14 tidlige symptomer på bipolar lidelse som ikke kan ignoreres

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Psykose er nærmere enn det ser ut til. Sjekk det ut.

Denne lidelsen var en stor snakk for noen år siden da Catherine Zeta Jones om å leve med bipolar lidelse ble diagnostisert av Catherine Zeta-Jones.

Catherine Zeta-Jones skuespillerinne

Millioner av mennesker lider av dette, og jeg er bare en av dem. Jeg sier dette høyt slik at folk vet at det ikke er noe skammelig i å søke profesjonell hjelp i en slik situasjon.

Stort sett takket være motet til den svarthårede Hollywood-divaen begynte andre kjendiser å innrømme at de opplevde denne psykosen: Mariah Carey: Mariah Carey: My Battle with Bipolar Disorder, Mel Gibson, Ted Turner … Leger foreslår kjendiser med bipolar lidelse Bipolar lidelse i de allerede døde kjente menneskene: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Listen over navn som er kjent for alle er bare nødvendig for å vise at psykose er veldig nær deg. Og kanskje til og med deg.

Hva er bipolar lidelse

Ved første øyekast er det greit. Bare humørsvingninger. For eksempel, om morgenen vil du synge og danse for gleden over at du lever. Midt på dagen opplever du plutselig at du slår ut mot kolleger som distraherer deg fra noe viktig. Om kvelden ruller en tung depresjon over deg, når du ikke engang kan rekke opp hånden … Høres det kjent ut?

Grensen mellom humørsvingninger og manisk-depressiv psykose (som det andre navnet på denne sykdommen høres ut som) er tynn. Men det er der.

Oppfatningen til de med bipolar lidelse hopper stadig mellom de to polene. Fra et ekstremt maksimum ("For en spenning er det bare å leve og gjøre noe!") Til et like ekstremt minimum ("Alt er dårlig, vi kommer alle til å dø. Så kanskje det ikke er noe å vente, det er på tide å legge hender) på oss selv?!"). Høydene kalles perioder med mani. Lavere er perioder med depresjon.

En person innser hvor stormfull han er og hvor ofte disse stormene ikke har noen grunn, men han kan ikke gjøre noe med seg selv.

Manisk-depressiv psykose er utmattende, forverrer forholdet til andre, reduserer livskvaliteten kraftig og kan som et resultat føre til selvmord.

Hvor kommer bipolar lidelse fra?

Humørsvingninger er kjent for mange og anses ikke for å være noe utenom det vanlige. Derfor er bipolar lidelse vanskelig å diagnostisere. Likevel takler forskere dette mer og mer vellykket. I 2005 ble det for eksempel fastslått prevalens, alvorlighetsgrad og komorbiditet av tolvmåneders DSM-IV-lidelser i National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) at rundt 5 millioner amerikanere lider av manisk-depressiv psykose i en eller annen form.

Bipolar lidelse er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Hvorfor er ikke kjent.

Til tross for det store statistiske utvalget, er de eksakte årsakene til bipolare lidelser ennå ikke avklart. Det er bare kjent at:

1. Manisk-depressiv psykose kan oppstå i alle aldre. Skjønt oftest vises i slutten av ungdomsårene og tidlig voksen alder.
2. Det kan være forårsaket av genetikk. Hvis noen av dine forfedre led av denne sykdommen, er det en risiko for at den også vil banke på deg.
3. Lidelsen er relatert til en ubalanse av kjemikalier i hjernen. Hovedsakelig serotonin.
4. Utløseren er noen ganger alvorlig stress eller traumer.

Hvordan gjenkjenne tidlige symptomer på bipolar lidelse

For å fange opp usunne humørsvingninger, må du først finne ut om du opplever følelsesmessige ekstremer – mani og depresjon.

