3 setninger å si i stedet for "Ikke bekymre deg"

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Å roe en engstelig person er ikke nok bare å fortelle dem at de ikke skal bekymre seg for problemet.

1. "Hvordan kan jeg hjelpe deg?"

Virkelig hjelp er mye bedre enn noen beroligende ord. Hvis en person er i en vanskelig situasjon, prøv å hjelpe ham.

Ja, det kan skje at du ikke kan gjøre noe. Men personen vil se at du virkelig er klar til å låne skulderen din og komme til unnsetning. Ved å gjøre det vil du vise at du kan stole på i fremtiden.

Selv om du ikke kan hjelpe personen, vil han føle seg roligere, og innse at noen støtter ham.

2. "Jeg forstår hva du opplever nå."

Husk hvordan du selv var smertelig bekymret for noe. I de øyeblikkene må du ha følt deg ensom.

Når noe ubehagelig skjer, har vi en tendens til å tenke at dette bare kan skje oss. Men det er det faktisk ikke.

Hvis du har vært i en lignende situasjon, fortell personen om opplevelsen din. Han vil stole på deg og føle seg mye bedre. Del tips om hvordan du kom deg gjennom dette. La ham se ved ditt eksempel at dette problemet kan løses.

3. "Dette er virkelig et mareritt"

Til tross for alle dine anstrengelser og ønsker, er du ikke i stand til å hjelpe alle. Men du kan bare la personen øse ut sin sjel til deg. Når det er noen i nærheten som bare kan lytte og sympatisere til rett tid, er det allerede bra.

Kan ikke hjelpe med handling eller råd? Bare erkjenne personens problem og la dem snakke.

På denne måten lar du ham få vite at du åpent kan uttrykke følelser og dele opplevelsene dine foran deg.