42 måter å bruke kokosolje på

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Dette produktet kan erstatte ansiktskrem, møbellakk og myggmiddel.

Fra et ernæringsmessig synspunkt er kokosolje et tvilsomt produkt Vegetabilsk olje, kokosnøtt: den inneholder nesten ingen vitaminer, svært få mineraler og sporstoffer. Men det er mye mettet fett: det er omtrent 12 gram kokosnøttolje i en spiseskje, som er mer enn halvparten av den maksimale anbefalte daglige verdien.

Men fra et husholdningssynspunkt er kokosolje rett og slett uerstattelig. Den kan brukes på dusinvis av forskjellige måter. Og hver av dem har en vitenskapelig bevist effekt.

Hvordan bruke kokosolje for helsen

1. Forebygging av solbrenthet

En studie, Potensial of herbs in hudbeskyttelse mot ultrafiolett stråling, fant at kokosnøttolje blokkerer opptil 20 % av UV-lyset som kommer på huden. I følge vitenskapelige data In vitro solbeskyttelsesfaktorbestemmelse av urteoljer som brukes i kosmetikk, tilsvarer dette solbeskyttelsesfaktoren SPF7.

2. Kjemp mot tannråte

Kokosolje er et kraftig våpen mot bakterier som forårsaker plakk, tannråte og tannkjøttsykdom. Forskere har funnet at effekten av kokosnøttolje som trekker på Streptococcus mutans teller spytt sammenlignet med klorheksidin munnvann at hvis du skyller munnen med flytende kokosolje i 10 minutter, vil antallet patogene mikrober i den reduseres like betydelig som når du bruker en spesiell antiseptiske midler.

3. Fjerning av halitose fra munnen

Alle de samme antibakterielle egenskapene til oljen vil bidra til å takle bakteriene som forårsaker dårlig rav.

4. Hjelper irritert hud

En rekke studier Effekten av topisk virgin kokosnøttolje på SCORAD-indeks, transepidermalt vanntap og hudkapasitet ved mild til moderat pediatrisk atopisk dermatitt: en randomisert, dobbeltblind klinisk studie, En randomisert dobbeltblind kontrollert studie som sammenligner ekstra jomfru kokosolje med mineralolje som fuktighetskrem for mild til moderat xerose beviser at kokosolje fukter og regenererer huden med ulike dermatitt minst like godt som den tradisjonelt brukte mineraloljen og andre produkter.

5. Kjemp mot flass

Kokosolje reduserer 25 bruksområder for kokosnøttolje som er til fordel for håret og huden din, ifølge leger, gjærbakterier som er en vanlig årsak til flass. Varm to til tre spiseskjeer av produktet over lav varme til det er varmt og gni inn i hodebunnen. La stå i 30 minutter under en plasthette, skyll med sjampo. Gjenta en gang i uken.

6. Rask sårtilheling

De helbredende egenskapene til kokosnøttolje har blitt bekreftet i det minste ved eksperimenter på rotter. Effekt av topisk påføring av virgin kokosolje på hudkomponenter og antioksidantstatus under dermal sårheling hos unge rotter. Hos de gnagere hvis riper ble behandlet med dette produktet, var sårene mindre betent, og huden grodde raskere og bedre - med mindre risiko for arrdannelse.

7. Skremme vekk insekter

Visse essensielle oljer (f.eks. citronella, tea tree, lavendel, peppermynte) er naturlige midler mot insektbitt. Men de kan ikke påføres huden i sin rene form (dette kan forårsake irritasjon) - bare i en blanding med et basisstoff som er trygt for epidermis. Kokosolje er ideell for denne basen. I en studie om effekten av thailandske urteoljer som grønn frastøtende mot myggvektorer, ga kombinasjonen med essensielle oljeavstøtende midler nesten 99 % beskyttelse mot mygg.

8. Bli kvitt kløe etter insektbitt

Bare gni litt olje over det berørte området.

Hvordan bruke kokosolje for skjønnhet og personlig pleie

1. Styrking av håret

Kokosolje er et naturlig alternativ til bruksklare masker og balsam. På grunn av sin unike struktur er fettsyrene i sammensetningen i stand til å trenge inn. Effekten av mineralolje, solsikkeolje og kokosnøttolje på forebygging av hårskader inn i hårskaftet som ingen annen fett. Dette bidrar til å redusere proteintap og redusere skade på skjellene under børsting.

