5 immunitetsmyter du ikke må tro på i det 21. århundre

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Finn ut hvilke eksisterende misoppfatninger om forsvarssystemet til kroppen vår som kan skade helsen vår alvorlig.

Myte # 1. Vaksinasjoner hjelper ikke

Innføringen av vaksiner i menneskekroppen utføres for å gi den beskyttelse mot farlige patogener. Vaksinasjon gjøres til en frisk person for å "bevæpne" kroppen på forhånd med midler for å bekjempe infeksjon.

Etter at komponentene i vaksinene kommer inn i kroppen, utløses den samme mekanismen som virker når en infeksjon oppstår. Immunceller - B-lymfocytter - utløser produksjonen av antistoffer, immunitetsmolekyler som fungerer som merkelapper for fremmede og hjelper til raskt å kvitte kroppen med patogener.

Under vaksinasjon utløses ikke aktive handlinger for å ødelegge patogenet, siden vaksiner ikke kan forårsake sykdom. Dette er en slags "øving" av handlingene til immunsystemet som svar på inntrengning av et farlig smittestoff.

Etter inokulering og syntese av de nødvendige antistoffene, "vinner kroppen tid" allerede: B-lymfocyttene "husker" hvilke antistoffer som skal produseres når de møter dette eller det patogenet. Disse antistoffene vil med hell tillate komponentene i immunsystemet å oppdage trusselen og fjerne den fra kroppen før sykdommen utvikler seg.

Lisensierte vaksiner er grundig testet og gjentatte revisjoner og vurderinger når de kommer på markedet.

Vaksinasjon gir ikke 100 % garanti for at den vaksinerte ikke blir syk, men denne prosedyren reduserer sannsynligheten betydelig for å bli smittet med et farlig patogen.

I følge WHO (World Health Organization) forhindrer vaksinering hvert år fra to til tre millioner dødsfall fra difteri, stivkrampe, kikhoste og meslinger, og det farlige variolaviruset ble fullstendig beseiret ved hjelp av vaksinasjoner.

Myte nr. 2. Barn bør holdes sterile fordi de ikke har immunitet

Faktisk har nyfødte immunitet, men den utvikler seg gradvis over flere år i henhold til det genetiske programmet som er innebygd i DNAet til Basha S., Surendran N., Pichichero M. Immunresponser hos nyfødte. // Expert Rev Clin Immunol. 2014. Vol. 10, nr. 9. S. 1171-1184. … Det realiseres etter hvert som barnet vokser opp.

Mens fosteret er i livmoren, er det beskyttet av mors immunitet. Lymfoide organer dannes gradvis: benmarg, thymus, ansamlinger av diffust lymfoid vev, lymfeknuter, milt. I tillegg dannes immunceller - lymfocytter, nøytrofiler, eosinofiler - i fosterets lever, milt og benmarg.

I de første tre månedene etter fødselen er babyen utelukkende beskyttet av mors antistoffer Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Neonatal adaptiv immunitet blir myndig. // Nat Rev Immunol. 2004. Vol. 4, nr. 7. S. 553–564. … Overføringen av IgG-antistoffer skjer i siste trimester av svangerskapet. Maternelle antistoffer brytes ned over tid, og etter 3–6 måneder slutter mange av dem å fungere.

Babyens hud, som er følsom selv for mindre skader, er dekket med vernix caseosa vernix. Denne vokslignende blandingen skilles ut av talgkjertlene. Den inneholder antimikrobielle stoffer - lysozymer, defensiner, psoriaziner, antimikrobielle fettsyrer. De utgjør alle et antimikrobielt skjold som beskytter spedbarnet mot en lang rekke sykdomsfremkallende mikrober Levy O. Medfødt immunitet hos nyfødte: grunnleggende mekanismer og kliniske korrelater. // Nat Rev Immunol. 2007. Vol. 7, nr. 5. s. 379-390. …

I tillegg, på fødselstidspunktet, er Peyers flekker, ansamlinger av T- og B-lymfocytter i slimhinnen, allerede tilstede i tarmene til en nyfødt. Når mikrober kommer inn, provoserer de en immunrespons og hjelper ytterligere til å reagere tilstrekkelig på fremmede stoffer i fordøyelseskanalen Reboldi A., Cyster J. G. Peyers patcher: organisere B-celleresponser ved tarmgrensen. // Immunol Rev. 2016. Vol. 271, nr. 1. S. 230–245. …

Fra fødselen har et barn et program for utvikling av immunsystemet. For at dens modning skal realiseres, kreves kontakt med ulike antigener og tid.

Selvfølgelig, inntil immunforsvaret er fullstendig styrket, er barn sterkere enn voksne, med risiko for å pådra seg en eller annen infeksjon. Ønsket om å skape "sterile forhold" for barnet truer imidlertid utviklingen av overfølsomhetsreaksjoner - allergier og autoimmune sykdommer.

