Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Lifehackers podcastvert svarer.
Dette spørsmålet ble sendt av leseren vår. Du stiller også spørsmålet ditt til Lifehacker - hvis det er interessant, vil vi definitivt svare.
Hvordan utvikle en stemme: diksjon, pust?
Anonymt
Hvordan forbedre diksjon
Hvis du har betydelige talefeil (lisp eller burr) og de ikke passer deg, ta kontakt med logoped. En kompetent spesialist vil korrigere dem i løpet av noen få økter.
Hvis det ikke er noen utestående defekter og du bare vil snakke vakkert, vil øvelser for artikulasjon hjelpe.
Artikulasjon er arbeidet til taleorganene, som et resultat av at vi kan uttale lyder. Det er kun tre artikulasjonsorganer som kan trenes - underkjeven, leppene og tungen.
Her er de enkleste øvelsene for dette:
- For underkjeven: å snakke med en blyant. Ta en vanlig blyant og bit den med tennene - du må plassere den etter fortennene. For å forstå om den ligger riktig, må du uttale lyden "p". Hvis du kan gjøre det tydelig, er innstillingen riktig. Snakk slik i to minutter.
- For lepper: smil. Strekk leppene dine i et smil i to minutter. Først sakte, øk deretter tempoet.
- For tungen: injeksjoner. Stram tungen og injiser kinnene. 10 ganger den ene veien, 10 ganger den andre. Tongue twisters bidrar også til å forbedre diksjonen. De kuleste kan sees i vår.
Hvordan utvikle pusten
Det er nødvendig å utvikle pusten slik at talen er jevn, jevn, uten unødvendig støy - dype pust som avbryter en setning, høye utåndinger, grynting.
Å puste gjennom nesen anses som riktig. For det første er det mer naturlig. For det andre er det mer estetisk tiltalende: Å puste gjennom nesen er ikke så bråkete. Husk også at riktig pust er diafragmatisk.
Diafragma er muskelen mellom brystet og magen. Når du puster gjennom brystet, er lyden volumetrisk og døv. Med diafragmatisk pust er stemmen rikere, mer voluminøs, med en konfidensiell intonasjon.
Ulike teknikker for å utvikle pust kan finnes i.
Anbefalt:
Hvordan frigjøre deg fra giftige livsregler og puste fritt
Les et utdrag fra boken "Fra bunnen av mitt hjerte" av Ilya Sand, der forfatteren snakker om den skadelige effekten av noen av reglene vi har etablert på livene våre, samt hvordan du kan endre dem til din fordel
Hyperfokus: hvordan lære å jobbe uten distraksjon og utvikle oppmerksomheten din
Du kan ikke lære å legge inn hyperfokus fra et stikk. Men vi vil fortelle deg hva du skal gjøre hvis du ikke kan konsentrere deg om jobben
Hvordan puste riktig under styrketrening
Pust er avgjørende for styrketrening. Lær hvordan du puster riktig for å løfte mer vekt, redusere risikoen for skader og holde deg frisk
Pusteteknikk: hvordan puste riktig og hvilke pusteøvelser å velge
Vi vil fortelle deg hvorfor feil pusting er farlig, hvordan du normaliserer det og hvilke pusteøvelser som er best for deg for å forbedre helsen din
Hvordan utvikle en vane med å bevege seg riktig i hverdagen
Lær hvordan du beveger deg riktig, ikke bare i treningsstudioet, men også i hverdagen, slik at det å løfte en tung bag eller barnevogn ikke resulterer i skade