8 tegn på at alt ikke er tapt i et forhold

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Dere er klare til å innrømme feil, prøve å forstå hverandre og klare dere uten manipulasjon.

Hvis du og partneren din går gjennom vanskelige tider - dere er misfornøyde med hverandre, krangler ofte, dere kan ikke komme til enighet om en eller annen viktig sak - kan det virke som om forholdet er dødsdømt. Imidlertid er det flere tegn som vil hjelpe deg å forstå at alt ikke er tapt.

1. Begge er villige til å be om unnskyldning og innrømme dine feil

Psykologer mener at giftige og voldelige partnere aldri føler seg skyldige eller angrer hvis de skader paret sitt.

Det er mer sannsynlig at de dumper alt ansvar på en annen person, de vil devaluere ham eller gi ham gass - det vil si at de vil overbevise ham om at han er feilaktig fornærmet og at ingenting spesielt har skjedd. Og selv om de sier at de er lei seg, endrer de til slutt ikke oppførselen sin. Selv etter mange påminnelser, samtaler og skandaler.

Omvendt, hvis du er klar til å be om tilgivelse og innrømme at du tok feil, er dette et godt tegn.

2. Dere begge er klare til å endre seg

Det vil si at du ikke bare lover med ord at du vil oppføre deg annerledes, men demonstrerer også dette med handlinger: velg uttrykk nøye, ikke kritiser partneren din, del rettferdig husholdningsansvar, og så videre. Og du gjør dette ikke fordi du ble presset, men fordi du vil at din kjære skal ha det bra.

3. Dere leter etter måter å forstå hverandre på

Ingen lærer oss direkte kompetent kommunikasjon. I utgangspunktet lærer vi samhandlingsstilen med andre mennesker i familien og skolen, og den stemmer kanskje ikke overens med hva partneren vår forventer.

Man er for eksempel vant til å gjøre narr av sine kjære, mens det for en annen virker veldig støtende. Eller, under en konflikt, lukker den ene seg inn og er stille, mens den andre foretrekker å umiddelbart snakke om det som skjedde. Alt dette er helt normalt.

Det er ikke normalt når en av partnerne ikke vil jobbe med seg selv, mener at han er en kommunikasjonsguru og alltid gjør alt riktig.

Og hvis begge ønsker å bli bedre, lære å samhandle med hverandre, justere sin måte å kommunisere på - forholdet vil utvikle seg, og konflikter vil bli overvunnet.

4. Du prøver å unngå manipulasjon

Ingen av dere prøver å knuse den andre for dere selv, presser ikke på medlidenhet, devaluerer ikke, vrir ikke på fakta, presser ikke på pasienten. I hvert fall med vilje. Og hvis dette skjer, er den skyldige klar til å innrømme at han ikke var særlig ærlig i diskusjonen. Tross alt er konstant manipulasjon og psykologisk mishandling tegn på følelsesmessig misbruk.

5. Du er klar til å diskutere vanskeligheter

Ikke vær stille, ikke akkumuler harme og ikke forvent at han vil gjette alt selv, men snakk direkte om det som bekymrer deg. Og dette gjør du ikke for å komme med påstander, hevde deg selv og anklage paret ditt, men for å løse konfliktsituasjonen sammen.

Under en samtale, prøv å oppføre deg rolig og respektfullt, ikke hev stemmen din, ikke vær frekk.

Men hvis alle samtalene deres består av passiv aggresjon og forsøk på å såre hverandre, eller en av dere hele tiden unngår å diskutere problemer, er dette en vekker.

6. Dere stoler på hverandre

Ikke arranger scener av sjalusi, ikke les korrespondanse, ikke prøv å begrense hverandres kommunikasjon med resten av verden. Du beskytter dine grenser og krenker ikke andre. Du bevarer interessene, målene og hobbyene dine, oppløses ikke i partneren din og lar ham ikke gi opp noe viktig for deg. Dere kan stole på hverandre og dere vet at ingen av dere vil jukse eller svikte dere.

Dette er alle tegn på et sunt og respektfullt forhold. Men den motsatte situasjonen lukter allerede av medavhengighet, og dette er ikke veldig bra.

7. Relasjonsproblemer påvirker ikke andre områder av livet ditt

Ingen av dere flytter bort fra venner og kjære, trekker seg ikke tilbake til seg selv, begynner ikke å bli syk eller systematisk gjøre feil på jobben, gir ikke opp sine vanlige aktiviteter og hobbyer.

Du sover godt, opplever ikke konstant angst og depresjon.

Og ikke vær redd for at feil bevegelse eller utseende kan føre til en krangel. Tross alt vil slike negative endringer bety at du opplever alvorlig stress og muligens blir et offer for psykiske overgrep.

8. Dere elsker hverandre

Dere liker bare å være sammen: gå, snakke, gå på teater, reise, se, klemme, TV-serier om kveldene, legge planer for fremtiden. Selv til tross for sporadiske uenigheter.