Hvordan bruke tiden din effektivt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Ikke la tiden gå forbi, fang den, kontroller den og få den til å fungere for deg. Hvordan du gjør dette - vi vil fortelle deg i denne artikkelen.

Det andre trinnet mot enhver endring i livet etter planlegging er organisering, det vil si å finne ressursene og menneskene som bidrar til vår utvikling.

Det er tre viktige livsressurser:

• tid;
• energi;
• penger.

I denne artikkelen vil vi snakke om tid, fordi det er veldig vanskelig å effektivt bruke denne ressursen, men hver av oss burde kunne gjøre det.

- Hva vil du?

- Jeg vil drepe tiden.

– Tiden liker det ikke så godt når den blir avlivet.

Alice i Eventyrland av Lewis Carroll

Jeg er sikker på at du har hørt slike setninger: "Jeg har ikke tid til dette" eller "Jeg klarer nesten ikke å jobbe, uansett …". Av alle ressursene er det bare tid som er absolutt uerstattelig.

Filosofen B. Fuller sa: «Jeg har levd i 70 år. Dette utgjør 600 tusen timer. Av disse sov jeg 200 tusen, 100 tusen gikk for å spise, drikke, gjenopprette helsen min, 200 tusen timer jeg studerte og tjente til livets opphold. Av de resterende brukte jeg 60 tusen timer på veien. Resten - tiden jeg kunne ha fritt - var bare rundt 40 tusen timer, eller omtrent en og en halv time om dagen."

Hovedspørsmålet er: hvordan bruke denne tiden med fordel?

Dusinvis av gode tidsstyringsbøker er skrevet. Jeg deler bare noen få retningslinjer for å hjelpe deg med å administrere denne ressursen bedre.

Kontroll

Ikke la deg lure av kalenderen din. Det er så mange dager i året som du kan bruke. Så i året til en person er det bare syv dager, i året til en annen - 365.

Charles Richards amerikansk femkamp

Kontroller tiden din. For å ha 24 timer i døgnet, og ikke to, tre eller fem, må du tydelig forstå hva du bruker dem på.

Det er folk som sier om kvelden: «Vel, en annen dag fløy ubemerket forbi». Og det er de som bruker denne kvelden med fordel, for eksempel til å lese bøker, bare fordi det var planlagt på forhånd.

Start en dagbok, bruk notater, sett kryss på hånden. Du skjønner først verdien av tid når du begynner å legge merke til det. Ikke la tiden fly avgårde, fang den og få den til å fungere for deg.

Offer

Ikke si at du ikke har tid. Du har nøyaktig samme tid som Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein hadde.

Jackson Brown

Jeg liker virkelig denne aforismen. Få skjønner at vi alle har like mange timer i døgnet. Vi ser folk som løper om morgenen eller gjør overtid og lurer på hvordan de gjør det?

Det er veldig enkelt: disse menneskene ga visse ofre. Du bør forstå at målet om å utvikle en ferdighet i deg selv eller å oppnå noe gode resultater uunngåelig bør presse andre ting ut av timeplanen din.

Det er studenter som sitter i smarttelefoner under forelesninger, og det er de som lytter nøye til læreren. Det er de som sover klokken syv om morgenen og de som mediterer. Det er de som avslutter fredagskvelden med fest i klubben, og de som jobber med et nytt prosjekt på dette tidspunktet.

Ikke la deg lure. Faktisk høres uttrykket "Jeg skal begynne å lære engelsk" ut som "Jeg skal begynne å lære engelsk i stedet for å bruke tid ved datamaskinen."

Angi alltid umiddelbart hva du må gi opp for å oppnå de tiltenkte resultatene. Og stadig minne deg selv på at det er verdt det.

Disiplin

Folk forandrer seg ikke over natten.

"Onde intensjoner"

Du har et inspirerende mål, en plan er klar, og du begynner å følge den nye timeplanen din. Og så går det en dag, to, tre, men det er definitivt noe som ikke stemmer. Du spør deg selv: «Vel, hvor er resultatet? Hvorfor har jeg ikke blitt millionær ennå?

Kilden til motivasjon er i ferd med å ta slutt. Men disiplin vil gi deg noe mer - konsistens i arbeidet med deg selv.

Vår motivasjon er en håndholdt generator. Vi mottar ladningen og begynner å krampaktig vri håndtaket, og genererer energi for forandring. Vi så en inspirerende film, dro på trening, leste en bok, men en dag eller to går, og vi gjør mindre og mindre, helt til vi sier til oss selv: «Ok, jeg gir opp».

Disiplin er motoren. Du bygger den steg for steg, forbedrer den, øker kraften. Hvis du har slått den på én gang, vil den ikke bremse. Overvåk arbeidet og gjør justeringer. Ja, den varer heller ikke evig, men ladningen vil vare lenge.

Bygg disiplin med liten innsats hver dag. Arbeid hele tiden med deg selv, utvikle nye vaner, forlate gamle. Viktigst av alt, ikke slutt å følge planen din et øyeblikk. Hvis det er for vanskelig, bare fortell deg selv: "Du kan gi opp, men bare i morgen, men fortsett å jobbe i dag." Og så hver dag.

Dette er ikke et psykologisk bedrag, dette er en aksept av det faktum at det er nødvendig å endre i øyeblikket og utføre det med maksimal nytte.

Hva å gjøre?

• Start en dagsplanlegger, last ned en kalenderapp, kjøp en tidsstyringsbok. Regn ut hvor mye tid du har igjen til å jobbe med deg selv.
• Før du går mot målet ditt, lag en liste over hva du må ofre for det. Svar selv på hva som er viktigst for deg, og først etter det begynn å jobbe.
• Lær disiplin. Følg planen din for i dag og fortsett å gjenta den til den blir en del av rutinen din. Husk at vane bygger karakter.

Hvis du har dine egne måter å forbedre organiseringen av tid på, vennligst skriv til meg på [email protected] eller VK.