5 grunner til at stillhet er en stor makt

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Noen vet hvordan de skal være stille. Disse heldige kjenner kraften til stillhet og føler seg virkelig komfortable med å ikke si et ord. Men de fleste av oss burde lære kunsten å være stille.

Stillhet fanger folks oppmerksomhet

Hvis du noen gang har vært i en situasjon der du trenger å fange oppmerksomheten til en hel klasse eller gruppe mennesker, må du ha lagt merke til at stillhet er mest effektivt.

Når en lærer eller foredragsholder er stille, begynner publikum å interessere seg for ham. Foreleserens taushet sender et signal: noe har skjedd. Og lytterne vil prøve å fokusere for å forstå hvorfor kommunikasjonen har stoppet.

Dette gjelder ikke bare for offentlige taler, men også for dagligdagse samtaler. Når vi er stille, konsentrerer folk seg og vi fanger oppmerksomheten deres.

Stillhet kan være det åpenbare svaret

Noen ganger sier vi for mange unødvendige ord, vi forklarer for mye. Hvis et spørsmål blir møtt med stillhet, betyr dette at det er det beste svaret på det. Vi kan også dempe det harde i den negative responsen med stillhet. Ved å ikke si nei direkte, unngår vi å være frekke og detaljerte. Kanskje stillhet som svar er den beste veien ut av en vanskelig situasjon.

Et annet eksempel: noen sa noe vi er uenige i eller noe vi synes er støtende. Når vi holder oss tilbake og tier som svar, sender vi et kraftig signal: "Jeg liker det ikke, jeg er ikke enig med deg."

Stillhet bruker kroppsspråk

Kroppsspråk og kroppsspråk er ofte mer uttrykksfulle enn ord som blir sagt høyt. Ansiktsuttrykk, gester, øyekontakt og tonefall snakker mye. Evnen til å dekode og korrekt forstå kroppsspråk kan være et kraftig verktøy som kan brukes i hverdagskommunikasjon: å kommunisere med andre og bygge sterke relasjoner.

Stillhet er medfølelse

Det er tider i livet da stillhet er ensbetydende med et uttrykk for empati og signaliserer at du forstår den andre personen.

Noen ganger eksisterer ikke de riktige ordene.

Smerte eller sorg er vanskelig å lindre med samtale. Men å vise hvordan vi bryr oss om en annen og bekymrer oss for ham er veldig enkelt ved hjelp av stillhet.

Stillhet er høflighet

Vi er hele tiden omgitt av informasjonsstøy. Nyheter på radio og TV, musikk i heiser, butikker og kontorer, varsler på smarttelefoner og nettbrett … Dessuten roer ikke folk rundt oss ned og snakker konstant. Følelsen av at vi må kommunisere for kommunikasjonens skyld som sådan, for ikke å bli ekskludert fra det sosiale livet, er fengslende.

Vi kjemper rundt informasjonsstøyen. Og når vi holder ord, prøver vi febrilsk å presse inn så mye informasjon som mulig på et minimum av tid.

Men når vi er stille, viser vi samtalepartneren at vi lytter oppmerksomt til ham og respekterer hvert ord han sier.

Dermed er stillhet et kraftig verktøy som kan gjøre deg til en god høyttaler. Stillhet er en stor kraft som du trenger for å kunne bruke.

Øv på å være stille.