7 grunner til ikke å få panikk over koronavirusepidemien

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Situasjonen er skremmende, men ikke håpløs. Og mye avhenger nå av oss.

Det er bare snakk om COVID-19. På gata - dystre ansikter i medisinske masker og åndedrettsvern, på Internett - en endeløs strøm av nyheter om syke og døde mennesker. Grensene er stengt, et selvisolasjonsregime er innført, turer kansellert, planer forpurret. Det virker som alt er håpløst. Men det er noen få ting du kan gjøre for å lindre angsten.

1. Ikke alle er syke med koronavirus

Ja, det er mange saker. Når dette skrives er 860 000 tilfeller rapportert over hele verden. Men dette er ikke alle mennesker på kloden. Ta det samme Kina som det hele begynte fra. Der ble COVID-19 oppdaget hos 82 tusen mennesker, selv om landets befolkning er 1,4 milliarder. Nå har Kina nesten taklet epidemien, i løpet av det siste døgnet er det kun påvist 36 nye smittetilfeller der.

Dette tyder på at hvis du begrenser sosiale kontakter og søker medisinsk hjelp i tide, kan epidemien stoppes. Og det er en sjanse for at infeksjonen ikke vil påvirke deg og dine kjære.

2. De fleste syke blir friske

Både leger og statistikk snakker om dette: nesten 180 tusen mennesker har klart å takle sykdommen. Dette betyr ikke at du trenger å behandle koronavirusinfeksjon lett, som en vanlig forkjølelse. Men likevel er det ikke verdt å sidestille det med byllepesten, kopper eller ebolaviruset: alt er ikke så skummelt.

3. Mange mennesker bærer viruset i mild form

Noen eksperter mener at det overveldende flertallet av verdens befolkning før eller siden vil bli syk med koronavirusinfeksjon. Men ifølge statistikk utgjør alvorlige og svært alvorlige tilfeller av COVID-19 19 % av totalen. Eldre pasienter og personer med kroniske sykdommer er de verste som er smittet.

Hos 81 % av de smittede er det ingen komplikasjoner i form av lungebetennelse eller lungebetennelse av mild alvorlighetsgrad. Slike pasienter går ikke til intensivbehandling, de trenger ikke kunstig ventilasjon av lungene.

4. Viruset finnes ikke i vann og mat

Det er i hvert fall ikke registrert et eneste tilfelle av slik smitte. Hovedveien for overføring av COVID-19 er luftbårne dråper. Det vil si at viruset sprer seg med mikrodråper av væske som flyr ut av munnen og nesen til en infisert person når han snakker, puster, nyser, hoster. Du kan også bli smittet ved å ta på en overflate der det er viruspartikler, og deretter ta på ansiktet ditt.

Kort sagt, det er ikke nødvendig å desinfisere vann og spise hermetikk - og dette er allerede veldig bra.

5. Før eller siden vil epidemien ta slutt

Eksperter er svært forsiktige med sine prognoser. Men hvis vi oppsummerer alle forutsetningene, koker de ned til fire hovedscenarier for utvikling av hendelser:

• Det vil være en kraftig økning i tilfeller av sykdommen, leger og myndigheter vil ikke takle situasjonen, mange mennesker vil dø.
• Aktive forholdsregler (karantene, hygiene, rettidig legehjelp) vil stoppe pandemien.
• Forekomsten vil avta nærmere sommeren, analogt med andre akutte luftveisvirusinfeksjoner (men dette er ikke sikkert).
• Leger vil beseire viruset med medisiner og vaksiner.

Generelt er det mange sjanser for et vellykket resultat. Men for dette må alle ta vare på seg selv og andre: ikke ignorer symptomene på sykdommen og vær oppmerksom på forebygging. For å forhindre at hendelser går i henhold til det første scenarioet, må vi observere selvisolasjon. Dette vil bremse spredningen av viruset.

6. Forskere jobber allerede med en vaksine

Og så utspant løpet seg bokstavelig talt: rundt 40 laboratorier jobber med stoffet. Prognosene er forskjellige. Forskere kaller tidsrammen fra 12 til 18 måneder. Og selv om epidemien stilner innen dette tidspunktet, vil vi være klare for nye utbrudd av koronaviruset.

7. Vi er ikke hjelpeløse

En av hovedårsakene til frykt og angst er følelsen av at situasjonen er utenfor vår kontroll og at vi ikke kan gjøre noe. Et forferdelig virus har kommet, du kan ikke flykte fra det, dette er slutten, vi vil alle dø. Men dette er absolutt ikke tilfelle. Mye avhenger av hver enkelt av oss.

Vi kan ta vare på oss selv og helsen vår

De viktigste måtene å forhindre koronavirusinfeksjon på er ganske enkle:

• vask hendene regelmessig og grundig;
• ikke berør ansiktet ditt med skitne hender;
• ikke rør noe på offentlige steder;
• hold huset rent, ventiler rommet;
• unngå kontakt med personer som har synlige tegn på forkjølelse.

Det er ikke så vanskelig. Det er ikke nødvendig å desinfisere mat og vann, bruke gassmaske eller bygge en bunker.

Vi kan stoppe epidemien sammen

I mange regioner i den russiske føderasjonen er det allerede innført et selvisolasjonsregime, og dette betyr at det er nødvendig å være hjemme: ikke å besøke, ikke ha piknik med venner, og hvis du fortsatt må kommunisere med folk, bortsett fra familiemedlemmer, hold da en og en halv meters avstand.

Vi kan hjelpe de som trenger det

For eksempel å kjøpe mat og medisiner til eldre som ikke kan forlate hjemmene sine. Få rabatt på tjenestene dine eller gi dem gratis, spesielt hvis de er relevante under en epidemi: matlevering, juridisk rådgivning, transport. Organiser et eksternt arrangement - webinar, trening, mesterklasse - for å muntre folk opp og lyse opp karantenen. Flere ideer finner du på kampanjenettstedet. Den samler mennesker og selskaper som er villige til å hjelpe andre under en pandemi.

Koronavirus. Antall infiserte:

243 050 862

i verden

8 131 164

i Russland Se kart