Hvordan vekke nyttårsstemningen i deg selv

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Nyttårsstemningen vises ikke bare slik. Du må gjøre en liten innsats for å føle atmosfæren i ferien og bli ladet med magiske følelser.

Noen på Twitter skrev: "Hvis du ikke føler entusiasme og følelser for det nye året som kommer fra år til år, ydmyk deg selv, dette er nyttårsstemningen din." Men vi tror at det er mulig og nødvendig å stille seg inn på høytiden. Kanskje du rett og slett er for utslitt og sliten, så du kan ikke stoppe på en stund og fordype deg i nyttårsmagien. Vi vet hva vi skal gjøre for å føle ferien.

Rydd opp i huset og bli kvitt søppelet

Enig, ikke det mest spennende å gjøre. Men renslighet i huset påvirker i stor grad vår psykologiske tilstand, det er ikke uten grunn at det er tradisjoner for å kaste ut gamle ting før nyttår. Ved å kvitte oss med søppel og skitt blir vi også kvitt tunge tanker.

Slapp av og slipp unødvendige tanker ut av hodet

Etter rengjøring av leiligheten er det verdt å rengjøre hodet grundig. Frigjør deg selv minst et par timer på en helg eller hverdagskveld til å sitte i stillhet og reflektere over hva som var bra og dårlig det siste året, og gi slipp på tanker som ødelegger humøret dag etter dag. Hvis du ikke kan trekke deg tilbake hjemme, så ordne i det minste for deg selv soloturer i 15-20 minutter om dagen, hvor du kan reflektere.

Sett et juledeksel på telefonen

Og sett også en nyttårs ringetone og vinterbakgrunner på skrivebordet ditt, selv om det hele virker dumt og useriøst for deg. Tross alt er nyttårsstemningen nettopp det, dumt og useriøst, når du, som i barndommen, kan nyte alle slags småting som flimrende lys fra en krans.

Kle opp treet og pynt huset

Når huset er rent og tankene dine forhåpentligvis er mer positive, er det på tide å begynne å dekorere huset. Sørg for å involvere familien din: dette er dyrebare timer med kommunikasjon og felles aktiviteter som dere alle vil like.

Bare husk at disse fantastiske øyeblikkene kan bli forgiftet av unødvendig perfeksjonisme. Du deltar ikke i konkurransen om det perfekte juletreet, så hvorfor banne til hjerteskjærende skrik hvis noen fra husstanden hengte ballen på feil sted.

Bor du alene kan du selv pynte huset med nyttårsfilmer og musikk, eller invitere vennene dine på nyttårs førfest. Småretter, champagne, mandariner, felles tegning av et rådyr på en vindusrute – og nå har nyttårsstemningen sneket seg ubemerket opp.

Skriv et brev til julenissen

Nok en barnemoro som er veldig nyttig for voksne. Det er tross alt ikke nødvendig å be bestefaren din om en Mercedes i nytt karosseri uten håp om å få det. Du kan dele dine erfaringer med ham, fortelle ham hvordan du brukte det utgående året og hva du ønsker å oppnå i det som kommer. Ved å skrive ned tankene dine strukturerer du dem, og en handlingsplan blir født ut av tankestrømmen.

Hvis du ikke har lyst til å skrive et så ærlig brev, så husk en morsom eller rørende nyttårshistorie som alltid vekker hyggelige følelser i deg. Mens du skal fortelle det i detalj i et brev, husk alt på nytt til minste detalj – humøret ditt blir bedre!

Brevet kan sendes på gammeldags vis, ved å legge det i postkassen, eller i elektronisk form - på denne måten får du mye raskere svar med nyttårshilsen.

Møte dine venner

For nyttårsferien vil noen forlate, og noen vil tilbringe dem med familien, så dagene før nyttår er en god tid for å komme sammen i et vennlig selskap, huske hendelsene i det utgående året og kanskje til og med gi hverandre gaver.

Se nyttårsfilmer og hør på nyttårssanger

Psykologer har drevet med filmterapi i lang tid. Å se filmer og diskutere dem hjelper oss til å realisere og revurdere oss selv og våre mål, følelser, behov, utvikle evnen til å uttrykke følelser av oppriktighet og forme positiv tenkning.

Så tildel deg selv en nyttårsterapi: start morgenen med nyttårssanger, og sørg for å se en nyttårsfilm om kvelden.

Prøv nyttårsgodbitene

I kaffehusene henger snøfnugg og regn i taket, passende musikk spilles, og menyen skal utelukkende ha nyttårstilbud som pepperkaker. Dediker en halvtime til deilige desserter og fordyp deg i nyttårsstemningen. For ikke å kaste bort tid forgjeves, kan du lage lister over gaver til dine kjære.

Gå rundt i byen

Enkelte steder ble det satt opp festtrær i slutten av november. Og nå gleder byer seg allerede med fullverdige nyttårsdekorasjoner: kranser på trær, figurer av hjort og andre nyttårsfigurer, snøflak og baller på butikkvinduer. Kle deg varmt og gå en tur. Spesielt heldig vil det være om det er lett frost og snø denne dagen.

Nyt den smarte byen, nipp til varm te eller gløgg på nyttårsmessen, gå på skøyter ved siden av det sentrale juletreet.

Disse underholdningene er kun tilgjengelig for deg om vinteren, jeg vil til og med si, bare i desember. Selv i januarferien vil de ikke lenger være så morsomme og emosjonelle. Ikke gå glipp av øyeblikket.

Forbered gaver til familie og venner

Fotoholdersett

Decotree dekorasjon

LED stearinlys

Garland

Lagringsbeholdere

Veggdekor "Påfugl"

"Grønn mann"

Vitaminsett

Sett "Fairy forest"

Festbriller

Det er fortsatt tid til sakte og med omtanke velge gaver for ikke å kjøpe noe tull om morgenen 31. desember. Galskapen foregår allerede i kjøpesentrene, og som den gamle vitsen sier, risikerer du å bli drept av tantens vogn, som har det travelt for de grønne ertene. Derfor, for å besøke butikker, velg en upopulær tid: helgemorgen, eller enda bedre - hverdagsmorgen, hvis arbeidsplanen tillater det.

Og selvfølgelig, uten mas og mas, kan du velge gaver i nettbutikken. For å skape den rette stemningen for deg selv, skru på en nyttårsfilm eller musikk, tenn girlander og lys i vakre lysestaker, hell en deilig varm drikke og nyt valget.

Pakk gavene dine

Mottakeren vil gjerne fjerne det vakre innpakningspapiret, og du vil bli belastet med en ny del av nyttårsfølelsene mens du pakker inn gaver og pynter dem med grangrener og andre nyttårsattributter.

Vi er sikre på at etter å ha lest denne artikkelen, har du allerede følt et lett snev av nyttårsstemning. Prøv å holde på det slik at dette nye året blir virkelig magisk for deg og dine kjære.