Hvorfor du ikke kan løpe og sykle ved siden av andre mennesker under karantene

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Forskere har funnet ut hvordan sport kan påvirke spredningen av koronaviruset.

Hvorfor jogging og sykling under en pandemi er farlig

En nøkkelregel for karantenetiltak designet for å bremse spredningen av COVID-19 er sosial distansering.

De mest anerkjente medisinske organisasjonene i verden anbefaler på det sterkeste å holde seg hjemme for å begrense kontakten med andre mennesker. Hvis du ikke klarer deg uten kontakter, må du holde en avstand på minst 1 m Q&A om koronavirus (COVID-19) (i henhold til American Centers for Disease Control and Prevention - minst 1,8 m Hvordan COVID-19 sprer seg) fra andre.

Det antas at på en slik avstand vil de minste spyttdråpene som en annen, muligens smittet person, skiller ut når du snakker, hoster, puster, ikke nå deg. Og du vil på sin side ikke dele din egen.

Sosial distansering er en pålitelig måte å beskytte folk på som står innendørs eller utendørs i rolig vær. Men hvis personen beveger seg, øker sikkerhetsavstanden betydelig.

Bert Bloken professor i aerodynamikk

Når du hoster eller bare puster tungt mens du jogger, forblir aerosoldråper av spytt i luften. Personen som løper etter deg, må løpe gjennom denne skyen av dråper.

Og denne infiserte skyen er jo lengre, jo høyere hastighet er utøveren.

Hva er sikker avstand når man går, løper og sykler

Forskere fra det katolske universitetet i Leuven (Belgia) og det tekniske universitetet i Eindhoven (Nederland) gjennomførte en studie der de studerte hvor langt et spor av spyttdråper strekker seg bak en idrettsutøver i bevegelse. Dette arbeidet, så langt i form av en foreløpig rapport (det såkalte preprint), ble lagt ut av Mot aerodynamisk ekvivalent COVID19 1,5 m sosial distansering for å gå og løpe på nettet av en av forfatterne - professor i aerodynamikk Bert Bloken.

Dette er hva aerosolskyen som løperen etterlater seg. Store og tunge dråper spytt er markert med rødt - de legger seg raskere enn andre. Men de lettere (gule, grønne, blå) forblir i luften lenge nok - denne gangen er nok til å infisere andre mennesker, selv om de holder seg borte fra utøveren.

Forskerne analyserte hvordan spyttpartikler spredte seg fra en fartsfylt, løpende person eller syklist. Og de fant ut at sikkerhetsavstanden for to personer som beveger seg etter hverandre burde økes:

• når du går - opptil 4–5 m;
• med sakte løping eller sakte sykling - opptil 10 m;
• når du løper fort eller kjører fort - opptil 20 m.

Det er ganske vanskelig å holde slike avstander mens du jogger eller sykler, fordi folk har ulik bevegelseshastighet. Og overkjører du en treg idrettsutøver, risikerer du å få en infeksjon. Den eneste måten å redusere risikoen på er å legge en stor bue ved forbikjøring. Det er viktig at du selv ikke faller inn i aerosolsporet til en løper eller syklist, og den andre personen ikke havner i en sky av mikropartikler av spyttet ditt når du kommer i forkant av ham.

Et viktig poeng: resultatene av studien er ennå ikke endelige. Dette arbeidet må gjennomgås og publiseres i vitenskapelige tidsskrifter.

Derfor kan de endelige verdiene for sikker avstand endres.

Nå er bare én ting klart. Du kan løpe og sykle. Men bare hvis det ikke er andre mennesker i nærheten av deg, i en avstand på opptil 20 m. Hvis du ikke kan garantere denne avstanden, er det bedre å avstå fra en slik sport for ikke å bli et annet ledd i spredningen av koronaviruset.

Koronavirus. Antall infiserte:

243 050 862

i verden

8 131 164

i Russland Se kart