Hvordan overvinne utsettelse og oppnå målene dine

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Å nå målene dine er ikke lett. Mange er entusiastiske for å komme i gang, men over tid blir de stresset, utsetter seg og finner på unnskyldninger for seg selv. Det er ikke mangel på utholdenhet; du setter deg bare feil mål.

Vi legger for stor vekt på tall

Når de planlegger karrieren, er det mange som knytter målene sine til spesifikke tall: «Jeg ønsker å få en forfremmelse om tre år», «I neste kvartal ønsker jeg å slå selskapets salgsrekorder», «Jeg vil øke inntekten min med 30 % på et år."

Men innse det, om du oppnår disse målene eller ikke avhenger ikke bare av hvor hardt du jobber. Det er mange faktorer du ikke kan kontrollere. Derfor er mål knyttet til spesifikke tall et tveegget sverd. På den ene siden vet vi nøyaktig hvilken retning vi skal bevege oss i, men på den andre kjører vi oss inn i en stiv ramme.

Hvis vi ikke klarer å overholde fristen, føler vi at vi ikke kan takle situasjonen og begynner å utsette. Eller, enda verre, vi blir desillusjonert av oss selv.

Så i stedet for å tenke på spesifikke handlinger for å oppnå et mål, still deg selv dette spørsmålet: "Hva er motivet mitt?"

Hvorfor er det bedre å tenke på motivene dine

Hvis vi forstår hvorfor vi setter et bestemt mål for oss selv, er det mye lettere for oss å utvikle vaner for å nå det. I tillegg vil vi bli kvitt følelsen av tretthet og stress som oppstår når vi prøver å gjøre alt i tide.

For eksempel, hvis målet ditt er å avansere til et nytt karrierenivå og bli en leder, prøv å finne bakgrunnen bak dette målet. Hvis du streber etter å sikre at ideene dine blir drivkraften i utviklingen av selskapet, bør handlingene dine ikke begrenses til å demonstrere dine lederegenskaper eller konkurrere med kolleger om en ettertraktet stilling. Du må utvikle en vane med å utnytte muligheter som oppstår til beste for bedriften, gi mer verdifulle tilbakemeldinger i møter og styrke samarbeidet mellom kollegaer. Dermed vil du slutte å forveksle motivet ditt (å øke innflytelsen i selskapet og bidra til dets utvikling) med måten å nå målet (å ta en lederposisjon).

Ja, ved å velge stramme tidsfrister når vi noen ganger målene våre raskere, men denne tilnærmingen har også en betydelig ulempe. Vi liker ikke prosessen og blir ofre for utsettelse.

Prøv å endre holdningen din til mål og tenk først og fremst ikke på tall, men på motivene for handlingene dine. På denne måten vil du se at du har flere muligheter til å oppnå det du ønsker enn du trodde. Og selve prosessen vil bli morsommere.