7 nøkkeltegn på mani

1. Du føler deg oppløftet og glad i lengre perioder (flere timer eller mer).
2. Du har redusert behov for søvn.
3. Talen din er rask. Og så mye at de rundt deg ikke alltid forstår, og du har ikke tid til å formulere tankene dine. Som et resultat er det lettere for deg å kommunisere i direktemeldinger eller via e-post enn å snakke med folk personlig.
4. Du er en impulsiv person: først handler du, så tenker du.
5. Du blir lett distrahert og hopper fra en oppgave til en annen. På grunn av dette lider ofte produktiviteten på bunnlinjen.
6. Du er trygg på dine evner. Det virker for deg som om du er raskere og smartere enn de fleste rundt deg.
7. Ofte viser du risikabel oppførsel. For eksempel godtar du å ha sex med en fremmed, du kjøper noe du ikke har råd til, du deltar i spontane gateløp i trafikklys.

7 nøkkeltegn på depresjon

1. Du opplever ofte langvarige (flere timer eller mer) perioder med umotivert tristhet og håpløshet.
2. Du trekker deg inn i deg selv. Det er vanskelig for deg å komme ut av ditt eget skall. Derfor begrenser du kontakter selv med familie og venner.
3. Du har mistet interessen for de tingene som pleide å virkelig klamre seg til deg, og fikk ikke noe nytt tilbake.
4. Appetitten din har endret seg: den har gått kraftig ned eller tvert imot kontrollerer du ikke lenger hvor mye og nøyaktig hva du spiser.
5. Du føler deg regelmessig sliten og mangel på energi. Og slike perioder fortsetter ganske lenge.
6. Du har problemer med hukommelse, konsentrasjon og beslutningstaking.
7. Noen ganger tenker du på selvmord. Fang deg selv å tro at livet har mistet smaken for deg.

Manisk-depressiv psykose er når du kjenner deg igjen i nesten alle situasjonene beskrevet ovenfor. På et tidspunkt i livet ditt viser du tydelig tegn på mani, på et annet tidspunkt har du symptomer på depresjon.

Men noen ganger hender det at symptomene på mani og depresjon manifesterer seg samtidig og du ikke kan forstå hvilken fase du er i. Denne tilstanden kalles blandet humør og er også et av kjennetegnene ved bipolar lidelse.

Hva er bipolar lidelse?

Avhengig av hvilke episoder som forekommer oftere (manisk eller depressiv) og hvor uttalt de er, er bipolar lidelse delt inn i flere typer typer bipolar lidelse.

1. Lidelse av den første typen. Det er alvorlig, og de vekslende periodene med mani og depresjon er sterke og dype.
2. Lidelse av den andre typen. Mani manifesterer seg ikke så sterkt, men depresjon dekker like globalt som i tilfellet med den første typen. Det er forresten dette Catherine Zeta-Jones fikk diagnosen. Når det gjelder skuespillerinnen, var utløseren for utviklingen av sykdommen halskreft, som mannen hennes, Michael Douglas, lenge hadde slitt med.

Uansett hvilken type manisk-depressiv psykose vi snakker om, krever sykdommen uansett behandling. Og helst raskere.

Hva du skal gjøre hvis du mistenker at du har bipolar lidelse

Ikke ignorer følelsene dine. Hvis du er kjent med 10 eller flere av de ovennevnte tegnene, er dette allerede en grunn til å oppsøke lege. Spesielt hvis du fra tid til annen finner deg selv i et suicidalt humør.

Gå først til en terapeut. Legen vil foreslå at du tar noen tester med diagnoseveiledningen for bipolar lidelse, inkludert urinanalyse og blodprøver for skjoldbruskkjertelhormonnivåer. Hormonelle problemer (spesielt utvikling av diabetes, hypo- og hypertyreose) ligner ofte på bipolar lidelse. Det er viktig å ekskludere dem. Eller behandle hvis funnet.

Det neste trinnet er å besøke en psykolog eller psykiater. Du må svare på spørsmål om din livsstil, humørsvingninger, forhold til andre, barndomsminner, traumer og familiehistorie med sykdom og narkotikahendelser.

Basert på den mottatte informasjonen, vil spesialisten foreskrive behandling. Dette kan enten være atferdsterapi eller medisinering.

La oss avslutte med den samme Catherine Zeta-Jones-setningen: «Det er ingen grunn til å holde ut. Bipolar lidelse kan kontrolleres. Og det er ikke så vanskelig som det ser ut til."