2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
I dag ønsker vi å tilby deg en veldig sunn og enkel iskremoppskrift med kun to ingredienser - bananer og jordbær! Og som en bonus - noen flere like smakfulle, men litt vanskeligere desserter å tilberede.
Oppskriftene er egentlig veldig enkle og deilige. Bananer, på grunn av deres stivelsesholdige struktur, gir denne isen ønsket tekstur og kremethet.
Oppskrift nummer 1. Banan-jordbær-is
Ingredienser:
- 2 bananer;
- 10 jordbær;
- honning etter eget ønske.
Forberedelse
Vask jordbærene og fjern halene, skrell bananene. Skjær i flere biter og send det hele til fryseren i 2-3 timer. Mal frosne bananer og jordbær i en blender og tilsett litt honning hvis jordbærene ikke er veldig søte.
Is kan serveres umiddelbart eller kjøles i noen timer til. Pynt med friske jordbær, sjokoladebiter eller nøtter ved servering.
Oppskrift nr. 2. Banan-jordbær-is med matchapulver
Ingredienser:
- 1 kopp jordbær
- 6 bananer;
- 3 ts matcha pulver
- 3 teskjeer isvann;
- kokoskrem til pynt.
Forberedelse
Vask jordbærene og skjær dem i tynne skiver, ha dem i glass eller boller. Skrell bananene, skjær dem i små biter og legg dem i fryseren i 2-3 timer.
Mal de frosne bananene i en blender og tilsett matchapulver. Kvern så igjen og tilsett i prosessen 3 ts isvann etter tur. Som et resultat bør du ha en homogen masse som skiller seg godt fra blenderens vegger.
Ha så den ferdige isen i forberedte glass eller boller med jordbær. Topp, om ønskelig, dekorer med kokoskrem.
Oppskrift nummer 3. Banan-jordbær-is med cashewnøtter
Ingredienser:
- 1 banan;
- 1/2 kopp rå cashewnøtter
- 1 kopp jordbær
- 1 spiseskje honning;
- en klype vanillin eller 1 teskje vaniljeekstrakt;
- 1-2 ss isvann.
Forberedelse
Vask jordbærene og skjær bærene i flere biter hvis de er for store. Skrell bananene og kutt i små biter. Send det hele i fryseren i noen timer.
Mens bærene og bananene er frosne, mal cashewnøtter i en blender, tilsett vann, honning og vanillin. Resultatet skal være et homogent nøttesmør.
Ta pastaen ut av blenderen og skyll bollen godt. Ta ut de frosne bananene og jordbærene, mal dem i en ren bolle til de er jevne, og tilsett deretter cashewpastaen der. Mal alle ingrediensene til de er jevne. Server den ferdige isen.
Anbefalt:
Hvor du skal dra i mai: 9 alternativer er billigere enn 10 000 rubler
Vi har samlet alternativer for hvor du skal dra i maiferien i stedet for en sommerbolig, slik at du på en langhelg får en interessant og rimelig reise
Hvordan tegne en avokado: 26 kule alternativer
Tegn avokado med maling, fargestifter, pasteller og mer. Lifehackers trinnvise instruksjoner vil hjelpe, selv om du ikke er en artist i det hele tatt
10 kule kald kaffeoppskrifter med sjokolade, banan, is og mer
Avkjøling og oppkvikkende er utrolig enkelt. Du trenger bare å velge den iskaffen du ønsker. Det tar bare noen få minutter å lage mat
OPPSKRIFTER: 4 alternativer for kontorlunsj med kylling
Disse enkle kyllingrettene kan tilberedes på 15–20 minutter og tas med på jobben som lunsj. Friske grønnsaker og urter vil perfekt utfylle dem
OPPSKRIFTER: Banan & Pumpkin Energy Balls
Energiballer er en flott energiboost før trening, snacks eller erstatning for usunne søtsaker mens du slanker