Hvordan bruke evnene dine til det fulle

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 02:37

Hvis du tror at ditt intellekt, talenter og karaktertrekk er statiske og uforanderlige, så vil det være slik. Er det mulig å endre dine medfødte evner og hvordan du gjør det for å bli fullt ut realisert?

Hvis du forestiller deg mindre, vil du få mindre. Denne uttalelsen ser ut til å være sann ikke bare for våre ønsker, men også for evner. Du kan alltid øke din intelligens, utvikle ethvert talent i deg selv og bli den du vil være, men for dette må du endre måten du tenker på.

Stanford University-psykolog Carol Dweck har brukt mange år på å forske på to typer menneskelig tenkning – den «faste» tankegangen og «veksttankegangen». Som et resultat av forskningen hennes skrev hun boken «The New Psychology of Success». I den snakker en psykolog om troens kraft i seg selv, dens store betydning og endringene som skjer i livet.

To slags tenkning

Fast tenkning innebærer at vår karakter, intelligens og kreativitet er statiske, gitt oss av naturen. Suksess avhenger av hvordan våre naturlige data passer med standardene etablert i samfunnet. Når en person med et fast tankesett streber etter suksess og ønsker å unngå fiasko for enhver pris, opprettholder han på denne måten oppfatningen om seg selv som smart og erfaren.

Veksttankegangen er ikke redd for problemer, og ser fiasko ikke som bevis på dumhet og fiasko, men som et springbrett for vekst og nye muligheter. Den type tenkning som en person utvikler fra tidlig barndom bestemmer karrieren, forholdet og til syvende og sist evnen til å være lykkelig.

Troen på at intelligens og personlighetstrekk kan utvikle seg, i stedet for å forbli statiske, fikk Dweck til å gjennomføre en global studie der både voksne og barn deltok.

Hun skriver:

I løpet av de 20 årene jeg har utført min forskning, har det vist seg at visjonen om deg selv du velger har en direkte innvirkning på måten du bruker livet på. Hvis du tror at du har et statisk nivå av intelligens, en karakter for livet og en uforanderlig personlighet, vil du vise de samme egenskapene om og om igjen.

Mål og metoder

Mennesker med et fast tankesett oppnår mål for å bevise seg selv hvem de virkelig er, og de gjør det på alle områder: på skolen, på jobben, i relasjoner. Hver situasjon gir opphav til et spørsmål i dem: "Hvem er jeg - en vinner eller en taper?", "Ser jeg smart eller dum ut?" Det er som om du spiller poker og har dårlige kort og du prøver å overbevise andre og deg selv om at de er gode.

Men det er en annen måte å tenke på, der alle dine egenskaper ikke oppfattes som noe uforanderlig, noe du må leve med hele livet. Folk med en slik tankegang er overbevist om at det virkelige potensialet til en person ikke kan måles, og det er ikke kjent hva som vil skje hvis du investerer år med arbeid, lidenskap og trening i din favorittbedrift.

En fast tankegang streber etter selvbekreftelse, og en veksttankegang for læring.

Folk med en slik tankegang blir ikke bare opprørt i tilfelle feil og nederlag, de ser seg ikke i slike situasjoner i det hele tatt. Det er ikke noe nederlag for dem, det er bare trening.

Forskjellen på ethvert område

Dweck fant ut i praksis at mennesker med en fast tankegang og en veksttankegang virkelig tenker og handler annerledes, siden selve meningen med innsats og essensen av egenvurdering endres. I en verden med fast tenkning, beviser suksess at du er smart og talentfull. I en veksttankegang handler suksess om å lære nye ting, utforske deg selv og dine evner.

Tenker i barndommen

Grunnlaget for tenkning legges i en veldig tidlig alder. Dweck eksperimenterte med barn som ble presentert for enkle eller vanskelige gåter. Noen barn, som allerede har en fast tankegang, valgte enkle og løste dem om og om igjen for å føle at de er smarte og gjør alt riktig. Barn med veksttankegang forsto ikke hva som var interessen for å samle de samme enkle gåtene, fordi det viktigste for dem var utvikling og ny kunnskap. Alt dette bæres over i voksen alder, når en person gjør den samme jobben om og om igjen, og ikke ønsker å se noe nytt.

Absorpsjon av informasjon

Det er også en forskjell i selve absorpsjonen av informasjon. Da Dweck studerte hjernebølger i et laboratorium i Columbia, hadde folk med forskjellige sinn helt andre resultater.

Fastsinnede mennesker var kun interessert i tilbakemeldinger fra svarene sine, ikke i selve informasjonen. Hvis de ga feil svar, var de ikke interessert i det rette, de hørte ikke engang på det. Mennesker med veksttankegang har alltid lyttet til de riktige svarene, de var interessert i å lære, i å utvide grensene for kunnskapen sin.

Konklusjon

Så hvorfor kaste bort tid på å bevise at du er god når du virkelig kan bli bedre på denne tiden? Hvorfor skjule dine mangler for andre når du kan jobbe med dem? Hvorfor se etter venner og partnere som vil tjene deg for din selvbekreftelse når du kan finne dem som hjelper deg å vokse?

Og hvorfor velge utprøvde måter når du kan få nye opplevelser? En lidenskap for noe nytt, spesielt når ting går bra, er et kjennetegn på veksttankegangen. Og det hjelper folk til å føle seg bra selv i de verste tider.

Hvordan utvikle en veksttankegang? Omprioriter, tro at de originale dataene dine ikke er et sett med kort som du må bløffe og hente inn igjen, men en dyp brønn fylt med skatter. Du trenger bare å kunne få dem.

Og som en konklusjon, en infografikk om hvordan de to typene tenkning er forskjellige. Den kan brukes som en praktisk veiledning i spørsmålet: "Hva skal du endre i tankegangen din?"