Hvordan kurere en hoste

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Oftere enn ikke må du bare vente.

Eksperter fra British National Health Service (NHS) sier at i de fleste tilfeller går hosten over av seg selv i løpet av maksimalt 3-4 uker. Hjelp fra en lege er vanligvis ikke nødvendig. Og hvis du er irritert av tørr hals og et ukontrollerbart ønske om å hoste, er det nok å bruke varme drikker: kompott, fruktdrikk, te med sitron.

Imidlertid reagerer ikke alle typer hoste like godt på hjemmebehandlinger. Det er verdt å finne ut om du virkelig kan håndtere problemet selv.

Hva er hoste og hvor kommer den fra

Leger deler hoste inn i to grunnleggende forskjellige typer: akutt og kronisk.

Akutt hoste

Denne typen ubehag begynner plutselig og varer vanligvis ikke mer enn 2-3 uker. De vanligste årsakene til det er forkjølelse, influensa eller akutt bronkitt. Men denne hosten kan være et symptom på mer alvorlige infeksjoner. For eksempel kikhoste eller lungebetennelse, samt livstruende tilstander som lungeemboli, pneumothorax eller kongestiv hjertesvikt.

Noen ganger varer en akutt hoste i opptil 8 uker, og blir mindre hyppig og roligere.

Kronisk hoste

De snakker om det hvis symptomene ikke forsvinner i mer enn 8 uker. Eksperter fra den anerkjente amerikanske medisinske organisasjonen Cleveland Clinic lister opp de fem vanligste årsakene til denne tilstanden:

1. Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS). Dette begrepet betegner en hel gruppe sykdommer, hvorav de mest kjente er lungeemfysem og kronisk bronkitt. Pasienter har ofte begge disse patologiene samtidig. Med KOLS blir det vanskelig å puste og problemet utvikler seg over tid.
2. Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Dette er en tilstand der magesyre regelmessig kommer inn i spiserøret, irriterer veggene i spiserøret og forårsaker halsbrann.
3. Allergier, kronisk forkjølelse og bihulebetennelse. I dette tilfellet er årsaken til den langvarige hosten slim, som hele tiden renner nedover baksiden av halsen.
4. Astma. Med det blir luftveiene betent og hovne, så en person opplever regelmessig mangel på luft og et ønske om å hoste.
5. Tar noen medisiner. For eksempel ACE-hemmere - disse stoffene er foreskrevet for hypertensjon, hjerte- og nyresvikt.

Men dette er ikke alle grunner. Andre tilstander, som tuberkulose, cystisk fibrose, hjertesykdom og lungesvulster, viser seg noen ganger som kronisk hoste. Dessuten kan symptomene være psykogene, det vil si forårsaket av stress.

Når du skal oppsøke lege

Du bør gå til en terapeut umiddelbart hvis hosten har blitt kronisk. Dette er nødvendig for at legen skal utelukke de farligste sykdommene - den samme KOLS, tuberkulose eller lungekreft.

En akutt hoste anses som mindre farlig. Det er imidlertid symptomer som indikerer at du trenger akutt legehjelp. Snakk med legen din eller ring 103 hvis:

• du hoster konstant og tungt og situasjonen blir verre;
• du føler deg tydeligvis dårlig: det er ikke nok luft, hodet snurrer, det blir mørkere i øynene dine;
• det var brystsmerter;
• Det er vanskelig å puste;
• siden av halsen, i regionen av lymfeknuter, ser veldig hoven ut og gjør vondt ved berøring.

Det er også viktig å oppsøke lege så snart som mulig hvis du begynner å gå ned i vekt dramatisk på bakgrunn av vedvarende hoste. Eller hvis du har et svekket immunsystem, for eksempel etter kjemoterapi eller som en konsekvens av diabetes.

Hvordan en lege vil behandle en hoste

Til å begynne med vil legen prøve å fastslå årsaken. For å gjøre dette vil han gjennomføre en undersøkelse, spørre deg om symptomene, foreskrive en undersøkelse - en blodprøve, en røntgen eller en ultralyd av brystet.

