15 gjenstander som bør kastes

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

For å være sunn er det ikke nok å gå på treningssenteret tre ganger i uken. Vi må kvitte oss med en haug med små ting som umerkelig forgifter livene våre. Dette handler merkelig nok om vanlige gjenstander som oppbevares på kjøkkenet eller badet.

Vi vet ikke engang hvor mye skadelig som er lagret i våre skap og kjøleskap, bortsett fra majones og mattilsetninger. Rundt oss er fulle av gjenstander som vi opprettholder renslighet og friskhet med, lagrer mat, sparer … Vi tror at de hjelper oss, men faktisk er det på høy tid å kaste dem ut: de er råtne. Så gjør søppelposene klare, ta på deg hanskene og fortsett til generell rengjøring.

1. Plastbeholdere for mat

Det første trinnet: vi går til hyllen der det er plastbeholdere for mat. Vi snur dem opp ned og ser nøye på markeringene. Hvis betegnelsene "7", "PC", "PC", A (BPA), S (BPS) finnes på oppvasken, kaster vi plasten uten medlidenhet. Giftig plast er mindre og mindre vanlig i kjøkkenutstyr, men du kan fortsatt snuble over det. Slike retter har definitivt ingenting å gjøre i huset til en sunn person, de har lenge vært moralsk.

2. Luftfriskere

Det er ikke plass til luftfriskere i hjemmet ditt. Selv om produsentene konkurrerer i kappløpet om produktsikkerhet, er bokser og bokser fortsatt fulle av kjemikalier, inkludert stoffer som i høye doser kan skade reproduksjonssystemet og påvirke kroppens utvikling negativt. Selvfølgelig puster vi ikke friskere hele tiden. Men hvorfor trenger du selv små doser når du kan eliminere årsaken til den dårlige lukten i stedet for å spraye lavendelduft?

3. Antibakteriell såpe

Antibakteriell såpe er en stor markedsføringsgimmick. Denne såpen er ikke et medisinsk antiseptisk middel, og det er praktisk talt ingen forskjell mellom vanlige og antibakterielle såper. Men bivirkningene er full vogn. Dette er bakteriers motstand mot triclosan (hovedkomponenten i antibakteriell såpe), og en negativ effekt på hormoner hos dyr (avslørt som et resultat av en studie fra det amerikanske helsedepartementet i 2014). Og selv om forskning ikke har bekreftet de lignende effektene av triclosan på mennesker, er det bedre å eksperimentere på deg selv.

4. Tannbørster

Hvor ofte bør jeg bytte tannbørste? En gang i to måneder. Ja, det vet alle. Hvor gammel er børsten din? Rengjør du den to ganger om dagen, vil børsten forringes veldig raskt, selv om den ser ut som ny. Maksimal levetid er tre måneder, hvoretter tannpussen blir mye mindre effektiv.

5. Alt som irriterer deg

Du må tenke ikke bare på fysisk helse, men også på mental helse. Hvis du ikke liker noe, er det bedre å legge bort den irriterende gjenstanden. For eksempel direkte i søppelbøtta. Et gammelt skostativ, stygge møbler eller dumme blomstrede gardiner kan ødelegge tidlig om morgenen. Så kast det og ikke angre.

6. Matrester

Sparing er selvfølgelig nødvendig, og krisen er å kaste mat, som «fortsatt ingenting». Men hvis du har mat av animalsk opprinnelse i kjøleskapet, bør det ikke vente mer enn tre dager. I løpet av denne tiden må du enten spise den eller fryse den. Ellers må du kaste den ut. Du elsker kanskje ukentlig borsjtsj, men Listeria (en slekt av bakterier som forårsaker alvorlige og til og med dødelige sykdommer som kan formere seg ved lave temperaturer) elsker det mer.

7. Mascara

En gammel tube, som fra tid til annen kommer over i en kosmetikkpose, er det på tide å få den en siste gang. Og det er grunner til dette: et flytende medium, akkurat som i et kadaver, er et hjem for bakterier. Levetiden til vippekosmetikk er den samme som for en tannbørste - to til tre måneder. Da kan du ikke angre på den tørkede mascaraen, for hver gang du bruker den leverer du selv mye bakterier direkte til øynene. Øyevipper gis ikke bare for, men også for å beskytte øynene mot støv og bakterier, og gammel mascara kan fullstendig oppheve denne funksjonen.

8. Kontaktlinser

Nærmere enn mikrober fra mascara, er det kun mikrober fra kontakt som velges for øynene. Bytter du alltid myke kontaktlinser i tide? Eller har du glemt igjen? Jo kortere levetid objektivet har, desto høyere er kvaliteten, sikkerheten og prisen. Men en gammel linse, uansett hvordan du rengjør den, utgjør alltid en risiko. Konjunktivitt, betennelse, ubehag og til og med et hornhinnesår - bedre uten linser enn med slike konsekvenser. Kast i tide.

9. Pakker med gammelt krydder

Hvis du har glass med sauser som du sjelden åpner, kan det være verdt å bytte ut innholdet. Det vil ikke være noe spesielt forferdelig i tørre krydder, men det vil ikke være noen mening fra gamle krydder: verken smak eller aroma. Kast gammelt krydder og kjøp nytt i små porsjoner.

10. Fjorårets solkrem

Resterende krem fra i sommer? Det vil ikke hjelpe deg å redde deg fra, selv om du heller hele glasset på deg selv på en gang. Over tid blir stoffer som beskytter huden mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling ødelagt. For tidlig aldring, solbrenthet og tørrhet er ikke verdt å spare på en gammel krem.

11. Lipgloss

Alt du bruker til hygiene eller munnrensing blir veldig raskt en grobunn for bakterier. Hver gang du tar på deg leppestiften og setter børsten tilbake i tuben, har du lagt til bakterier i batchen. Hva å gjøre? Kast alt som er eldre enn seks måneder.

12. Filtre i klimaanlegget

Det er på tide å slå den på på kontoret eller hjemme, noe som betyr at det er på tide å bytte filtre. Ifølge US Environmental Protection Agency er inneluften 25 til 100 ganger verre enn ute. Klimaanlegg med rensere kan forbedre situasjonen, men hvis filteret ikke byttes ut, vil støv, smuss og mugg bare spre seg rundt i rommet. Se i bruksanvisningen til klimaenhetene dine og sjekk hvor ofte filtrene må vaskes eller fornyes.

13. Gammel BH

Det er flaut å minne deg på det, men selv om det er din "heldige", kan det ikke brukes for alltid. Strakte kopper og stropper hjelper ikke til å støtte brystene, noe som betyr at de ikke vil redde brystvev fra aldring og deformasjon.

14. Oppvasksvamp

Livet er vanskelig for svamper. Fuktig, fuktig, rundt full av bakterier, opp til salmonella. Og etter vask kastes den våte svampen på vasken og forlates. Det er ingen vits i å forklare hvor godt bakterier har det i et næringsmedium laget av mat- og vannrester. Løsningen er å bruke en oppvaskklut (som tørker raskere enn en svamp) eller bytte svamp oftere uten å vente til den faller helt fra hverandre.

15. Plast skjærebrett

Vi pleide å tro at flere mikrober samler seg i tre enn i plast, at polymerplater er mer hygieniske, at de varer lenger. Nesten alt dette er sant. Selv om en fersk studie av forskere fra University of Wisconsin viste at harpiksene som finnes i treet har bakteriedrepende egenskaper. Uansett kan det over tid oppstå riper og kutt etter kniver på plasten. Og det er helt urealistisk å skylle dem ut. Så et skjærebrett i plast bør ikke vare i årevis. Kast og kjøp nye.