Innholdsfortegnelse:
- 1. Tretthet
- 2. Svette
- 3. Halsbrann
- 4. Vekttap
- 5. Vanskeligheter med å svelge
- 6. Smertefulle perioder
- 7. Forstoppelse
- 8. Mangel på søvn
- 9. Tørr hud
- 10. Hender og føtter er kalde
- 11. Negler endrer form og farge
- 12. Aristokratisk blekhet
- 13. Endre håndskrift
- 14. Svimmelhet ved oppreisning
- 15. Benkramper
- 16. Det er vanskelig å telle endringen
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Denne artikkelen er en hypokonders mareritt. Og ikke si at vi ikke advarte deg.
1. Tretthet
Det har blitt til og med til en viss grad moteriktig å bli sliten: det betyr at en person må jobbe mye og sove lite. Men hvis trettheten ikke gir seg selv etter helg og ferie, er det kanskje ikke snakk om stress i det hele tatt. Tretthet er et vanlig symptom på et stort antall sykdommer, og først av alt er det verdt å besøke en endokrinolog for å sjekke om skjoldbruskkjertelen fungerer normalt.
2. Svette
Det er greit å svette mye hvis du er på trening. Det er normalt å svette mye om natten hvis soverommet er veldig varmt. Men kanskje er de plutselige feberanfallene ikke assosiert med fysisk aktivitet eller til og med med et varmt teppe, men med en blokkering av kranspulsåren. Og dette kan allerede føre til hjerteinfarkt. Juster derfor først batteriet på soverommet, og deretter - for en avtale med en kardiolog.
3. Halsbrann
Du kan ignorere den merkelige brennende følelsen i brystet, og skrive av alt på en pai til middag. Men noen ganger signaliserer ikke følelser som ligner på halsbrann et vanskelig forhold mellom mage og spiserør, men om hjerteproblemer. Så du må ikke tenke på hvor du får brus, men på hvordan du bestiller time hos en kardiolog.
4. Vekttap
Mange drømmer om å gå ned i vekt uten kosthold, trening og livsstilsendringer. Derfor, hvis vekten plutselig begynner å smelte av seg selv, tar de det som en grunn til glede. Faktisk er det ingen grunn til å trekke konklusjoner. Plutselig plutselig vekttap er et av tegnene på kreft. Tenk derfor over hva som kan ha ført til vekttap, sammen med legen din.
5. Vanskeligheter med å svelge
Hvis du i økende grad tror at du fortsatt trenger å tygge mat over lengre tid, ta et glass vann for å drikke en bit som sitter fast i spiserøret, selv om du ikke ser ut til å kaste deg over mat som en sulten ulv, gå til en avtale med en gastroenterolog. Spiserørskreft gjør seg ofte kjent nettopp ved manglende evne til å svelge noe. Selv om du sannsynligvis bør jobbe bedre med kjevene.
6. Smertefulle perioder
Smertefulle menstruasjoner er ganske vanlig, og reklame minner deg om at du "i disse dager" må drikke noe smertestillende og alt går over. Men en ting er dysmenoré, som oppstår på grunn av kroppens egenskaper. En annen ting er endometriose, polycystiske og andre sykdommer, på grunn av hvilke menstruasjon blir spesielt smertefull. Sjekk helsen din.
7. Forstoppelse
Forstoppelse er selvfølgelig vanskelig å ignorere. Men vanligvis er det skyld i feil kosthold og en banal mangel på vann. Hvis du om og om igjen skylder på smørbrød, legger du kanskje ikke merke til at det var slik kroppen signaliserte diabetes. Derfor, for sikkerhets skyld, en gang i året må du donere blod og sjekke sukkernivået ditt.
8. Mangel på søvn
Om morgenen er det en følelse av at de ikke har lagt seg i det hele tatt. Hvis du la deg for fem timer siden, er hodepine når du våkner en naturlig reaksjon på mangel på hvile. Men hvis han om morgenen trekker seg tilbake i sengen, uansett hvor mye hvile du måtte være, kan du lide av oksygenmangel under søvn på grunn av obstruktiv søvnapné. Dette er stopp av å puste under søvn, det er ofte funnet hos folk som snorker. Prøv å ta opp snorkingen din og hør på dette opptaket med legen din. Hvis det er lange pauser mellom pustene, må du ta grep og behandle snorking.
