Hvordan buddhismen påvirker livet

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Flere og flere mennesker begynner å forstå buddhismens visdom og endre holdning til livet og til seg selv. Denne artikkelen handler om hvordan å studere denne østlige religionen og alt relatert til den kan gjøre livet ditt bedre.

Buddhisme er snarere en filosofi som tar sikte på å jobbe med seg selv og sin bevissthet, snarere enn en religion. Det viktigste kjennetegnet ved buddhismen er at det ikke er pålagt noen, ikke annonseres - du må komme til det selv på jakt etter svar på livsspørsmålene dine.

Minimalisme

Over tid vil du begynne å forstå at ting ikke er så viktig for lykke, at du kan klare deg med et minimalt sett med husholdningsartikler for et komfortabelt liv.

Du vil ikke lenger jage etter nye dingser pålagt av reklame, du vil forstå at det er ganske komfortabelt med en gammel og allerede innfødt smarttelefon eller bærbar datamaskin. Dette vil vise seg i alt fra å gå ut til restauranter og handle klær. Du vil bli kvitt denne moderne sykdommen - materialisme.

Forståelsen vil komme at du i prinsippet ikke eier noe i denne virkeligheten, og følelsen av besittelse påtvinges utenfra.

Toleranse

Du vil bli mye mer tolerant overfor alt som skjer i verden, inkludert mennesker som ikke deler ditt syn på livet.

Hver gang du samhandler med en person, vil du forstå at alle mennesker er forskjellige og alle har sin egen vei til lykke, selv om det virker helt sinnsykt for deg. Tross alt snakker alle religioner om det samme, bare på forskjellige språk.

I hver person vil du se en personlighet, til tross for hans sosiale status, religion, lærdom og utseende. Du vil ikke ha tanker som: "For en tosk han er", "Hva tillater han seg", "Jeg hater slike mennesker."

Sunn livsstil

Som et resultat av å studere buddhismens filosofi vil du gradvis forstå hvor godt det er å ha en sunn måte å tenke på, og uten en sunn livsstil er det umulig.

Du vil studere alle dine dårlige vaner, begynne å bli kvitt dem, for på denne måten vil du bli friere, noe som betyr mye lykkeligere. Du innser at alkohol og andre berusende stoffer har en skadelig effekt på sinnet ditt, det blir tåkete under deres påvirkning og tilhører ikke deg, og dette skader det konstante arbeidet med deg selv.

Buddhismen gir også en mulighet til å tenke over hva vi spiser og hvorfor, hvordan vi gjør det. Han argumenterer også for at du ikke trenger å plage deg selv med vegetarisme eller konstant kjøttspising – du må finne en balanse i alt, og ikke gå til ytterligheter. Mange buddhister spiser rolig kjøtt med forståelse for hvordan de fikk det og hva kroppen trenger det til.

Du vil begynne på en lang reise med å jobbe med deg selv og kroppen din. I en sunn kropp er det et sunt sinn og et sunt sinn. Men du, igjen, vil ikke gå til ekstremer, sette sport og kostholdseksperimenter, alt vil skje gradvis, fordi dette er garantien for seire på vei til ditt beste jeg.

Meditasjon

I buddhismen er meditasjon et av hovedverktøyene for å opprettholde din bevissthet i renhet og søke etter ditt "jeg". Du vil lære å meditere, selv om denne aktiviteten til å begynne med vil virke merkelig for deg. Da blir det bare en nyttig vane.

Det finnes ulike typer meditasjon, start med de enkleste, og etter en viss tid (fra 6 måneder til 1 år) vil du meditere som en eremittmunk.

Meditasjon er nyttig, og dette er allerede et udiskutabelt faktum: du vil bli rolig, lære å observere og konsentrere oppmerksomheten om det viktigste, og ikke spre tankene dine til ingensteds. Det er bare en god måte å være alene midt i verdens mas.

