2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Sengen din er like skitten som kanten på toalettet. Innrøm det, hvor ofte tar du med deg den bærbare datamaskinen med favoritt-TV-programmet på senga, pakker deg inn i et teppe og spiser noe velsmakende? Tro meg, å hengi seg til denne lille uskyldige nytelsen er veldig uhygienisk.
Hva kan du finne i den koselige sengen din?
Sopp, bakterier, dyrehår, pollen, skitt, lo, døde hudceller, kroppssekret.
Kanskje du anser deg selv som den mest ryddige og ryddige personen, ta en dusj fem ganger om dagen og tørk av hendene med en antibakteriell væske. Ikke tro at du er noe. I gjennomsnitt slipper en person rundt 100 liter svette i sengen sin årlig. Dette skaper et ideelt miljø for soppens liv.
En studie fra 2015 fant at dunputer og syntetiske puter, som brukes i ett og et halvt til 20 år, inneholder 4 til 17 varianter av sopp. Støvmidd liker også å gjemme seg i sengen din, noe som forårsaker tett nese og forverrede allergier.
Separat problem: kjæledyr i sengen. Ja, de er praktisk talt familiemedlemmer og elsker å ligge på putene dine. Men ikke bare er dette ikke den beste måten å påvirke søvnkvaliteten på, det er også uhygienisk. I tillegg til den allerede nevnte ullen, bringer dyr mange bakterier til sengen din.
Og hvis du spiser i sengen, gjør du situasjonen verre. Mat skaper grobunn for bakterier: du kan ikke se dem, men deres tilstedeværelse påvirker tydeligvis ditt velvære.
Så hva skjer når du legger smuler og andre rester fra middagen under lakenet? Det mest åpenbare og ubehagelige tegnet på at det er på tide for deg å avslutte sengemiddagene dine, er en invasjon av maur og kakerlakker. Folk som egentlig ikke liker å rydde opp etter seg, løper en stor risiko: insekter trenger svært lite mat for å overleve, så det er ikke lett å bli kvitt dem.
Det er ganske forventet at hva insekter vil bosette seg i hjemmet ditt avhenger av menyen din.
- Søtsaker som brus, juice, muffins og kjeks tiltrekker seg maur så vel som husfluer, blå hudormer og grønne ådsler.
- Grøt, pizza, burgere og kylling tiltrekker seg maur og kakerlakker.
Generelt, ikke glem enkle hygieneregler: bytt sengetøy hver tredje dag. Selv en gang i uken er nok til å holde bakterier på et minimum. Hold soverommet et hellig sted hvor du går for å hvile og lade opp.
Anbefalt:
Den ubehagelige sannheten om hvordan det er å være gründer
Mange drømmer om å slutte i en kjedelig jobb fra 8 til 17 og bli gründer. Hvem er ikke tiltrukket av ideen om å starte sin egen virksomhet og være sin egen sjef? Men entreprenørskap har fallgruver som vi vanligvis ikke tenker på. Larry Kim, en kjent gründer, delte sin erfaring i denne vanskelige virksomheten.
Hvordan tilfredsstille en kvinne: 9 enkle ting alle drømmer om i sengen
Alle kvinner har forskjellige sexavhengigheter, men det er noen få punkter som nesten alle vil godkjenne. Så du har alle muligheter til å tilfredsstille en kvinne
Den bitre sannheten om sukker og dets innvirkning på helsen vår
Life hacker advarer: overdrevent sukkerforbruk er skadelig for helsen din! Verden av sunn mat er aldri stille. I løpet av de siste årene har vi vært vitne til jakten på fett, som skulle være skyld i vektøkningen vår og som også direkte påvirker forventet levealder.
Stretching i sengen: 6 sunne øvelser
Stretching: 6 enkle øvelser som hjelper deg med å våkne om morgenen eller slippe spenninger om kvelden
Er det riktig å ta kjæledyr til å sove i sengen din
Ønsker kjæledyret ditt ofte å ta en hedersplass på sengen ved siden av deg? Flott, men husk at mynten har to sider. Du vil lære om fordeler og ulemper ved å sove sammen med kjæledyret ditt i denne artikkelen. En natt i 1998 sovnet min kone og jeg og glemte å legge valpen vår Maggio (vår første hund) på sengen hans, så han sovnet stille mellom oss på sengen.