For å styrke håret, påfør flytende kokosolje før eller etter sjamponering og la det virke i noen minutter eller en halv time til en time. Produktet kan brukes pent eller ved å tilsette noen få dråper eterisk olje, for eksempel Rosemary 25 Coconut Oil Uses som er til fordel for håret og huden din, ifølge leger.

2. Hudpleie for hender og føtter

Kokosolje kan være et flott alternativ til fuktighetskremer og mykgjørende midler. Påfør den på hælene, liktornet eller andre områder der huden din føles for tørr og irritert.

3. Kjemp mot ubehagelig lukt

De antibakterielle egenskapene gjør kokosolje til en god naturlig deodorant som kan påføres huden for eksempel hvis du svetter føtter eller hender. For å gjøre deodoranteffekten mer uttalt, tilsett et par dråper av favorittoljen din - tea tree, mynte, rose til kokosolje.

4. Cuticle care

Oljen vil bidra til å bli kvitt tørre, flassende neglebånd. Bare gni det inn i huden rundt negleplatene.

5. Leppepleie

Kombiner kokosolje med finmalt salt for en interessant leppeskrubb. Det glatter ikke bare ut huden, men forstørrer også leppene visuelt. Men selve oljen kan fungere som et naturlig alternativ til hygienisk leppestift.

6. Forberedelse av toning leppepomade

Hvis du har en favorittleppestift som allerede er over, kan du ta ut restene av applikatoren fra applikatoren, blande med kokosolje, så får du en fargetonebalsam. Som i tillegg vil ta vare på leppene: holde på fuktigheten og til og med beskytte mot solen.

7. Skrubbing av huden i ansiktet og kroppen

For å lage en skrubb, tilsett litt natron, kaffegrut eller brunt sukker i smøret.

8. Bekjemp akne

Kokosolje har en utpreget fuktighetsgivende og antibakteriell Antimikrobiell effekt av virgin kokosnøttolje og dens mellomkjedede fettsyrer på Clostridium difficile. Derfor, for problemhud, kan den brukes som en krem. Eller som en hjemmelaget ansiktsmaske: påfør på ren hud i 10-15 minutter, skyll med varmt vann. Tilsett honning, kefir eller eggehvite i smøret, om ønskelig.

9. Forebygging av aldring av huden

Den samme ansiktsmasken av kokosnøttolje er en utmerket anti-aldrings anti-inflammatorisk og hudbarriere-reparasjonseffekt av lokal påføring av enkelte planteoljer.

10. Styling

Hvis håret ditt har en tendens til å kruse i vått vær, påfør to til tre dråper kokosnøttolje, gnidd inn i håndflatene, på spesielt gjenstridige krøller.

11. Gir glans til håret

Den samme oljen, malt i håndflatene, gir glans til trådene og får dem til å virke polerte. Merk at effekten vil være mer merkbar på mørkere krøller. Og ikke overdriv med mengden olje: bokstavelig talt to eller tre dråper er nok for deg, ellers vil du gjøre håret for tungt.

12. Fjerning av voks

Hvis du bruker voks for hårfjerning, kan du bruke kokosolje for å fjerne rester fra hud eller andre overflater. Påfør litt olje på klebrige områder og fjern forsiktig voksen med en fuktig vaskeklut.

13. Bruk som barberkrem

Kokosolje i denne rollen 25 bruksområder for kokosnøttolje som gagner håret og huden din, forbedrer ifølge legene bladenes glid og hydrerer epidermis. Spesielt bra for personer med sensitiv hud.

14. Tilberedning av massasjeolje

Bland kokosolje med noen dråper av din favoritt essensielle olje for en flott massasjeformel for hjemmespaet ditt.

15. Sminkefjerner

Påfør noen dråper olje på en bomullspute og gni den forsiktig over ansiktet til du skyller helt av mascaraen, leppestiften, foundationen eller pudderet.

16. Styrking av øyevipper

Gni et par dråper olje inn i fingrene og påfør langs vippekanten. Du kan også bruke en grundig vasket gammel mascarabørste til dette formålet. La det virke i noen minutter eller til og med over natten. Vil kokosolje hjelpe Er kokosnøttolje bra for øyevippene dine? vippene kommer seg etter skader (som oppstår for eksempel ved bruk av krølltang) og gjør dem sterkere.

