Hvordan bli kvitt frykten for tannlegen

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

I en gjesteartikkel forteller Julia Clouda, leder for en ressurs om odontologi, om hva dentofobi er og gir råd om hvordan du kan overvinne deg selv og slutte å være redd for å gå til en tannklinikk.

Hvordan slutte å være redd for en tannlege i panikk? "Aldri!" - Mange pasienter vil svare, spesielt de som har funnet sovjetisk tannbehandling, og kanskje vil de umiddelbart drikke fire hundre dråper valerian.

Noen ganger ser det ut til at vi absorberer frykten for tannleger med morsmelk, gjennom hvilken minnet om tannbehandling uten bedøvelse, inoperativ anestesi og leger som ikke er belastet med overdreven høflighet eller tålmodighet overføres. Imidlertid har tidene endelig endret seg … Eller ikke?

Er frykt for tannleger en sykdom?

Ja, angst for tannleger er en sykdom som kalles dentofobi, odontofobi eller stomatofobi. Kommandoen "Ta deg sammen, fille, det blir bedøvelse!" i dette tilfellet vil ingenting hjelpe. En person som lider av en slik sykdom kan rett og slett ikke krysse terskelen til tannlegekontoret, selv når tannpinen blir helt uutholdelig.

Det er viktig å skille mellom vanlig angst før legebesøket og angst. Hvis angsten din viker for fornuftens argumenter, så har du ikke en sykdom.

Hvis, ved selve tanken på tannbehandling, blodtrykket hopper til ukjente høyder, et voldsomt hjerteslag begynner, du kan ikke følge selv de enkleste instruksjonene fra en lege, da har du dentofobi.

Akk, du kan ikke gjemme deg for tannproblemer. Karies og tanntap er fulle av gastrointestinale sykdommer, migrene og til og med skoliose. I tillegg er forebygging ikke bare mye mindre smertefullt, men også billigere enn seriøs behandling. Så hva bør dentofober gjøre?

Hvor kommer frykten fra?

Selvfølgelig har hver dentofobe sine egne grunner for utseendet til en fobi. Noen ganger er det mulig å takle sykdommen bare ved hjelp av en psykoterapeut. Men generelt kan to grupper av de vanligste årsakene til dentofobi skilles.

Frykt fra fortiden

Mange pasienter klarte å finne sovjetisk tannlege. De som behandlet tennene sine som barn, var spesielt levende inntrykk. Mange husker fortsatt hvordan de ble holdt i fire hender mens legen boret karies uten bedøvelse.

De voksnes behandling var ikke bedre. Hovedbedøvelsen var ordet "Vær tålmodig!" Det er den dypt forankrede troen på at tannbehandling alltid er et helvete som tvinger folk til å unngå tannleger i årevis.

Frykt for legens reaksjon

Den nest vanligste årsaken er manglende vilje til å finne deg selv i posisjonen til et barn igjen, som blir skjelt ut av en voksen for en forsømt tilstand av tennene. Pasienten er redd for at legen skal gi skarpt uttrykk for sin misnøye med dårlig tannpleie. Til syvende og sist er det en frykt for ydmykelse, som gjør at du tåler smerte og problemer med å tygge mat, bare å ikke gå til legen.

To måter å ta det første skrittet til tannlegen på

Selvfølgelig er det ganske vanskelig å overvinne panikkfrykt, men det er to måter som vil hjelpe en dentofobe, hvis ikke å beseire frykt, så sørg i det minste for at moderne tannbehandling ikke er så forferdelig som det ser ut til for ham.

Kunnskap er makt

En av de kraftigste måtene å overvinne frykt forankret i fortiden er å lære hvordan moderne tannklinikker fungerer. I dag tilbyr leger alltid pasienten en injeksjon med smertestillende og bruker bevist trygge medikamenter for dette.

Moderne diagnose- og behandlingsverktøy gjør det mulig ikke bare raskt, men også smertefritt å løse ethvert problem.

I tillegg kommuniserer tannleger med pasienter riktig og tålmodig, fordi de vet at psykologisk komfort øker behandlingens suksess.

Legens høflighet

I dag kan du helt fryktløst fortelle tannlegen at behandlingen skremmer deg. Årsaken til frykten din vil bli gitt samme oppmerksomhet som dine tannproblemer, riktig lege vil bli valgt, og flere alternativer for å håndtere angst vil bli tilbudt.

Hvordan glemme frykt: psykologi og medisin har det travelt med å hjelpe

Psykologiske teknikker

Metodene for å håndtere dentofobi avhenger av hvor sterk frykten din er. For mange pasienter er det nok å la seg rive med av noe for å dempe frykten eller til og med forsvinne. For eksempel, på et legekontor, er TV-paneler noen ganger installert over stolen. Under prosedyren ser pasienten på en hyggelig film eller underholdningsprogram, som distraherer fra behandlingen.

Til samme formål bruker de mediebriller eller hodetelefoner med musikk som overdøver drillen. Hvis det er mulig, erstattes det med en laser. Bare fraværet av en drill beroliger mange engstelige pasienter.

I tillegg har noen tannleger noen ganger spabehandlinger før en legetime. Lett massasje, aromaterapi, behagelig urtete og avslappende musikk hjelper ofte pasienter med å overvinne økt angst.

Medisinske triks

Men noen ganger er dentofobi så alvorlig at frykt overskygger alle forsøk på å distrahere. Deretter tilbyr legene pasienten en medikamentell løsning – dette er enten tannbehandling under generell anestesi (aka anestesi), eller i sedasjonstilstand. Hva er forskjellen?

Sedasjon lar pasienten kommunisere med legen, følge instruksjoner og svare på spørsmål. Men samtidig er pasienten rolig og avslappet. Angst, bekymringer og frykt jevnes helt ut.

Sedasjon er mye lettere for de fleste pasienter enn anestesi. Dessuten, hvis det er flere problemtenner, kan du ved hjelp av sedasjon utføre en fullstendig behandling av dem alle, og dermed redusere antall besøk til legen.

Anestesi, eller generell anestesi, er et ekstremt tiltak som brukes i tilfeller der selv sedasjon ikke hjelper pasienten til å takle frykt. Anestesi brukes dersom tilstanden i munnhulen krever svært omfattende behandling, siden dette er en kompleks type smertelindring, som kan få alvorlige konsekvenser.

Hva er bunnlinjen?

Moderne tannbehandling gjør alt for å sikre at pasienter med dentofobi effektivt og enkelt kan kurere tennene sine.

Noen få enkle retningslinjer kan også hjelpe deg med å bekjempe frykten din:

• velg nøye klinikken der du vil bli behandlet;
• finn en fastlege du vil venne deg til;
• profesjonell hygiene minst en gang hver sjette måned vil beskytte tennene dine fra, og deg - fra boret.

Husk også å pusse tennene to ganger om dagen, bruk tanntråd og munnvann. Da vil du ikke være redd for karies, akkurat som en tannlege!