Hvordan bestemme din hudtype og finne riktig hudpleie

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvis huden din er flassende, skinnende eller gjør begge deler samtidig, er sjansen stor for at du ikke tar ordentlig vare på den. Enkle instruksjoner for å bestemme din hudtype, råd om valg av kosmetikk og gode oppskrifter på hjemmelagde masker vil hjelpe deg å se perfekt ut.

Hvordan bestemme din hudtype

Det er fire hovedtyper hud: tørr, normal, fet og kombinert. Tilhørighet til hver av dem avhenger av hvor aktivt talg skilles ut. Denne indikatoren er assosiert med hudens utseende, antallet og synligheten av porer, aldringshastigheten og dannelsen av rynker.

For å finne ut hvilken type hud du har, gjør et enkelt eksperiment. Rens ansiktet med ditt vanlige rensemiddel (helst en mild gel eller mildt skum). Tørk ansiktet med et håndkle og ikke påfør noen kremer etterpå. Etter to timer, påfør et tynt papirhåndkle på huden og trykk lett på pannen, nesen, kinnene og haken.

Vurder nå servietten i lyset.

• Hvis det ikke er talg på servietten i det hele tatt, har du tørr hud.
• Hvis det er svake merker over hele servietten, har du normal hud.
• Hvis det er uttalte merker, har du fet hud.
• Hvis det er sterke merker kun på pannen, nesen og haken, har du kombinasjonshud.

Hvordan ta vare på tørr hud

Tørr hud ser alltid matt, myk og tynn ut. Kviser og betennelser vises sjelden på den, men rynker kan ødelegge stemningen allerede i ungdommen. Slik hud reagerer dårlig på en kraftig endring i klima, ugunstige værforhold (sterk vind eller frost). Irritasjon og peeling kan oppstå på grunn av feil valgt kosmetikk.

Huden blir tørr av ulike årsaker: det kan være forårsaket av genetikk eller mangel på fett og vitamin A, C og P i kosten.

Personer med tørr hud bør være forsiktige med valg av kosmetikk og spesielt ta vare på seg selv i den kalde årstiden.

Rensing

• Vask med vann ved romtemperatur, hvis mulig, ikke bruk kran. For varmt eller kaldt vann, spesielt klorert eller urent vann, vil forverre hudens tilstand.
• Finn riktig rengjøringsmiddel: skånsom, skånsom, fuktighetsgivende gel eller skum.
• Ikke vask ansiktet for ofte. Huden din produserer lite talg, og regelmessig rens vasker bort det som er, og gjør ansiktet sårbart.
• Fjern sminken grundig før sengetid. For dette er det bedre å bruke makeup remover melk.
• Ikke overbruk peeling og skrubber. Hvis du har lyst til å bruke dem, gå for de fineste og fineste teksturene.
• Etter bading, ikke gni huden med et hardt håndkle. Det er nok til å få det litt vått.

Omsorg

• Sørg for å bruke en fuktighetskrem etter hver rens av huden: den skaper en beskyttende barriere.
• Sørg for at kosmetikken din er fri for alkohol. Det tørker ut huden.
• I den kalde årstiden, velg en krem med en tett tekstur.
• Husk å bruke fuktighetsgivende emulsjoner og lotioner om sommeren.
• Masker bør ikke gjøres mer enn 2-3 ganger i uken. Rensende, poreoppstrammende eller anti-oljemasker er ikke bra for deg.
• Når du lager hjemmelagde masker, gi preferanse til fuktighetsgivende ingredienser som cottage cheese, fløte, melk eller honning.

Hjemmelagde maskeroppskrifter for tørr hud:

• Honning maske. Mos 1 ts honning med 1 ts helmelk til det er hvitt.
• Bær maske. Mal 3-4 jordbær eller bringebær med 1 ts rømme.
• Ostemasse maske. Bland 1 ss cottage cheese og 1 ts vegetabilsk olje til den er jevn.

Hold masken på huden i 10-20 minutter. Skyll av med lunkent vann eller ansiktsmelk.

Dekorativ kosmetikk

• Velg kremaktig foundation. Tone-pulver vil fremheve tørrhet og flassing.
• For tynn hud på øyelokkene er kremskygger bra.
• Påfør en fuktighetsgivende makeupbase eller krem for å matche.
• I solfylt vær, bruk kosmetikk med en SPF på minst 10.

