Nootropics: hva de er, hvordan de fungerer og er det verdt å drikke

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Nootropics er magiske piller som umiddelbart gjør en person til et geni. Eller kanskje ikke. Lifehackeren finner ut om det er mulig å bli smartere ved hjelp av rusmidler.

Hva er nootropics

Nootropiske legemidler er legemidler som aktiverer stoffskiftet i nerveceller og forbedrer tankeprosesser.

Slike legemidler utvikles for pasienter med nevrologiske problemer. For eksempel for de som har fått hjerneslag, lider av epilepsi eller Alzheimers sykdom. De må beskytte hjernen mot ødeleggelse og anspore nerveceller til å leve på samme nivå som friske mennesker.

Hvis du leser instruksjonene for stoffene, viser det seg at en person som tar nootropics tenker raskere, lærer bedre, husker informasjon og tåler lettere høye belastninger og stress.

Derfor er nootropics så interessant for studenter under økten og for rett og slett friske mennesker som drømmer om å overklokke sin egen hjerne og jobbe i turbomodus.

Alyosha tenkte på det og visste ikke hva hun skulle ønske seg. Hvis de hadde gitt ham mer tid, hadde han kanskje funnet på noe pent; men da det syntes han var uhøflig å la ham vente på kongen, skyndte han seg å svare.

– Jeg vil gjerne, – sa han, – at jeg uten å studere alltid kunne leksen min, uansett hva jeg ble spurt om.

Anthony Pogorelsky "Svart høne, eller underjordiske innbyggere"

Nootropics er forskjellige. Først av alt, ekte og ikke så mye.

• De virkelige (sanne) er de hvis hovedoppgave er å forbedre mnestiske og kognitive funksjoner. De pumper hjernen, og gjør ingenting annet.
• Ikke egentlig nootropics. Dette er medisiner med blandet effekt. For eksempel kan noen medisiner mot angst og anfall hjelpe deg å tenke raskere og bli mer produktiv.

Det er ingen fullstendig og generelt akseptert klassifisering, fordi nootropics ikke engang anses overalt, selv som medisiner.

Hvordan nootropics fungerer

Mange nootropika virker på nevrotransmittere. Dette er stoffer som nervecellene kommuniserer med hverandre med. Nootropics påvirker dopamin, noradrenalin og serotonin, acetylkolin. Stoffene aktiverer all denne kjemien for å gjøre nevronene i hjernen mer komfortable og lettere å samhandle med hverandre.

Nootropics beskytter også nerveceller fra ødeleggelse og eliminerer mangel på oksygen, og samtidig øker blodstrømmen og metabolske prosesser i vev. Under disse forholdene fungerer nerveceller bedre.

Metodene avhenger av gruppen som stoffet tilhører.:

1. Derivater av pyrrolidin. Den mest populære er piracetam. Det virker ved å forbedre blodstrømmen og forbedre metabolske prosesser i hjernen. Aktiverer arbeidet til nevrotransmittere.
2. Dimetylaminoetanolderivater. De forbedrer acetylkolin, en nevrotransmitter som er direkte ansvarlig for kognitive funksjoner, det vil si for læring.
3. Derivater av pyridoksin - pyritinol. Styrker blodstrømmen i hjernen og metabolske prosesser.
4. Derivater og analoger av gamma-aminosmørsyre. Det er også en nevrotransmitter, men det er ansvarlig for ro. De ble oppfunnet for å slå stress, men ikke hemme reaksjoner som vanlige beroligende midler.
5. Cerebrovaskulære midler. For eksempel ekstraktet av ginkgo biloba - et tre som er motstandsdyktig mot alt i verden. Det antas at hjernen fra dette ekstraktet vil bli like stabil. …
6. Nevropeptider og deres analoger. Vi har brukt slike legemidler i ambulansen, brukt i Beredskapsdepartementet, brukt i behandling av hjerneslag. Ingen kan si nøyaktig hvordan det fungerer - instruksjonene sier at det er originalt.
7. Aminosyrer og stoffer som påvirker det eksitatoriske aminosyresystemet. Hjelper med å takle stressende aktiviteter.
8. Derivater av 2-merkaptobenzimidazol. Bidrar til å forsyne hjernen med oksygen og tåle ekstrem stress og stress.
9. Vitaminlignende produkter. For eksempel skal idebenon forbedre blodtilførselen til hjernevevet.
10. Polypeptider og organiske kompositter. Preparatene inneholder aminosyrepeptider. Hjernen bruker proteiner som ligner dem for å dyrke nerveceller. Legemidlene fremmer vekst og bevaring av nevroner, og det er derfor pasienter bør forbedre hukommelsen og konsentrasjonsevnen.

Virkningen av nootropics er kumulativ, det vil si at den akkumuleres. For å røre opp biokjemiske prosesser tar det fra flere dager til flere uker, avhengig av stoffet. Derfor tas nootropics på kurs. Å svelge en pille før et viktig møte eller eksamen er meningsløst, med mindre du starter en måned i forveien.

Og så, hvis bare du tror på alle disse nootropics.