9. Tørr hud
Huden har blitt stram, flaker seg, til og med klør, selv om dette ikke ser ut til å være en allergi. Kanskje har vinteren nettopp kommet og huden har ikke nok fuktighet. Eller kanskje dette er en funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen eller til og med et tegn på autoimmune sykdommer.
10. Hender og føtter er kalde
Fryser fingrene dine raskt og blir nummen i kulden, og blir deretter bleke og til og med hvite? Kulden har skylden, hanskene er ikke egnet for været. Eller Raynauds syndrom er ikke en så sjelden sykdom som gjør at blodårene i fingrene lider. Kle deg varmt - og oppsøk lege.
11. Negler endrer form og farge
Manikyr har ingenting å gjøre med det, og du kan ikke lese skjebnen til linjene på neglene. Men konkave negler kan signalisere anemi, misfarging av deler av neglene - om problemer med nyrene, og fortykkelser og fremspring i neglebåndsområdet - om hjerte- eller lungesykdommer, på grunn av at vevene ikke har nok oksygen.
12. Aristokratisk blekhet
Hvis du, når du ser deg i speilet, blir minnet på enten Snøhvit eller vampyrer, er dette en unnskyldning for å ta en rutinemessig blodprøve og sjekke hemoglobinnivået ditt. Blek er et av kjennetegnene på jernmangelanemi, som er lett å bli kvitt hvis du revurderer kostholdet og kjøper spesielle jerntilskudd.
13. Endre håndskrift
Kanskje håndskriften din har endret seg fordi du glemte forrige gang du skrev noe for hånd. Eller kanskje er skjelvingen skyld i de ujevne bokstavene, det vil si skjelvinger i hendene, som signaliserer ulike sykdommer, opp til Parkinsons sykdom.
14. Svimmelhet ved oppreisning
Hvis du har sittet ved datamaskinen i flere timer på rad, sammenkrøpet i posisjonen til bokstaven "siu", og deretter brått rettet opp og reist deg, vil mest sannsynlig hodet ditt snurre, men dette vil raskt gå over. Men hvis du hele tiden føler deg svimmel når du reiser deg fra sofaen eller stolen, er dette allerede et signal: kanskje anemi igjen har skylden. Å gå og trene kan hjelpe, men se legen din før du setter opp et program.
15. Benkramper
Idrettsutøvere, spesielt nybegynnere, vet at for mye trening kan forårsake kramper. Det er verdt å rette opp treningsprogrammet – og alt blir normalt. Men hvis krampene dukker opp når du bare går opp trappene, så er ikke dette særlig bra. Det er mulig at det dannes blodpropp i arteriene i underekstremitetene, og det er bedre å finne ut av det så snart som mulig.
16. Det er vanskelig å telle endringen
Kanskje matte ikke er din sterke side. Da er det greit. Eller er du bare så sliten at du nesten ikke klarer å tenke. Men kanskje dette er tidlige tegn på Alzheimers. Bare i tilfelle, sjekk: du har problemer med muntlig telling eller det er på tide å oppsøke lege.
Anbefalt:
8 myter om høyere utdanning som foreldre tror på, men forgjeves
"Bachelorgrad er en ufullstendig høyere utdanning", "det er synd å studere på betalt basis" - disse og andre misoppfatninger kan i stor grad komplisere veien til drømmeyrket
10 ting som fortsatt ikke læres på skolene, men forgjeves
Matematikk, historie og geografi er ikke lenger nok. Vi trenger leksjoner i økonomisk kompetanse, selvorganisering og husarbeid. Vi vil fortelle deg hva som ennå ikke er undervist på skolen
Sportsutstyr som vi sjelden bruker, men forgjeves
Her er hvordan upopulært sportsutstyr kan bidra til å diversifisere treningsøktene dine
Lingua.ly tar hensyn til dine interesser når du lærer fremmedspråk
Vil du lære fremmedspråk på ditt friminutt? Forbedre ordforrådet ditt ganske enkelt ved å sitte ved datamaskinen eller holde mobilen i hånden. Lingua.ly tar ikke bare hensyn til kunnskapsnivået ditt, men tilpasser seg også dine personlige interesser, noe som gjør læringsprosessen så personlig og morsom som mulig.
11 ting fra AliExpress som du sannsynligvis ikke har, men forgjeves
Bæresele, gel-klistremerker for en smarttelefon og mer, en manuell juicer - med disse tingene blir det enklere i hverdagen og på jobben