2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Ferien fortsetter, været blir bedre, noe som gjør at det blir flere og flere utendørsaktiviteter. Derfor bestemte vi oss for å tilby deg flere alternativer for interessante retter som du kan ta med deg til naturen. I dag har vi til middag - oppskrifter på interessante snacks fra Andrey Azarov og hans Talerka.tv!
Vi tilbyr deg fem forretter - lobio, myk ost med urter, forshmak, bacon med vill hvitløk og babaganush - som passer godt til både brød, flatbrød eller lavash, og til grønnsaker.
Babaganush
Babaganush (baba ganush, eller baba ganuj) er en populær orientalsk rett, en forrett som hovedsakelig består av moste ferdiglagde auberginer blandet med krydder (for eksempel sesampasta, olivenolje, sitronsaft). Den passer godt til kaker og pitabrød!
Ingredienser:
- 1 kg aubergine;
- 1/2 ss. tahini;
- saft av en halv sitron;
- 1 fedd hvitløk;
- 2-4 st. l. oliven olje;
- en klype spisskummen;
- 1/2 tørr varm pepper;
- 2 ts salt;
- koriander eller persille.
Tahina (tahina) er en sesampasta. Du kan lage den selv.
Forshmak
Forshmak (tysk Vorschmack - forrett) er en rett laget av kjøttdeig (eller sild), bakt med poteter, rømme, løk og paprika, som omtales som forretter. Server med brød som pålegg.
Ingredienser:
- 2 store kokte poteter;
- 1 krydret sildefilet;
- 1 løk;
- 1-2 ss. l. smult (her: fra perlehøne);
- salt, sort pepper.
Myk ost med urter
Denne franske versjonen av ostemassesnacksen er flott for lett ristet brød. Denne toasten kan enkelt gjøres om til en sandwich hvis du tar noe ferskt mørkt brød som bunn og legger til salat og et par skiver ferske agurker!
Ingredienser:
- 300 g hjemmelaget myk cottage cheese;
- 4 sjalottløk;
- et fedd hvitløk;
- en haug med persille og gressløk;
- en kvist mynte;
- et par timiankvister;
- 1/4 ss. oliven olje;
- salt, sort pepper.
Smult med vill hvitløk
Dette forrettalternativet passer godt med svart brød. For en forandring kan du legge til en haug med dill der!
Ingredienser:
- 50 g smult;
- en haug med ung vill hvitløk;
- 1 ts salt.
Lobio
Lobio (fra georgisk ლობიო, [Lobi]) er en georgisk rett, i tillegg til et vanlig navn for bønner (både grønne, grønne bønner og bønner). Den passer godt til pitabrød, urter og grønnsaker.
Anbefalt:
En grønnsakshage i vinduskarmen: hvordan dyrke grønnsaker, urter og til og med jordbær hjemme
Vi finner ut hvilke planter som kan dyrkes hjemme og hva du bør vurdere slik at hagen i vinduskarmen gir glede og en god høst
Hva vil skje med kroppen hvis det bare er grønnsaker og frukt
La bare grønnsaker og frukt være igjen i kostholdet ditt - hvor fornuftig er dette valget? Vi finner det ut, bevæpnet med aktuell forskning på problemet
8 enkle høstmåltider med sesongens frukt og grønnsaker
Rødbetesalat, gulrotkaker, bakt paprika og andre høstoppskrifter som kan lages med sesongens frukt og grønnsaker
Hvitt brød er like sunt som svart brød
Siste vitenskapelige forskning har vist at det ikke spiller noen rolle om du spiser "riktig" grovt brød eller vanlig hvitt brød
To i ett: designideer for et kombinert bad
Det kombinerte badet blir funksjonelt, komfortabelt og rett og slett vakkert hvis du bruker gode designløsninger og noen triks