2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Jim Loer og Tony Schwartz er kjente sportspsykologer som bestemte seg for å skrive en bok for forretningsmenn og alle som bryr seg om sin egen produktivitet. Boken viste seg å være interessant, men veldig kontroversiell.
Først av alt vil jeg gjerne si at Loer og Schwartz skrev en av de mest uvanlige tidsstyringsbøkene jeg noen gang har sett. Allerede fra de første sidene blir det klart at folk som har jobbet med idrettsutøvere i lang tid har vært med på å lage boken (eller rettere sagt, fire hender) - på nesten hver side kan du finne referanser til visse sportsresultater, og ti sider senere, forfatteren bestemt det er ord fra leksikonet av ernæringsfysiologer: "kaloriinnhold", "fettinnhold" og andre.
Jim og Tony sier i sin bok at hver person i hovedsak er et komplekst system av reservoarer der han lagrer ulike typer energier - emosjonelle, mentale, fysiske og andre. Enhver effektiv person bør bruke disse energitypene riktig, men også være i stand til å samle dem, og i tilstrekkelige mengder. Betrakt dette som et sammendrag av essensen i boken.
Livet på full kraft viste seg å være en underholdende, men ganske kaotisk, sammenkrøllet bok. Personlig likte jeg ikke forfatternes overgang til kosthold, kortfattethet i presentasjonen (jeg brukte bare to timer på hele boken), det ulogiske og uforståelige i noen kapitler, tvetydigheten i dommer. Jeg kom imidlertid over den første utgaven av «Livet på full kraft», og nå har forlaget «Mann, Ivanov og Ferber» allerede gitt ut den andre, reviderte og forstørrede utgaven. Denne boken er en av den typen du trenger å lese, til tross for eventuelle mangler - for noen smarte tankers skyld kan du tross alt dytte gjennom et par hundre sider med tekst.
Anbefalt:
Hvordan ikke kaste bort når du er full
Fremsyn og planlegging kan hjelpe deg med å takle alkoholindusert generøsitet. Finn ut hvordan du kan bruke mindre penger selv når du er full
Hvordan finne tid til sport når timeplanen er full
Det er ikke lett å finne tid til sport blant de daglige bekymringene. I denne artikkelen viser vi deg hvordan du kan frigjøre tid til trening og skape en sunn vane
Slik drikker du uten å bli full: 12 enkle tips
Bruk psykologiske og fysiologiske triks for ikke å bli full på lenge og holde deg på beina når alle andre slår seg av
10 livsprinsipper til Tony Soprano
Tony Soprano er en av de mest kjente antiheltene, som seeren imidlertid føler med med genuin oppriktighet. Han har sitt eget syn på livet. Noen ganger hardt, noen ganger ironisk, men alltid dypt og samtidig enkelt og forståelig. Tony Soprano er en av de mest kjente antiheltene, som seeren imidlertid føler med med genuin oppriktighet.
Hva du skal "gi til fienden": en full frokost eller en matbit
Kan en lett matbit erstatte en full frokost for oss? Er det så ille å ikke spise frokost om morgenen? Finn ut hva ernæringsfysiologer mener om det