6 triks som virkelig ikke avverger bakterier

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Disse "livshackene" skaper bare inntrykk av beskyttelse.

1. Følg regelen om 5 sekunder

Legenden sier at hvis mat faller på gulvet, men biten blir plukket opp tidligere enn 5 sekunder senere, kan du trygt spise den. Fordi mikroorganismer ikke er så kvikke og vil ikke ha tid til å krype på smørbrødet eller eplet ditt på så kort tid.

Akk, faktisk vil et sekund være nok for dem - dette er hva forskningsresultatene sier. Og jo lenger objektet er i kontakt med mikrober, jo mer vil de samle seg på overflaten. Så mat som har falt på gulvet må vaskes. Og hvis du ikke kan gjøre dette, kast det.

2. Berør dørhåndtaket gjennom hylsen

Selve ideen - å skape en barriere mellom huden din og en potensielt skitten overflate - er veldig riktig. Men å bruke egne klær til dette er ikke det beste alternativet. Smuss, bakterier og virus som var på dørhåndtaket havner på ermet ditt, og kommer deretter rolig i kontakt med håndledd og håndflater, ansikt, hår, telefon, veske og så videre.

Så i stedet for ermer er det bedre å bruke noe som kan kastes umiddelbart, for eksempel en serviett. Men den må brettes flere ganger – ellers vil skitten (og med det mikroorganismer) rett og slett trekkes inn i papiret og havne på huden. Og ja, hender, etter å ha rørt noe på et offentlig sted, er det fortsatt bedre å vaske.

3. Trykk på heisknappen med albuen eller knokene

Her er nesten den samme historien som i forrige avsnitt. Det ser bare ut til at vi på denne måten ikke rører noe og bakterier fra knapper, håndtak og dører vil ikke kunne skade oss. Men det er for eksempel lett å ta på stroppen på en veske eller en lomme med klær med albuene våre, og vi legger dem også på bordet og tar på den med hendene.

Fra knokene faller smuss og mikroorganismer lett på håndflatene og ansiktet - når en person knytter hendene til knyttnever, fletter fingrene, støtter haken, gnir den ene hånden mot den andre, og så videre.

Kort sagt, en anbefaling med serviett ville være passende her også. Vel, eller du kan trygt trykke på knappene med fingrene, og når du kommer hjem eller på jobb, vask hendene umiddelbart.

4. Hold pusten hvis noen nyser eller hoster i nærheten

Det vil ikke redde deg fra infeksjon (hvis nyseren er syk av noe). For det første har du rett og slett ikke tid til å holde pusten raskt nok – og de minste dråpene med spytt og slim vil fortsatt komme inn i luftveiene (ja, det høres veldig ekkelt ut, men akk, det er det).

Og for det andre, nesen er ikke den eneste inngangsporten gjennom hvilken infeksjon kommer inn i kroppen din: bakterier kan komme inn i øynene eller leppene dine. Du kan redusere risikoen for infeksjon litt ved å bruke maske og holde en avstand på minst 1,5–2 meter til folk rundt deg.

5. Tørk av overflatene med en antibakteriell klut

Dette fungerer kun hvis du bruker en ny klut for hver overflate. Og hvis du tørker av det samme bordet, dørhåndtakene, bryterne og knappene, overfører du ganske enkelt mikroorganismer fra ett objekt til et annet. Tross alt, jo lenger du bruker servietten, jo mindre antibakterielt middel forblir på den – og mikrobene har større sjanse til å overleve.

6. Smør hendene konstant med et antiseptisk middel

Det ser ut til at desinfiseringsmidlet er et universelt og 100 % middel. Jeg gned hendene deres med dem, strødde alt som var mulig - og du sitter "i huset". Men antiseptika virker bare når de brukes riktig.

De er ikke en erstatning for vann, såpe eller rengjøringsprodukter. Og på skitne overflater er effektiviteten til antiseptika mye lavere enn på rene. Samtidig er en person sikker på at han er beskyttet, og berører øynene, munnen og nesen rolig med hendene, og hjelper de overlevende mikrobene å trenge inn i kroppen hans.

Så hvis du har muligheten til å forhåndstørke huden med en fuktig klut, er det bedre å gjøre det - og først deretter bruke desinficeringsmiddelet. Forresten, du bør heller ikke la deg rive med av antiseptika: deres for hyppige bruk fører til fremveksten av resistens i mikroorganismer.