ANMELDELSE: «Uten selvmedlidenhet». Hvordan gå utover grensene

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Ønsker du å bli veiledet og støttet på reisen til suksess av en fremragende personlig veksttrener, en tidligere spesialstyrker fallskjermjeger med forretningsbakgrunn? I så fall er Erik Bertrand Larssen, forfatter av No Self-Pity, den rette personen for deg.

Man skal selvsagt ikke forvente av boken banale rop i stilen: «Fremover, apekatter! Eller tror du å leve for alltid ?!”, men du må være klar til å møte sannheten om deg selv. Selv om jeg, for å være ærlig, ikke helt forstår hva tittelen på boken er for noe.

Det særegne ved Larssen er at han får folk til å endre adferd og liv, uten å føle at de ofrer noe.

Adam Ikdal Leder for Boston Consulting Group i Norge

Så jeg vil skuffe de som forventer selvpisking med en gang: det er ingen instruksjoner og grunner til masochisme i boken. Selvsikkert og rett ut, men progressivt og medfølende, bringer forfatteren leseren til erkjennelsen av behovet for endringer i livet. Ingen plukker en umoden frukt, og tvinger den til å modnes med makt i vinduskarmen. Modne frukter selv faller i hendene på vår bevissthet.

om forfatteren

Men før vi fortsetter å lese boka, ville det vært fint å vite litt om forfatteren. Forfatterens personlighet er en viktig faktor ved valg av bøker. Hvis forfatteren i praksis ikke har oppnådd i det minste noen resultater på området han berører i boken, så ville jeg, uansett hvor vakker og overbevisende teorien høres ut, ikke kastet bort tid på en slik bok.

Eric vokste opp i Norge. I klassen var gutten alltid den minste, og jevnaldrende mobbet ham hele tiden. Da Eric var 12, helte klassekameratene snø på kragen hans, og dette var dråpen. Da gutten kom hjem, bestemte han seg for at han hadde fått nok. Han var fast bestemt på å bli den tøffeste og modigste mannen i Norge. Og fallskjermjegerne syntes han var idealet.

Seks år senere begynte han en karriere i det norske forsvaret. Etter å ha bestått testen av den legendariske "Hell Week" to ganger, ble Eric en offiser for de luftbårne styrkene.

Han tjenestegjorde i Afghanistan, Bosnia, Kosovo og Makedonia sammen med andre NATO-tropper, særlig British Special Air Service. Fikk en mastergrad i økonomi. Etter at han forlot hæren jobbet han i telekommunikasjonsindustrien, var engasjert i rekruttering og begynte deretter sin karriere som personlig trener og psykoterapeut.

I dag er Eric den mest populære personlige prestasjonstreneren og konsulenten i Norge. Blant hans kunder er ledere i store selskaper og olympiske mestere, som aldri drømte om høydene de nådde, hovedsakelig takket være samarbeidet med Larssen.

Derfor kan vi trygt si: forfatteren vet hva han skriver om, og han kan stole på.

Larssen metode

Eric Bertrand Larssen lærer folk å tenke annerledes – ved å forstå det han selv kaller følelsesmessige kontraster. Han forklarer hvordan du endrer livet ditt litt hver dag for å bygge en vellykket karriere og bli lykkelig.

Hovedideen med metoden er at selv umerkelige endringer, å bli vaner, kan føre til betydelige endringer i livet. Og dette er mye lettere å oppnå enn det høres ut som.

Strukturen i boken gleder ikke mindre enn innholdet. Når Larssen for eksempel skriver om mål, begynner han med å forklare hvorfor og hvor viktig det er å sette seg mål. Deretter forklarer han hva et godt mål er, og til slutt hvordan du definerer det personlig for deg selv.

Vi må advare deg om at det vil være få åpenbaringer for de som er sofistikerte i temaet personlig vekst. Men det er mer enn nok muligheter til å se gamle sannheter i et nytt lys. Men det både nybegynnere og proffer vil få i overflod er motivasjon og inspirasjon. Du vil motta nye insentiver og se nye mål.

Jeg har endelig forstått hva visualisering er og hvordan jeg kan bruke den for å nå mine mål. Jeg var glad for at det ikke var noe å gjøre med auto-forslag her. Det er bare det at hjernen får et klart bilde som den må vekke til live, og begynner å lete etter alle mulige måter, verktøy og ressurser.

Jeg er også veldig skeptisk til psykoanalyse. Nei, jeg tror ikke at fortiden ikke påvirker vår nåtid og fremtid. Jeg tror bare ikke at det å løse tidligere problemer krever å grave i barndomstraumer og håndtere "mitt gråtende barn". Derfor var jeg veldig glad for anerkjennelsen av forfatteren.

Mange spør, hvem er jeg - en slags psykolog, krympe? Jeg pleier å svare at jeg bruker noen psykologiske triks, men samtidig dykker jeg sjelden ned i fortiden. Jeg starter fra nå og jobber mot fremtiden. Jeg tror ikke du nødvendigvis bør grave i fortiden. Jeg er mer interessert i hvor personen er på nåværende tidspunkt og hvor han ser seg selv i fremtiden.

Eric Bertrand Larssen

Hvis din holdning til livet, utvikling, selvovervinnelse og å oppnå suksess er lik forfatterens, vil du sikkert finne mye ny praksis og råd for deg selv.

Avslutningsvis vil jeg si at tittelen på boken forble et mysterium for meg, siden jeg ikke fant noe hensynsløst i den. Men på den annen side rettferdiggjorde undertittelen - "Push the boundaries of your capabilities" seg selv: Jeg så at jeg kunne sette dristigere og høyere mål, siden jeg virkelig kunne oppnå dem. Og dette skjedde ikke som et resultat av suggererende pumping av følelser, men i ferd med å bli kjent med materialet basert på forskning og praktisk erfaring fra mennesker med forskjellige yrker og karakterer.

Så selv om du tror at du lever maksimalt og setter deg viktige mål, foreslår jeg: utfordre deg selv, les boken til Eric Bertrand Larsen «Ingen selvmedlidenhet. Skyv grensene for dine muligheter …