Ikke-verbalt kroppsspråk: fokus på skuldrene

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Som barn ble min bestemor aldri lei av å gjenta: «Rett opp, hold ryggen rett! Utvid skuldrene, haken høyere, nakken rett. Se deg selv i speilet - du er en jente! Bestemoren min visste selvfølgelig lite om vårt ikke-verbale kroppsspråk. Det var bare det at hun ble undervist som barn i de fjerne 30-årene av XX-tallet ved Institute for Noble Maidens. Men på den annen side forsto hun perfekt hvilket inntrykk en person med en vakker holdning gjør på andre.

© bilde

Når vi snakker om ikke-verbalt kroppsspråk, tar vi oftest hensyn til ansiktet og hendene, sjeldnere til beina. På den annen side ser vi nesten aldri på skuldrene, fordi vi rett og slett ikke vet at de kan forråde frykt, usikkerhet, depresjon og til og med løgner. Kommunikasjonspsykologi er basert på ikke-verbalt kroppsspråk.

Joe Navarro, en tidligere FBI-ansatt, deler sine observasjoner, hvorav han samlet flere bøker over tjuefem års tjeneste;)

Makt

Joe Navarro jobbet som sagt lenge i FBI og handlet ikke bare med vanlige kriminelle, men også med psykopater. Under samtaler med fanger observerte han oppførselen deres - ansiktsuttrykk og gester. Moren hans var like klok som min bestemor, og krevde alltid av sønnen sin rett rygg og rettede skuldre. Kvinner reagerer naturligvis positivt på menn med en V-formet figur (brede skuldre, smale hofter). I naturen betyr dette at han har utmerket helse og bemerkelsesverdig fysisk styrke - en slags alfahann.

En person med rett rygg og brede, rettede skuldre ser sterk ut og virker til og med litt høyere enn han er.

En av de psykopatiske kriminelle sa en gang til Navarro: "Silverbacks går ikke etter silverbacks, de går etter alt annet." (sølvrygger er alfahanner hos gorillaer med sølvpels på ryggen) - det vil si at byttedyr vanligvis velges blant de svake og usikre. Rettede skuldre er et tegn på selvtillit og styrke. Og selv om de ikke er så brede som vi ønsker, er det fortsatt mye mindre sannsynlighet for at en person med en selvsikker gangart og rettede skuldre blir et offer enn en bøyd person med senkede skuldre og et hengende hode. Denne typen er nesten en direkte invitasjon for de slemme gutta.

Depresjon

Se på et barn som har kommet tilbake fra skolen etter å ha sonet en dom eller med dårlige karakterer. Hvordan ser han ut? Vanligvis legges en bøyd rygg og hengende skuldre til et senket blikk. Denne ubehagelige tilstanden går ganske raskt (til den første interessante tegneserien) og barnet er igjen muntert og muntert - øynene brenner, skuldrene hans er rettet opp! Personer med langvarig depresjon kan være i en lignende stilling i mye lenger tid - dager, uker og til og med måneder. Skuldrene deres er alltid senket, de beveger dem praktisk talt ikke. De ser ut som om de knapt holder fast i skjelettet og kan falle av hvis personen gjør minst én skarp bevegelse.

Lokke

Mens menn bruker sine utrettede skuldre for å vise sin styrke og selvtillit, bruker kvinner denne delen av kroppen for å lokke menn. Orientalske dansere, dansere på karnevalet i Brasil - de bruker alle aktivt skuldrene. Kan du forestille deg en danser på et brasiliansk karneval med skuldrene senket og immobilisert? Åpne skuldre tiltrekker seg menn, og kvinner bruker dette aktivt uten å vite det. Et av de slående eksemplene, etter min mening, er bevegelsen til Marilyn Monroe!

Hvis en jente ikke er trygg på seg selv, i en kjole eller bluse som avslører skuldrene hennes, vil hun føle seg ukomfortabel og vil mest sannsynlig begynne å slappe av.

Å ligge?

Siden vi knapt tar hensyn til skuldrene, er bevegelsene deres vanskeligst å kontrollere. Hvis du spør en person om noe han ikke vet, hva vil han gjøre med svaret? Han trekker på skuldrene og løfter dem litt opp. Denne gesten betyr mer usikkerhet enn løgn. Det vil si at personen ikke er sikker, vet ikke det riktige eller nøyaktige svaret.

Under samtaler med vitner la Joe Navarro merke til at hvis en person ikke er helt sikker på nøyaktigheten av svaret, vil han si ja, men samtidig vil han løfte minst en skulder litt.

Det samme gjøres av pasienter som på grunn av visse årsaker ikke er fornøyd med den foreskrevne medisinen (for eksempel etter å ha tatt mageproblemer). Når legene spør dem om de tar medisinene de har fått utskrevet, svarer de bekreftende, men med et lett skuldertrekk. Hvis du legger merke til denne gesten og stiller dem ledende spørsmål, viser det seg at når de tar disse stoffene, har de visse vanskeligheter, og de bestemte seg for å forlate dem eller fant et alternativ etter råd fra venner.

Hvis du spør en kollega om han har tid til å fullføre rapporten innen slutten av uken, vil du mest sannsynlig få et bekreftende svar med et lett skuldertrekk og uttrykket "mest sannsynlig". Og hvis du bestemmer deg for å spørre mer detaljert, kan det godt vise seg at "… mest sannsynlig kommer jeg i tide, men jeg har to små barn som er syke, så …" Så, kanskje, jeg vil ikke være i tide.

Barn har mindre kontroll over kroppen sin, og mest sannsynlig, når de svarer bekreftende på et spørsmål som de ikke er helt sikre på, vil de trekke på begge skuldrene, og veldig energisk (noen begynner til og med å riste dem).

Hvis en person, når han svarer på et spørsmål, gjør en implisitt bevegelse med minst én skulder, betyr ikke dette i det hele tatt at han lyver med vilje. Mest sannsynlig er han rett og slett ikke helt sikker på svaret sitt, og hvis du spør ham mer detaljert, kan du finne ut mange interessante poeng.

I alle fall gir en rett rygg og rettede skuldre et selvsikkert utseende til enhver person, uavhengig av bredden. Jeg blir ikke lei av å gjenta at vår indre tilstand og den ytre er knyttet sammen av en uløselig kjede. Og selv om du føler usikkerhet og frykt, må du bare rette på skuldrene og heve hodet, da disse ubehagelige følelsene vil gå over, og de rundt deg vil se på deg på en helt annen måte. Det fungerer kanskje ikke med en gang, men med litt øvelse vil det definitivt ordne seg.