Hvordan lære å si nei

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Det er alltid lettere å bli enige, fordi det ser ut til at vi i tilfelle avslag må gi en forklaring. Men det er på tide å huske at du ikke trenger å komme med unnskyldninger.

Ikke handle på maskinen

Ikke si ja med en gang, men si: «La meg sjekke kalenderen min, så kontakter jeg deg». I mellomtiden sjekker du om du virkelig har tid, tenker samtidig over hvorfor du vil eller trenger å bli enige. Kanskje vil du til slutt fortsatt si ja, men du vil være trygg på avgjørelsen din.

Når du virkelig vil være enig, si «kanskje»

Dette vil fortelle den andre personen at du er interessert, men du må først - ja, du gjettet riktig - sjekke kalenderen din. Har du ikke fritid, kan du takke nei med god samvittighet. Hvis du føler at forslaget ikke er så interessant som du trodde i begynnelsen, vil det være tid til å komme med et anstendig svar.

Jo mer du føler for å være enig, jo mer sannsynlig er det at du ignorerer dine viktigere ansvar. Så ikke forhast deg med å ta avgjørelser, og sørg for å gi deg selv tid til å tenke.

Skille mellom dine egne og andres problemer

Det samme gjelder prosjekter og ideer. Vi ønsker alltid å ta på oss flere ting enn vi er i stand til. Prøv å fokusere kun på de oppgavene som er i tråd med dine mål og synspunkter.

Hvis noen andre må løse dette problemet, avslå. Hvis du føler at den foreslåtte ideen er i strid med prinsippene dine, si nei. Det vil være veldig bra om du kan gi råd til hvem du skal kontakte med dette.

Og ikke glem at det er bedre å påta seg færre forpliktelser og få ting gjort enn å ta tak i noe som helst og svikte deg selv og andre som et resultat.