5 måter å teste deg selv for kreft

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvordan legge merke til tegn på sykdom med speil og vekter.

Kreft (etter hjerte- og karsykdommer) er den nest største dødsårsaken i verden. Mange kreftformer kan behandles godt hvis de oppdages tidlig. Det skal ikke mye til.

Hva bør gjøres

1. Ta en god titt på deg selv

I Russland, ifølge Herzen Moscow Cancer Research Institute, vises oftest neoplasmer på huden. Av alle slike tilfeller skyldes 14, 2% ondartet melanom - en av de mest aggressive svulstene.

Melanomer er oftest forkledd som vanlige føflekker, men neoplasmaet skiller seg fra normalt vev og kan fortsatt finnes. Derfor, hvis du regelmessig undersøker kroppen, studerer føflekker og mistenkelige aldersflekker, øker sjansen for å legge merke til hudkreft på et tidlig stadium, når behandlingen er mest effektiv.

Hvordan bli testet for hudkreft

Utfør undersøkelsen etter dusj eller badekar, i et rom med god belysning.

1. Ta av deg klærne og stå foran et speil i full lengde, men hvis ikke, vil noen duge. Undersøk føflekker i ansiktet, halsen, brystet og magen. Kvinner må løfte brystene og undersøke huden under. Undersøk huden i armhulene, baksiden av hendene og mellomrommet mellom fingrene.
2. Sett deg ned og undersøk bena fra alle sider, ikke glem tærne. Ta et lite speil i hendene og se på baksiden av bena: under knærne, på baksiden av låret.
3. Bruk det samme speilet, undersøk baken og undersøk lyskeområdet - en neoplasma kan til og med vises på huden på kjønnsorganene.
4. Stå med ryggen til det store speilet og undersøk ryggen mens du ser inn i det lille.

Slike kontroller anbefales av onkologer en gang i måneden. Da vil huden være under kontroll.

Hva bør være alarmerende:

• En føflekk eller flekk er mer enn 6 mm i diameter.
• En neoplasma med ujevne, uklare kanter.
• En føflekk eller flekk som er uvanlig i fargen, for eksempel rød eller delvis svertet.
• Enhver masse som stikker ut over overflaten av huden.

Det er mange hudkreftformer, de ser annerledes ut. Derfor er det lurt å vise alt som klør, blir vått, blør og flasser til en lege.

2. Sjekk vekten

Mange kreftformer utvikler seg umerkelig: kreft er der allerede, men den gjør seg ikke gjeldende verken av smerte eller av noen spesielle symptomer. Og ikke alle tar hensyn til vanlige plager: hvorfor løpe til legen på grunn av tretthet, når det allerede er klart at du trenger en ferie?

Et av tegnene på kreft er vekttap, forutsatt at kostholdet og livsstilen ikke er endret.

Oftest erklærer kreft i magen, bukspyttkjertelen, spiserøret eller lungene seg på denne måten.

Selvfølgelig er det ikke bare kreft som går ned i vekt. Det er derfor du må veie deg regelmessig for å vite når endringer i kroppsvekt er berettiget, og når du bør konsultere en lege og finne ut hvor kiloene har blitt av.

3. Gjør en genetisk analyse

Disposisjonen for mange typer kreft er arvelig, og gentesting hjelper til med å identifisere mutasjoner som øker risikoen. Det er fornuftig å gå til tester hvis noen i familien allerede har hatt kreft.

For eksempel påvirker BRCA1- og BRCA2-genene utviklingen av brystkreft. Hvis en slik person blir funnet, blir det klart at han er i faresonen.

Et "dårlig" gen er ikke en sykdom ennå. Dette er bare et signal som viser at du må være oppmerksom på helsen din og ikke overse mistenkelige plager.

4. Ta en mammografi

Mammografi er en undersøkelse av brystkjertlene ved hjelp av røntgen. Kvinner anbefales å ta mammografi regelmessig etter 40-45 år, og etter 50 år å gjøre det en gang i året eller to. Det er meningsløst og til og med skadelig å sjekke før disse aldersgrensene. Jo oftere testen utføres, desto høyere er risikoen for et falskt positivt resultat. Og dette fører igjen til unødvendig forskning og operasjoner.

Det er skadelig å lete etter sel i brystet på egenhånd.

Selvdiagnostisering hjelper ifølge observasjoner ikke for å finne brystkreft på et tidlig stadium. Men det gjør at du unødvendig bekymrer deg om noe plutselig "syntes", og behandler tilfeller som ikke krever det (her mener vi neoplasmer som går over av seg selv).

Menn har også brystkreft, om enn sjelden. Derfor er det nok å ta hensyn til ubehagelige symptomer: smerte eller forhardning i brystet, eventuell utflod fra brystvortene eller en endring i formen.

5. Regn ut hvor mye du røyker

Lungekreft er en av de tre vanligste krefttypene, men røykere rammes oftest av den. Selv de som sluttet å røyke for mindre enn 15 år siden er i faresonen. En viktig betingelse for utvikling av lungekreft er antallet sigaretter som en potensiell pasient røyker.

For å estimere sjansene for å bli syk kan du bruke røykeindeksen. Antall sigaretter per dag multipliseres med antall år med tobakksbruk og delt på 20. Hvis indikatoren er mer enn 25, er personen storrøyker. Det betyr at risikoen for å bli syk øker. Det er nødvendig å gjøre ytterligere undersøkelser.

For å oppdage lungekreft bruker de forresten ikke fluorografi, hvor ingenting egentlig er synlig, men computertomografi.

Hva du ikke skal gjøre

1. Diagnostiser deg selv. Å lese en liste over symptomer på Wikipedia er helt greit. Men etter et slikt søk kan man ikke trekke konklusjoner. Vår jobb er å oppdage varselskilt. Og la spesialistene stille diagnosen etter undersøkelser og analyser.
2. Doner blod for tumormarkører. Disse testene er nødvendige for pasienter der diagnosen allerede er bekreftet, fordi hos friske mennesker kan resultatet være falskt positivt. For eksempel på grunn av den inflammatoriske prosessen. Ved hjelp av tumormarkører overvåkes dynamikken i behandlingen. For dette gjentas studien og resultatene sammenlignes. En engangsanalyse vil ikke gi nyttig informasjon.
3. Gjennomfør MR, ultralyd og andre undersøkelser, hvis det ikke er grunn. Det er ikke for ingenting at alle diagnostiske prosedyrer er foreskrevet først etter at symptomene har dukket opp. Det er meningsløst å undersøke en sunn person uten klager: legen vet rett og slett ikke hva han skal se på. Og å studere hver kvadratcentimeter av innsiden er ineffektiv, siden det er stor risiko for å gå glipp av noe farlig. Eller finn noe uviktig og begynn å helbrede det intensivt.

Ikke se etter sykdom der den ikke finnes. Kreft er virkelig bedre for å oppdage i de tidlige stadiene, men det viktigste er å ikke overdrive det i søket.