25 life hacks for å huske datoer, navn og mer

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Tips og teknikker for å hjelpe deg å beholde viktig informasjon i lang tid.

Hvordan huske navn

1. Når du møter en person, prøv å gjenta navnet hans flere ganger. Så du vil ikke bare huske ny informasjon, men også få samtalepartneren til å føle deg bra.

2. Visualiser navnet. Tenk deg for eksempel skrevet på papir.

3. Bruk assosiasjoner. Det er bedre å knytte navnet til yrket, hobbyene til personen. Så han vil forvandle seg fra en vanlig Vasya til Vasya, som har spilt sjakk siden han var tre år gammel, og det vil være lettere for deg å huske navnet takket være tilleggsinformasjon.

4. Koble et nytt bekjentskap med en person du kjenner lenge. Så, Vasily du møtte på festen kan se ut som sportskommentator Vasily Utkin eller elske origami som din mangeårige venn med samme navn. Ved å bruke denne metoden er det viktigste å ikke falle i fellen: en person kan se ut som vennen din med et helt annet navn, og det er en risiko for å ringe ham feil.

Hvordan huske kommende hendelser

5. Se for deg i detalj hva som vil skje under dette arrangementet, hvordan du kommer til lokalet, hva som vil bli diskutert der. En stor mengde informasjon vil fikse hendelsen i minnet.

6. Nedtelling. Tenk deg hvor mye tid som er igjen til dag X, lag en grov plan for å forberede deg på det. Dette vil gjøre det mulig å aktualisere arrangementet, gjøre det virkelig nå, og det vil ikke være så lett å glemme det.

7. Still inn påminnelser. Det er ikke nødvendig å ha små detaljer i hodet, la smarttelefonen informere deg om hendelsen noen dager, en dag og noen timer før den. Regelmessige påminnelser vil plante informasjon om den kommende hendelsen i hjernen.

Hvordan huske datoer

8. Når det kommer til en kjede av datoer som du trenger å lære for en eksamen eller et arbeidsprosjekt, må du bestemme deg for hovedbegivenheten. Husk når det skjedde, og husk resten av datoene i forbindelse med den viktigste. For eksempel fant den første bemannede flyturen til verdensrommet i 1961, verdens første kunstige satellitt ble skutt opp fire år tidligere - i 1957.

9. Trekk historiske paralleller. Det hender at du bare ikke kan huske hvilket år Praha-våren var, men du vet med sikkerhet at 1968 er året for grunnleggelsen av Deep Purple. Bare husk at disse hendelsene skjedde samtidig.

10. Bruk kort. Denne metoden passer ikke bare for å lære et fremmedspråk, men du kan huske hva som helst. Det er ikke nødvendig å lage kort av papir, du kan bruke en spesiell smarttelefonapplikasjon, for eksempel Anki.

11. Kom med assosiasjoner. For eksempel kan fødselsdagen til svigermoren falle sammen med nummeret på bilen din.

Hvordan huske telefonnumre

12. Slå nummeret manuelt. Jo oftere du ringer en person, jo raskere vil du huske kontakten deres.

13. Del rommet inn i komfortable grupper. Tradisjonelt er telefonnummeret skrevet i denne formen: (kode) 3-2-2. Prøv å segmentere det på en annen måte, prøv å finne en slags intern logikk i tallene.

14. Kom opp med et rytmenummer eller prøv å rime de enkelte segmentene.

15. Tenk deg at du ringer et nummer på mobiltelefonen. Den imaginære bevegelsen av fingrene vil bidra til å gjenopprette tallsekvensen til rett tid.

16. Finn assosiasjoner. Et sett med tall kan skjule husnummeret ditt, fødselsdatoen og andre data som du husker godt.

Hvordan huske tekstene til taler

17. Les teksten høyt på nytt. Dette vil legge til en rekke assosiasjoner til hovedmeldingene dine. Under talen vil du se teksten foran øynene dine, husk at mens du leste første avsnitt, lå du på sofaen, og under den tredje sto du i vinduskarmen. Og disse tilleggsopplysningene vil hjelpe deg å huske innholdet i talen.

18. Syng med eller les den i en ikke-standard stil - som en gammeldags skuespillerinne, sportskommentator. Jo mer voldelig fantasien din er, jo lettere er det å huske hovedpunktene i talen din.

19. Skriv om teksten for hånd: dette vil hjelpe deg å lese den om igjen. Hvis du vil ha en spenning, kopierer du notatene dine med hånden som ikke fungerer.

20. Lag et jukseark: skriv ned hovedtankene, datoer, navn. Gjenfortell teksten høyt ved hjelp av notatene.

21. Hold en tale til en venn eller et familiemedlem. Hvis ingen godtar å lytte til deg, tilordne et livløst objekt som publikum. Det viktigste er å sjekke hvordan du vil snakke, hvor du snubler oftest og hvor raskt du kan komme deg ut av en vanskelig situasjon. En slik test vil fjerne det psykologiske presset og hjelpe deg til å føle deg friere, noe som vil lette memoreringsprosessen.

Hvordan huske passord

22. Det er ikke sikkert å bruke samme passord for alle nettsteder, men du kan komme opp med ett enkelt system for å generere passord. Lag for eksempel passord fra fragmenter som du allerede husker godt. Dette trenger selvfølgelig ikke være fødselsår og etternavn. Men hvis du har oppfunnet og memorert et par komplekse tallkombinasjoner og flere ikke-standard bokstavsegmenter, kan de kombineres på forskjellige måter. Selv om du ikke husker hvilket spesifikt passord du brukte for portalen, vil brute force-metoden hjelpe deg.

23. Kom opp med et krypteringssystem og bruk kjente data for passordet. Du kan for eksempel finne opp et system for utskifting av skilt og gjøre en linje fra et populært dikt ganske manipulasjonssikker.

24. Del passordet inn i segmenter og fest til hver gruppe symboler assosiasjoner i henhold til prinsippet om "hvem, hva, hva", som skal utgjøre en helhet, men ikke nødvendigvis en sammenhengende setning. Dermed kan aqus74 memoreres gjennom setningen "Aquaman synger 'Seven forty'" (Aquaman synger 7:40).

25. Ikke krev det umulige av deg selv, bruk tjenesten for lagring av passord.

Hvis du, til tross for alle triksene, fortsatt glemmer viktige data, har forskerne noen trøstende nyheter til deg. Studier har vist at denne minnefunksjonen reduserer virkningen av utdatert informasjon på beslutningstaking. Denne kunnskapen vil ikke redde deg når telefonen din går ned i en problemsituasjon og du ikke husker et enkelt nummer å ringe for å få hjelp, men kanskje det vil trøste deg litt.