17. Pleie av huden rundt øynene

Med sine fuktighetsgivende og proteintapsreduserende egenskaper kan kokosolje bidra til å forsinke fremkomsten av rynker i dette delikate området. Bruk den som et alternativ til øyekrem eller serum.

Hvordan bruke kokosolje til matlaging

1. Trygg bruning

Det høye innholdet av mettet fett er en av de største ulempene med kokosolje. Men det blir et pluss når det kommer til matlaging av stekt mat. Mettede fettsyrer beholder sin struktur når de varmes opp til høye temperaturer ved lipidperoksidasjon i kulinariske oljer utsatt for termisk stress. I motsetning til flerumettede, som finnes i de fleste vegetabilske oljer (solsikke, mais, oliven og andre): når de stekes, brytes de raskt ned og blir til giftige forbindelser.

Generelt, hvis du vil steke poteter eller koteletter, er kokosolje et mindre usunt alternativ enn for eksempel den samme solsikkeoljen.

2. Smøring av servise

Bruk kokosolje til å smøre rettene før steking for å unngå å feste seg til sidene.

Hvordan bruke kokosolje til husholdningsformål

1. Rengjøring av oppvasken

Et eksotisk produkt vil bidra til å bli kvitt matrester som sitter fast på bakeplaten. Hell ganske enkelt kokosolje i en bolle, la den stå i noen minutter, og rengjør deretter overflaten med en fille.

2. Stell av tremøbler

Gni treoverflaten med kokosolje - den blir blank, som om den er polert. I tillegg kan produktet fungere som en støvavvisende 29 Clever Uses for Coconut Oil. Bonus: I motsetning til kommersielle møbelpolish med en lys, kjemisk lukt, har denne vegetabilske oljen en subtil nøtteaktig duft.

3. Stell av kjøkkenapparater i tre

Kokosolje vil beskytte skjærebrett, skjeer, treskjeer fra å tørke ut, gi dem et velstelt utseende, og takket være de antibakterielle antimikrobielle effektene av virgin kokosnøttolje og dens mellomkjedede fettsyrer på Clostridium difficile-egenskaper, vil de gi enkel desinfeksjon.

4. Ta vare på gitaren din

Kokosolje kan brukes til å smøre gitarstrenger.

5. Gir glans til skinnprodukter

Gni ganske enkelt overflaten på skinngjenstander med kokosolje for å gjenopprette en subtil satengglans.

6. Fett til dørhengsler

WD - 40 Lubricant er ideell for dette formålet. Men hvis du ikke har en for hånden, er kokosolje et verdig alternativ.

7. Fjerning av etiketter og klebrige rester fra plast og glass

Påfør oljen på det klebrige området og la det sitte i noen minutter. Tørk med en klut eller papirhåndkle.

8. Fjerning av tyggegummi

Kokosolje kan bidra til å fjerne tannkjøttrester eller flekker fra alle overflater, inkludert tepper og til og med hår. Smør det berørte området med dette fettet, vent et par minutter og fortsett med fjerningen.

9. Rengjøring av blandebatteri, badekar, dusj

Bland kokosolje med natron til det dannes en pasta. Behandle metalloverflater med den resulterende blandingen. La det virke i 10-15 minutter, og tørk deretter.

10. Fjerning av rust

Effekten er ikke garantert, men du kan prøve. Påfør olje på rustne metallområder, la det sitte i et par timer, og tørk deretter av overflaten med en myk klut.

11. Gir glans til bronseprodukter

Kokosolje er et flott alternativ til polering: når den gnis inn, vil den rense bronseoverflaten og forbedre fargen.

12. Åpning av en fastkjørt glidelås

Hvis du ikke får åpnet jakken eller vesken, dupp litt kokosolje på glidelåsen, vent et minutt og prøv å dra i hunden.

13. Fjerning av stramme ringer fra fingrene

Påfør litt vegetabilsk fett på de hovne phalanges, masser dem og prøv å fjerne smykket.

14. Fjerning av døde insekter fra panseret på en bil

Med en myk klut sprer du kokosolje over overflaten, vent noen minutter, og tørk av med en ren klut.

15. Tenne bål

I stedet for kjemisk opptenning kan du bruke bomullsboller dyppet i kokosolje.

Dette materialet ble først publisert i juni 2014. I august 2020 oppdaterte vi teksten.