse
Skjær pølsen i store biter. Tilsett erter, mais, hakket dill, salt, pepper og majones. Rør salaten grundig.
Prøv det?
10 beste salater med mais
9. Salat med grønne erter, sopp og reker
Ingredienser
- 150 g skrellede reker;
- salt etter smak;
- 1 løk;
- 250 g champignoner;
- litt vegetabilsk olje;
- 150 g hermetiske grønne erter;
- 2 ss tung krem;
- malt svart pepper - etter smak;
- 1 ts sitronsaft
Forberedelse
Kok rekene i kokende saltet vann i 1-2 minutter. Skjær løken i halve ringer og champignonene i store biter. Stek løk og sopp hver for seg i varm olje til de er gyldenbrune.
Kombiner reker, løk, sopp og erter. Kombiner krem, salt, pepper, sitronsaft hver for seg og smak til salaten.
Legg merke til? ➕?
7 måter å koke poteter med sopp i en panne og i ovnen
10. Salat med grønne erter, gulrøtter, egg og soya-sennepsdressing
Ingredienser
- 2 egg;
- 1 gulrot;
- 50 g hard ost;
- 120 g hermetiske grønne erter;
- 2 ss majones eller rømme;
- ½ teskje sennep;
- 2 fedd hvitløk;
- 1 ss soyasaus
- noen kvister dill og persille.
Forberedelse
Hardkok eggene, avkjøl og skrell. Skjær dem i små terninger. Riv rå gulrøtter og ost på et grovt rivjern. Tilsett erter til ingrediensene.
Til dressing kombinerer du majones eller rømme, sennep, hakket hvitløk, soyasaus og finhakkede urter. Tilsett dressingen i salaten og rør.
Gjør ??
10 eggesalater som vil hjelpe i enhver situasjon
11. Salat med grønne erter og blekksprut
Ingredienser
- 2 egg;
- 2-3 blekksprutskrotter;
- 1 løk;
- 300 g hermetiske grønne erter;
- salt etter smak;
- 2-3 ss majones.
Forberedelse
Hardkok eggene, avkjøl og skrell. Dypp blekkspruten i kokende vann i 1 minutt. Avkjøl, fjern filmen fra dem og kutt i små terninger.
Skjær egg og løk i små terninger. Kombiner blekksprut, egg, løk og erter. Tilsett salt og majones og rør.
Eksperiment?
15 enkle og deilige blekksprutsalater
12. Salat med grønne erter, kinakål og skinke
Ingredienser
- ½ middels kinakålhode;
- 150 g skinke;
- ¼ haug med grønn løk;
- 150 g hermetiske grønne erter;
- salt etter smak;
- 2-3 ss majones.
Forberedelse
Hakk kålen tynt. Skjær skinken i små, tynne strimler. Hakk løken. Tilsett erter, salt og majones og bland godt.
Forberede?
10 interessante friske kålsalater
13. Salat med grønne erter, kylling og agurk
Ingredienser
- 400 g kyllingbryst;
- 2 friske agurker;
- ½ haug med dill;
- 250 g hermetiske grønne erter;
- 150 g rømme;
- salt etter smak.
Forberedelse
Kok kyllingen til den er mør. Skjær det avkjølte brystet og agurkene i små terninger. Hakk dillen. Tilsett erter, rømme, salt til de tilberedte ingrediensene og rør salaten.
Ta notat?
5 deilige kyllingsalater
14. Salat med grønne erter, paprika, selleri og tomater
Ingredienser
- ¼ medium hode av kinakål;
- 2 stangselleri;
- 1-2 paprika;
- 1 rødløk;
- 100 g cherrytomater;
- 120 g hermetiske grønne erter;
- 2 ss sitronsaft
- salt etter smak;
- 2-3 ss vegetabilsk olje.
Forberedelse
Hakk kålen tynt. Skjær selleri, paprika og løk i tynne strimler og skjær tomater i langsgående fire. Tilsett erter, sitronsaft, salt, olje i grønnsakene og rør.
Diversifisere menyen?
10 originale salater med friske tomater
15. Salat med grønne erter, sild og poteter
Ingredienser
- 1-2 poteter;
- 2 små fileter av saltet sild;
- 1 rødløk;
- ¼ en haug med dill;
- ¼ en haug med persille;
- 100 g hermetiske grønne erter;
- 1-2 ss vegetabilsk olje.
Forberedelse
Kok poteter, avkjøl og skrell. Skjær silden på tvers i små biter og løk og poteter i strimler. Finhakk urtene. Tilsett erter og olje og bland godt.
Les også???
- 12 koreanske gulrotsalater som forsvinner først fra bordet
- 20 dressinger som vil fremheve smaken av enhver salat
- 10 deilige diettsalater
- 15 uvanlige grønnsaksalater
- 9 varme salater å lage
Anbefalt:
7 deilige slankeshakes
Disse slankende shakene lages på minutter. Erstatt dem med frokost, middag eller snacks, og resultatet vil overraske deg
Mikrobølgefrokost på 5 minutter: 11 deilige ideer
En rask og sunn frokost er det travle mennesker trenger. På bare noen få minutter vil du ha tid til å tilberede deilig grøt, omelett med ost og til og med vaniljeostkake
OPPSKRIFTER: 19 grønne smoothies – energiboost for de som elsker seg selv
Enkle grønne smoothies, produkter som du enkelt kan finne i nesten alle mer eller mindre store supermarkeder eller på nærmeste marked
Sminke for grønne øyne: 6 dag- og kveldsutseende
Lilla øyenskygge, gull eyeliner og sølvskimmer er perfekt. Denne sminken vil fremheve grønne øyne og gjøre deg uimotståelig
10 deilige retter med grønne bønner
Grønne bønner i marinestil, deilig pasta, deilige gryteretter, en rekke salater og aromatiske phali - disse rettene vil imponere selv sofistikerte gourmeter