Det er en hypotese om hygiene, ifølge hvilken utviklingen av slike forhold provoseres av utilstrekkelig kontakt med smittestoffer, symbiotiske mikroorganismer - representanter for normal mikroflora og parasitter i tidlig barndom. Mangelen på slike kontakter fører til et brudd på etableringen av immuntoleranse - immunitet mot egne celler og molekyler.

Immuniteten til barn som lever under forhold nær sterile kan være uutviklet i fremtiden.

Evolusjonært har en person alltid fått et visst nivå av belastning på immunsystemet i form av et visst antall patogener. Hvis antallet omkringliggende antigener faller, begynner kroppen å angripe ufarlige partikler og forbindelser. For eksempel kan blomsterpollen eller matkomponenter forårsake utvikling av en immunrespons Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. "Hygienehypotesen" for autoimmune og allergiske sykdommer: en oppdatering. // ClinExp Immunol. 2010. Vol. 160, nr. 1. S. 1-9. …

Det antas at immunsystemet modnes i 12-14 års alderen, når den unge kroppen begynner å produsere samme mengde antistoffer som i den voksne kroppen.

Myte nr. 3. Immuniteten styrkes av yoghurt og multivitamintilskudd

Det er mange anbefalinger i reklame og media som overbeviser deg til å kjøpe yoghurt med bakterier, multivitaminkomplekser, mirakelimmunstimulerende midler og mye mer. Dessverre er det ingen ideell og enkel oppskrift for forebygging av infeksjonssykdommer.

La oss starte med yoghurt. I reklamefilmer blir vi fortalt at immunitet avhenger av tarmmikrofloraen, og yoghurt med gunstige bakterier forbedrer mikrofloraen – og dermed kroppens immunitet.

I dag vet vi at det lever rundt tusen arter av bakterier i menneskets tarm, som spiller en viktig rolle i kroppens normale funksjon. Langsiktig ko-evolusjon av bakterier og menneskekroppen har ført til fremveksten av komplekse mekanismer for interaksjon av immunitetskomponenter med representanter for mikrobiomet Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Mikrobiell økologi langs mage-tarmkanalen / / Mikrobermiljø. 2017. Vol. 32, nr. 4. S. 300-313. …

Tarmmikrofloraen hjelper ikke bare fordøyelsen og produserer viktige B-vitaminer og vitamin K som kroppen vår ikke kan syntetisere, men forhindrer også inntreden av patogene mikrober, opprettholder integriteten til tarmslimhinnen og fysisk hindrer dem i å feste seg til tarmcellene.

Men faktum er at spesielt bakterier utenfra - gunstige yoghurtbakterier - ikke klarer å holde seg lenge i tarmen.

Dette ble bekreftet av den amerikanske forskeren Sherwood Gorbach, som studerte bakteriestammer i mer enn 20 år – han kunne ikke finne bakterier som dvelende i tarmen i noen av meierikulturene i Amerika, Europa og Asia. Hvis noen stammer overlevde etter magesaltsyre, forsvant de likevel etter 1-2 dager av Jessica Snyder Sachs. "Bakterier er gode og dårlige." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 s. …

Selv om noen probiotika i dag har vist lovende resultater i eksperimenter, har forskerne så langt ikke nok overbevisende vitenskapelige data om fordelene deres Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA En oppdatering om bruk og utredning av probiotika i helse og sykdom // Gut. 2013. Vol. 62, nr. 5. s. 787-796. …

I USA har ikke Food and Drug Administration godkjent et eneste probiotika for forebygging eller behandling av noen sykdom, inkludert de som er relatert til immunsystemet Degnan FH The US Food and Drug Administration og probiotika: regulatorisk kategorisering // Clin Infect Dis. 2008. Vol. 46, nr. 2: S. 133-136; diskusjon S. 144-151. …

Kanskje multivitamintilskudd hjelper da? Vitaminer bidrar til å utføre alle de viktigste enzymatiske reaksjonene i kroppen. Totalt trenger menneskekroppen 13 vitaminer for normalt liv: vitamin A, B-vitaminer (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamin C, D, E og K Bender DA Ernæringsbiokjemi av vitaminer. Cambridge, U. K.: Cambridge University Press. 2003.488 s. …

Vitaminene A, C, D, E og B6 har blitt identifisert som essensielle deltakere i immunrelaterte prosesser. Med mangel på dem svekkes aktiveringen av T- og B-lymfocytter, og pro-inflammatoriske signalmolekyler produseres i større grad, noe som i noen tilfeller kan komplisere de patologiske prosessene Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Vitamineffekter på immunsystemet: vitamin A og D står i sentrum // Nat Rev Immunol. 2008. Vol. 8, nr. 9, s. 685–698. …

Dessverre viser multivitaminkomplekser seg ofte å være ubrukelige, fordi syntetiske vitaminer i tabletter absorberes dårligere eller ikke i det hele tatt av kroppen vår.

Noen komponenter av kosttilskudd, som kalsium og jern, kan ikke absorberes sammen. Spesielt er de fettløselige vitaminene A, D, E og K ofte tilgjengelige som tabletter som ikke inneholder lipider som kreves for absorpsjon.

