Innholdsfortegnelse:
- Prinsippet til spilleautomater
- Sammenhengen mellom teknologi og dopamin
- Teknologi og nivået av angst
- Spillifisering
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Smarttelefonavhengighet er på alles lepper akkurat nå. Noen tror til og med at telefoner, apper og sosiale medier er utviklet for å være svært vanedannende i oss, og de kaller det «hjernehacking».
Prinsippet til spilleautomater
Hver gang vi sjekker telefonen, er vi som å trekke i spaken på en spilleautomat i håp om å få en belønning. Og når vi først mottar den, ønsker vi å oppleve denne følelsen igjen - det er slik en vane dannes. Mange moderne teknologier er basert på et lignende prinsipp.
«Alle er vant til å tro at teknologien i seg selv er ufarlig. Og hvordan du bruker dem avhenger bare av oss. Men det er en misforståelse, sier Tristan Harris, tidligere produktsjef i Google. «De er ikke ufarlige i det hele tatt. Skaperne deres vil at vi skal bruke dem på en bestemt måte og i lang tid. For det er slik de tjener penger."
Bedrifter forbedrer stadig produktene sine, og prøver på noen måte å tiltrekke vår oppmerksomhet. Dessverre er konsekvensene for brukerne ofte negative: Vi er mer og mer avhengig av teknologi.
Sammenhengen mellom teknologi og dopamin
"Nå kan programmerere som vet hvordan hjernen fungerer, skrive programmer som får hjernen til å utføre visse handlinger," sier Ramsey Brown, grunnlegger av Dopamine Labs, som lager applikasjoner som provoserer nevroreaksjoner.
For eksempel bestemmer slike applikasjoner det beste øyeblikket for å gi brukeren belønninger som ikke er av verdi i seg selv, men som får hjernen til å ønske å gjenta.
Spillifisering
Bedrifter og innholdsskapere streber alltid etter å gjøre produktene sine så engasjerende som mulig. For å gjøre dette tyr de ofte til gamification, det vil si at de bruker teknikker fra videospill, for eksempel rivalisering med andre brukere. Dette er også med på å styrke avhengigheten.
Ekspert på gamifisering og emosjonelt engasjement Gabe Sickermann mener det ikke er noen vits å vente på at selskaper skal lansere produkter som ikke vil gi brukerne avhengighet.
Han mener dette ikke er så ille, fordi de samme teknikkene som er vanedannende hjelper brukerne til å forsterke nye vaner gjennom teknologi, som å drive med sport.
"Å be teknologiprodusenter om å bli verre er rett og slett dumt," sier Sickermann. – Det er usannsynlig at det noen gang vil skje. Dessuten motsier det kapitalistisk tenkning og systemet vi lever i."
Anbefalt:
Hvordan stress og bekymring fysisk endrer hjernen vår
Etter psykiske traumer blir vi forskjellige mennesker – det er sant. Stress kan endre hjernen vår på cellenivå. Fant ut hvordan det viser seg
Hva skjer med hjernen når vi feiler, og hvordan vi kan gjøre det til vår fordel
Feil er uunngåelig. For å lære hvordan du takler nederlagets bitterhet og gå videre, må du forstå hvordan hjernen fungerer under slike ubehagelige omstendigheter
13 eksempler på hvordan hjernen vår forvrenger virkeligheten
Hjernen vår er en utrolig kompleks og nesten perfekt maskin. Men noen ganger mislykkes han. Her er de kognitive skjevhetene som støtter det
Hvilken farge er kjolen, eller hvordan hjernen vår oppfatter farger
Lifehackers redaktører fant ut hvorfor et tilsynelatende enkelt spørsmål som "Hvilken farge er kjolen?" Delte Internett i to og fanget opp noen flere optiske illusjoner som ikke er mindre slående. Essensen av et slikt uvanlig fenomen ligger i den forskjellige oppfatningen av det reflekterte lyset av hjernen vår.
Hvordan ulike typer trening påvirker hjernen vår
Effekten av trening på hjernen er bevist av mange forskere. Derfor, hvis du ønsker å holde hjernen din sunn, finn ut hvilke øvelser som vil hjelpe deg med dette