Hvis noen medisinsk tilstand blir funnet, vil du bli henvist til en spesialist, for eksempel en lungelege, allergiker eller onkolog. Når du har helbredet eller korrigert den underliggende lidelsen, vil hosten gå over av seg selv.

Hos omtrent hver femte pasient kan ikke årsaken til kronisk hoste fastslås. I dette tilfellet er terapi bare symptomatisk.

Hvis du har en akutt form og ingen faretegn, er behandling ikke nødvendig. Hvile og rikelig med varm drikke er nok. I noen tilfeller kan legen din anbefale medisiner som får deg til å føle deg bedre:

• Antihostemidler. Dette er medikamenter som undertrykker hostesenteret i hjernen og undertrykker refleksen. Disse stoffene inneholder kodein, dekstrometorfan eller andre aktive ingredienser (det er mange av dem). De er foreskrevet for tørr hoste når det ikke er slim.
• Expektoranter (mukolytika). De hjelper til med å tynne slim og bli kvitt det, flytte det langs luftveiene. Denne gruppen inkluderer medisiner med urteekstrakter, samt ambroxol, acetylcystein. De er foreskrevet for en våt hoste, når det er sputum, men det er ikke mulig å rense halsen helt.

Hvordan lindre hoste hjemme

Her er hva ekspertene ved Mayo Clinic American Medical Research Center anbefaler.

Spis en skje honning eller legg den til varm te

En skje honning om natten er et velprøvd middel som virkelig hjelper til å roe hoste og få en god natts søvn.

Bare ikke gi honning til små barn. I minst et år er produktet forbudt: på grunn av særegenhetene til tarmmikrofloraen, kan babyer utvikle en alvorlig form for botulisme.

Prøv slikkepinner

Når du suger på sugetabletter, øker spyttutslippet. Spytt og hyppig svelging vil bidra til å fukte halsen og lindre irritasjon, noe som vil få deg til å hoste mindre.

Overvåk fuktigheten i rommet

Dette er også en viktig faktor for å lindre sår halsirritasjon. Den ideelle romfuktigheten er 40-60%.

Unngå tobakksrøyk

Røyking, inkludert passiv røyking - når du må inhalere andres sigarettrøyk, irriterer halsen.

Hvorfor du ikke bør selvmedisinere med hostedempende midler

Ofte på apoteket kan du høre: "Råd noe for en hoste." Vanligvis, i slike tilfeller, tilbyr farmasøyter de to typene medikamenter som allerede er nevnt ovenfor: mukolytika og hostestillende midler. Men å bruke dem er en dårlig beslutning. Av to grunner.

1. Disse stoffene helbreder ikke

Det er ingen avgjørende bevis for at inntak av slike medikamenter vil forkorte varigheten av sykdommen eller lindre dens akutte manifestasjon.

Hostestillende og mukolytiske midler kan bare lindre tilstanden litt – akkurat som hvile, fuktet luft og mye drikke gjør.

2. Disse stoffene kan skade

Tenk deg at noen bestemte at han hadde en tørr (men faktisk ikke) hoste med ARVI, og tok en pille. Hosten stoppet, men oppspytt sluttet å komme ut sammen med den, selv om det ikke var mye av det. Slimet forble i luftveiene, bakterier begynte å formere seg i det. Dette betyr at risikoen for bronkitt og lungebetennelse økte.

Eller et annet tilfelle: med en våt versjon begynte en person å ta slimløsende midler. De gjorde sputum rennende, mengden økte, noe som betyr at hosten ble hyppigere og vanskeligere.

Både hostestillende og slimløsende midler kan brukes som symptomatisk terapi mens legen leter etter årsaken til den smertefulle tilstanden. Det er imidlertid uakseptabelt å tildele dem til deg selv.

Dette materialet ble først publisert i oktober 2018. I september 2021 oppdaterte vi teksten.