Hvordan ta vare på normal hud

Normal hud er preget av moderat arbeid av talgkjertlene. Det ser friskt og rent ut, porene skiller seg ikke ut, betennelse og peeling vises sjelden, hovedsakelig på grunn av påvirkning av eksterne faktorer. Hvis du har normal hud, er du heldig! Dette er ekstremt sjeldent.

For de med normal hud er det bare ett råd: ikke overdriv. Vask ansiktet, fukt huden og gjør masker eller peelinger 2-3 ganger i uken. Bruk masker for tørr eller fet hud avhengig av ansiktets nåværende tilstand og klimatiske forhold. Husk: i den kalde årstiden vil ekstra ernæring være nyttig, og i varmen - en dypere rensing. Men ikke overbruk kremer eller alkoholbaserte lotioner som er for fete.

Hvordan ta vare på fet hud

Hos personer med slik hud jobber talgkjertlene for aktivt. Derfor, noen timer etter vask, begynner ansiktet å skinne. Porene, spesielt i pannen, nesen og haken, er forstørret. Kviser og hudormer er ikke uvanlig.

Fet hud har imidlertid en stor fordel: den eldes saktere. Den utskilte talg skaper en god beskyttende film som hindrer fuktighet i å fordampe og blokkerer inntrengning av skadelige stoffer utenfra.

Rensing

• Vask ansiktet om morgenen og kvelden. For en dypere rensing av porene kan du bruke en spesiell børste eller svamp.
• Ikke bruk supersterke ansiktsrens ofte: det er fare for overtørking av huden. Som svar på aggressive effekter vil talgkjertlene begynne å jobbe enda mer aktivt.
• Ikke pop kviser. Betennelser kan målrettes med alkohol, salisylsyreløsning eller tea tree olje.
• Du kan bruke peeling en eller to ganger i uken. Det er best å påføre skrubb eller peeling om kvelden etter vask.
• På slutten av ansiktsvasken skyller du ansiktet med kaldt vann. Under påvirkning av kulde blir porene mindre, blir mindre synlige, og ansiktet skinner mindre i løpet av dagen.

Omsorg

• Velg lette fuktighetskremer, geler eller lotioner i stedet for tunge kremer.
• Lag masker ikke mer enn tre ganger i uken for å rense huden, stramme porene og lindre betennelser.
• Ikke glem fuktighetsgivende: det er nok å bruke mykgjørende masker en gang hver til annen uke.
• Gode komponenter i en maske for fet hud vil være svake syrer (ferskpresset sitron- eller bærjuice) og antibakterielle midler (honning, tea tree olje).

Oppskrifter på hjemmelagde masker for fet hud:

• Protein maske. Pisk eggehviten til et stivt skum og bland med ½ teskje sitronsaft. Hold den på ansiktet i 15-20 minutter. Dette vil stramme porene og fjerne den fete glansen.
• Kefir maske. Påfør kefir eller yoghurt i ansiktet med en bomullspinne, la stå i 15–20 minutter. Dette vil tørke ut fet hud.
• Te maske. Mal 5 ss grønn bladte til fint støv og bland med 2-3 ss kefir. Påfør blandingen i 10–20 minutter, og skyll deretter med varmt vann.

Dekorativ kosmetikk

• Velg pulveraktig eller lett flytende foundation. Ikke lag en "puff cake" i ansiktet ditt: dette vil ikke kvitte deg med den fete glansen, men vil bare forurense og gjøre huden tyngre.
• Bruk mattende våtservietter for å fjerne oljeaktig glans hele dagen. Eller bare trykk et tynt papirhåndkle lett på skinnende områder, og forny deretter pulveret etter behov.

Hvordan ta vare på kombinasjonshud

Kombinert hud er mest vanlig. I dette tilfellet har vanligvis T-sonen (panne, nese, hake) alle tegn på fet hud: kviser, forstørrede porer, glans. Og huden rundt øynene og på kinnene er delikat, tynn, utsatt for tørrhet.

Derfor må metodene for å forlate kombineres. Velg milde rensemidler: geler, hydrofile oljer, skum. De vil forsiktig rense de skinnende områdene i ansiktet og vil ikke tørke ut kinnene. Få noen kremer og foundations til ansiktet ditt. Påfør oppstrammende og rensende masker kun på T-sonen; for tørre hudområder, velg nærende masker.