Hva du skal gjøre hvis øyet rykker

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

For å stoppe en øyetikk er det noen ganger nok å bare puste dypt.

Vi vil sannsynligvis ikke snakke om utbredelsen av øye-tics: nesten alle voksne er kjent med det. I prinsippet ubehagelig, men ikke mer. I de fleste tilfeller er rykninger i øvre eller nedre øyelokk et kortvarig fenomen og er ikke et symptom på noen alvorlig sykdom. Det finnes imidlertid unntak.

Hvorfor rykker øyet

"Et rykende øye er som en hodepine: de mulige årsakene til dette symptomet dekker hele spekteret fra" no big deal "til" du vil dø i morgen," spøker journalistene i den amerikanske utgaven av The Atlantic. Og generelt har de rett.

Hvis du fordyper deg i jungelen av medisinsk informasjon og jungelen av alle slags kliniske manifestasjoner, så kan et rykk i øyelokket signalisere hva som helst. Grønn stær, multippel sklerose, utvikling av Parkinsons sykdom, Tourettes syndrom, Bells parese … Men slutt.

Rykninger i øyelokket (det er også en okulær tic) i seg selv snakker om bare én ting: noen funksjonsfeil i sentralnervesystemets arbeid.

For eksempel utløses tics noen ganger av tilfeldige elektriske impulser i hjernen. De stimulerer øyemuskelen og får den til å trekke seg sammen. Ingenting som skaper bekymring - bare en "flash" i hjernen.

Øyetics er ekstremt sjelden et tegn på alvorlige problemer, så leger prøver ikke engang å undersøke årsakene til dette fenomenet grundig.

Hvis det oppstår og gir en person angst, graver de som regel i en av tre retninger og stiller pasienten følgende spørsmål:

1. Får du nok søvn, føler du deg uthvilt om morgenen?
2. Opplever du langvarig stress?
3. Drikker du mye kaffe?

Tretthet og stress forårsaker overbelastning av nervesystemet, som er grunnen til at utilsiktede sammenbrudd fra nerveimpulser i hjernen forekommer oftere. Kaffe har også en negativ effekt på nervene: hvis hendene dine skjelver av å drikke denne drinken, ikke bli overrasket over at øynene dine også kan rykke.

Hva annet kan forårsake øyetics

Ta heller ikke bort fra situasjoner som kan utløse rykninger i øyelokket. Som regel er de forbundet med irritasjon av synsnerven. Her er en liste over de vanligste irritantene:

1. For sterkt lys eller sterk vind
2. Langvarig arbeid ved datamaskinen eller lesing i skumringen
3. Bivirkninger av visse medisiner. For eksempel kan et rykninger i øyelokket være en individuell reaksjon på bruk av øye- eller nesedråper, samt antihistaminer og antidepressiva.

Blant andre relativt vanlige, men generelt ikke farlige årsaker, kan man trekke frem: alkoholforgiftning, røyking, en midlertidig reduksjon i immunitet (for eksempel etter en nylig influensa eller akutt luftveissykdom) eller underernæring, som et resultat av at kroppen får mindre magnesium og vitamin D (mangel på disse elementene fører til problemer med muskelavslapping).

Hva du skal gjøre hvis øyet rykker

Tatt i betraktning ovenfor, i de aller fleste tilfeller er det ikke vanskelig å roe ned et skjelvende øyelokk:

1. Prøv å puste dypt eller på annen måte lindre stress. Kom deg for eksempel ut av et altfor nervøst kontor for å gå en tur, eller bare len deg tilbake i stolen, lukk øynene og late som du er en buddha.
2. Få deg noe søvn.
3. Juster mengden koffein i livet ditt.
4. Når du er ute, spesielt på en vindfull og solrik dag, husk å bruke solbriller.
5. Begrens tiden du bruker foran skjermene hvis mulig.
6. Ikke les i mørket.
7. Pass på at du spiser godt.
8. Prøv å slutte med dårlige vaner eller i det minste reduser antallet røykpauser og fester på høyt nivå.
9. Les listen over bivirkninger av alle medisiner du tar på nytt, og rådfør deg med legen din om nødvendig om å endre medisiner.

Når du skal oppsøke lege

En okulær tic er vanligvis en engangshendelse og varer sjelden mer enn noen få minutter. Selv om situasjonen gjentar seg flere dager på rad, er det ingenting å bekymre seg for. Øyelokket minner deg bare på å hvile og sove.

Igjen er risikoen for at øyerykninger er forbundet med farlige helseproblemer minimal. Likevel, om enn sjelden, skjer dette.

Planlegg et besøk til legen din (lege, nevrolog eller øyelege) hvis du opplever følgende symptomer:

1. Øyet rykker i minst to uker eller lenger.
2. Under en tic har du problemer med å åpne øynene.
3. Flåtten er ikke begrenset til øyeområdet, men påvirker også andre områder av ansiktet eller kroppen.
4. Øyet er ikke bare rykninger, men også rødt, vannaktig og ser hovent ut.
5. Øyelokket er senket og dekker øyet helt, og det er vanskelig for deg å heve det til normal posisjon.

Alt dette kan indikere enten en øyeskade, eller utvikling av ganske alvorlige nevrologiske lidelser. Bare en spesialist kan installere dem og foreskrive behandling.