Fleksibilitet

Buddhismen lærer deg å være fleksibel, ikke å gå til ytterligheter i din tro. Alle våre ideer om hva som er bra og hva som er dårlig er født av subjektiv oppfatning. Det finnes ikke svart-hvitt - alt er relativt.

Det som er nærmest bevisste handlinger er når du blir fjernet fra dine subjektive synspunkter og egoistiske intensjoner. Beslutninger vil ikke bli tatt under påvirkning av følelser, men ved å bygge logiske kjeder. Selvfølgelig kan de ta feil, men vi er alle her for å studere.

Filantropi

Hjelp kan gis ikke bare til dine kjære, men også til fremmede, de som trenger det. Du vil bli mer sympatisk med dem du ikke la merke til eller ikke ville legge merke til før.

En vennlig holdning til andre er veien til seg selv, til rensing av bevissthet. Du vil ikke trenge takknemlighet, du vil hjelpe andre rett og slett fordi det er nødvendig, på ingen annen måte, "hvem hvis ikke meg."

Men samtidig vil du ikke gå til ytterligheter, ikke gi opp de siste buksene dine, for ellers vil du og dine kjære være ulykkelige og det vil være null mening fra din hjelp. Det trengs et tiltak i alt.

Ro

Du vil bli rolig som en elefant, slutte å gruble og bekymre deg for bagateller. Noen vil bli anstrengt av din ro, folk er vant til å sprute ut alt, men du vil rett og slett ikke ha noe å sprute ut, fordi du er "tomhet". Du vil rolig forholde deg til andre mennesker, til deg selv, til problemer. Alt er tross alt relativt, du må bare se på det som skjer fra en annen vinkel.

Personlige liv

I det personlige livet vil det også forekomme metamorfoser. Forståelsen av partneren din vil bli bedre, du vil lære å ta bedre vare på din kjære og sette mer pris på ham.

Kvaliteten på sex vil nå et nytt nivå, fordi du ikke bare vil tenke på nytelsen din. Følelsen av lykke vil fylle hvert øyeblikk med din kjære.

Det vil være mye mindre meningsløse krangler: du vil rett og slett ikke kaste bort tid og energi på krangling.

Uvanlig kunnskap

Hvis du tidligere ikke engang visste om reinkarnasjon, mantraer, samsara, vil kunnskapen din og synonymordboken utvide seg takket være buddhismen.

Du vil begynne å akseptere noen ting i deg selv, selv om du pleide å tro at alt dette er tull. Du vil spesielt like ideen om gjenfødelse (reinkarnasjon) av en person: i ditt neste liv kan du godt bli en astronaut eller en baobab, og det avhenger av hvordan du lever dette livet.

Noen ganger vil du også få besøk av tanken på at hele verden og tiden er en sirkel, samsara, som du går langs igjen og igjen til du lærer visse leksjoner, og også frigjør deg fra forbrukernes oppfatning av verden.

Personlig vekst

Hjulet med dine personlige egenskaper, takket være den buddhistiske tilnærmingen, vil begynne å snurre med fornyet kraft: du vil bli mer disiplinert, rolig, ansvarlig, observant. Veksten vil skje jevnt, uten åpenbare forvrengninger.

Du vil merke at du blir en bedre person, og andre mennesker vil også gjøre det. Du vil bli bedre bevisst på deg selv i virkeligheten og kontrollere din holdning til hendelsene som finner sted. Din indre styrke og energi vil begynne å vokse dag for dag, og en optimistisk holdning vil bli din beste allierte på veien til prestasjon.

Buddhisme er en eldgammel filosofi om å finne deg selv, jobbe med din bevissthet og holdning til livet. Hun pålegger ikke sine egne regler og grunnlag. Selv om du ikke aksepterer alt buddhismen lærer (som tro på reinkarnasjon, samsara og karma), men bare en del - kan denne kunnskapen allerede gjøre livet ditt bedre.