Fungerer nootropics i det hele tatt

Men dette er et stort spørsmål. Nootropics er svært dårlig undersøkt, ingen vet nøyaktig hvordan de fungerer. Fordi det er ingen forskning på nootropics som ville samsvare med prinsippene for evidensbasert medisin. De som finnes er ikke store nok – flere titalls personer deltar i dem.

Dette skyldes det faktum at i utlandet, hvor slik forskning allerede er normen, er nootropics mattilsetningsstoffer, de regnes ikke som medisiner.

Ta dette frøet. Så lenge du har det, vil du alltid vite leksjonen din, uansett hva du blir spurt om, med den betingelsen at du uten påskudd sier et eneste ord til noen om det du har sett her eller vil se i fremtiden.

Anthony Pogorelsky "Svart høne, eller underjordiske innbyggere"

Det finnes mange russiske studier, men dette er studier som er viet bruken av et bestemt legemiddel i praksis. Det vil si at legen foreskriver stoffet til et visst antall pasienter og oppsummerer om det hjalp eller ikke. Det er mange ulemper med denne tilnærmingen, den viktigste er ikke standarden for evidensbasert medisin. Og samtidig, i mange slike rapporter om vellykket bruk, er produsentens hånd tydelig synlig, det vil si en annonse.

Selv i kliniske observasjoner. anmeldelser er blandede. … Det er noen forbedringer hos pasientene, men ubetydelige.

De fleste lidelsene som bør behandles med nootropics er knyttet til høyere nervøs aktivitet. Forskere og leger kan bare registrere eksterne resultater: hvordan en person begynte å løse tester, hvordan han begynte å snakke, studere og så videre. Det er umulig å si sikkert hvorfor motivet ikke taklet oppgaven: fordi nootropicen ikke fungerte, eller fordi han i dag er mer bekymret for skjebnen til sin elskede hamster. Mange indikatorer er subjektive. Noen av pasientene merker reaksjoner, og noen ikke.

Inntil dobbeltblinde, placebokontrollerte studier har bevist at nootropics virker, kan noe av forbedringen hos pasienter tilskrives placeboeffekten eller andre medikamenter og faktorer. Hvis du tenker bedre etter å ha tatt nootropics, er det ikke kjent om nootropics har skylden eller din tro på at du har blitt smartere nå.

Min personlige erfaring bekrefter bare all tvil. Nootropics ble foreskrevet, medisiner hjalp. Men foruten nootropics, måtte jeg ta mye mer, hvile meg sykemeldt og gå gjennom en haug med fysiske prosedyrer.

Er det farlig å bli behandlet med nootropika

Nootropics har svært få bivirkninger. For noen medikamenter sier instruksjonene ikke noe i det hele tatt, bortsett fra lokale reaksjoner. Det ser ut til å være bra, men det får deg til å tenke igjen: fungerer de i det hele tatt?

Men la oss være ærlige: fra å ta nootropics er det uønskede konsekvenser, hovedsakelig relatert til nervesystemet - overspenning, hodepine, svimmelhet.

Alyosha har blitt en forferdelig ugagn. Uten behov for å gjenta leksjonene som ble gitt til ham, på den tiden da andre barn forberedte seg til klasser, var han engasjert i skøyerstreker, og denne lediggangen ødela temperamentet hans ytterligere.

Anthony Pogorelsky "Svart høne, eller underjordiske innbyggere"

En av de vanligste bivirkningene er abstinenser. Med den brå tilbaketrekningen av narkotika begynner kroppen å lide. Effekten viser seg på forskjellige måter: hodepine, svimmelhet, sløvhet, irritabilitet, søvnløshet og så videre.

Derfor slutter løpet av mange nootropics jevnt, selv om effekten av dem ikke merkes.

Å drikke eller ikke drikke nootropics

Det maksimale som nootropicen vil gjøre (hvis den gjør det) er å aktivere reseptorer, levere stoffer eller forbedre blodsirkulasjonen. Det kan bli lettere for deg å lære ny informasjon, men nye viklinger vil ikke dukke opp fra medisinen.

Alyosha rødmet, ble så blek, rødmet igjen, begynte å rynke på hendene, tårer av frykt veltet opp i øynene hans … alt forgjeves! Han kunne ikke si et eneste ord, for i håp om hampfrø så han ikke engang i boken.

Anthony Pogorelsky "Svart høne, eller underjordiske innbyggere"

For friske mennesker virker nootropics praktisk talt ikke på noen måte, med mindre du får noen få bivirkninger. Generelt er det vanskelig å forestille seg hvorfor en frisk person trenger medisiner som ikke har et bevisgrunnlag.

Hvis du vil hoppe over hodet, pump hjernen din på de tilgjengelige måtene:

• Lær, så vil hjernen trene.
• Hvil, da trenger du ikke sentralstimulerende midler.
• Trening, det vil erstatte alle medisiner som forbedrer blodsirkulasjonen.
• Slutt å holde deg til sosiale nettverk og utsett, produktiviteten vil øke uten nootropics.

Hvis du ikke kan konsentrere deg, ikke husker noe, ikke sover godt og har problemer med å absorbere informasjon, endre kur og gå til legen som finner årsaken og velger behandling.

Husk at hvis legen ikke vil foreskrive nootropics, er dette en god lege.