Ernæringsfysiologer, forskere og eksperter fra anerkjente organisasjoner som WHO og FDA (Food and Drug Administration) anbefaler å spise godt og få i seg vitaminer fra mat. I tilfelle mangel på vitaminer, må du konsultere en lege og gjennomgå kostholdet og sammensetningen av matvarer.

Forsøk på å fylle på tilførselen av vitaminer på egen hånd, uten å konsultere en lege, kan være ganske farlig.

I følge dusinvis av vitenskapelige studier kan daglig overdreven inntak av vitaminer føre til økt risiko for å utvikle ulike sykdommer Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, Are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, nr. 4. S. 467–477. …

Myte nummer 4. Hjernen har ingen immunitet

Hjernen, som noen andre vev og organer - hornhinnen i øyet, testiklene, skjoldbruskkjertelen - kalles et immunprivilegert organ på grunn av det faktum at det er isolert fra hovedkomponentene i immunsystemet ved hjelp av blodet - hjernebarriere. Denne barrieren beskytter blant annet organvev mot kontakt med blod, som inneholder celler og immunmolekyler.

Immunresponsene i hjernen er forskjellige fra de i resten av kroppen. Siden hjernen er svært følsom for ulike skader, er immunresponsen svekket, men dette betyr ikke at det ikke er noen i det hele tatt.

For eksempel har hjernen sine egne immunceller - mikroglia er isolerte makrofager i hjernen som beskytter organvev mot smittestoffer. Når fagocytose ("spiser") patogener av infeksjoner, produserer mikroglia signaler som forårsaker betennelse i visse deler av hjernen Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-lignende reseptor prestimulering øker fagocytose av Escherichia coli DH5alpha og Escherichia coli K1-stammer av murine mikrogliaceller. // Infisere Immun. 2009. Vol. 77. s. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Tolllignende reseptorstimulering forbedrer fagocytose og intracellulært dreping av ikke-innkapslede og innkapslede Streptococcus pneumoniae av murine mikroglia. // Infisere Immun. 2010. Vol. 78. s. 865-871. …

Tidligere trodde man at tilstedeværelsen av immunsystemet i hjernen var begrenset til mikrogliaceller. Men i 2017 gjennomførte Dr. Daniel Reich, sammen med sin vitenskapelige gruppe, en serie eksperimenter ved bruk av magnetisk resonansavbildning og identifiserte lymfekar i hjernehinnene til aper og mennesker Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Menneskelige og ikke-menneskelige primater har lymfekar som kan visualiseres ikke-invasivt ved MR. // eLife. 2017. Vol. 6. Artikkel e29738. …

I tillegg til immunceller og lymfekar, spiller immunmolekyler også en viktig rolle i hjernens normale funksjon. Dermed er cytokinet IFN-γ, et signalmolekyl som beskytter mot virus, involvert i reguleringen av sosial atferd.

Forskere fra universitetene i Virginia og Massachusetts har identifisert forholdet mellom cytokinmangel og sosiale lidelser og svekkede nevronale forbindelser, som også ble observert hos dyr med immunsvikt. Dette kan elimineres ved å injisere interferon i cerebrospinalvæsken Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Vol. 535. S. 425-429.

Myte nummer 5. Hvis immunforsvaret fungerer veldig aktivt, så er det alltid bra

Overdreven aktivitet av immunsystemet kan være farlig for kroppen.

Immunsystemet har evnen til å ødelegge fremmedlegemer, inkludert smittsomme, og kvitte kroppen med dem. Men noen ganger kan immunsystemet forveksle ufarlige kroppsceller for et potensielt patogen. Som et resultat av en ukontrollert immunrespons kan allergiske eller overfølsomhetsreaksjoner oppstå.

I henhold til klassifiseringen foreslått av britiske immunologer Philip Jell og Robin Coombs tilbake i 1963, er det fire typer slike reaksjoner Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Klassifiseringen av allergiske reaksjoner som ligger til grunn for sykdom. // Clinical Aspects of Immunology. Blackwell Science. 1963…. De tre første typene overfølsomhetsreaksjoner er umiddelbare reaksjoner, siden immunresponsen utvikles innen få minutter etter kontakt med allergenet. Den fjerde typen reaksjon er preget av en lengre utviklingsperiode - fra flere timer til flere dager.

Materialet er basert på boken "How Immunity Works" av Ekaterina Umnyakova. Mennesket utsettes for milliarder av mikroskopiske organismer hver dag. Virus, bakterier, sopp, protozoer ligger og venter på oss overalt.

Heldigvis utgjør ikke alle av dem en trussel mot vår eksistens, men mange kan alvorlig skade helsen vår. Denne boken snakker bredt og forståelig om hvordan immunsystemet fungerer, så vel som de misoppfatningene som hindrer oss i å forstå hva som skjer med kroppen når den ikke er frisk.