Hvordan skille seg vakkert

2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07

Hvordan avslutte et forhold med en kjær med verdighet og lette bruddet for begge parter.

I disse dager er avskjed, selv etter mange års ekteskap, langt fra uvanlig. I Europa er Storbritannia det ledende landet når det gjelder antall skilsmisser. Der blir omtrent 34 % av parene skilt før 20-årsdagen for ekteskapet. Britiske advokater kalte til og med den første arbeidsdagen i januar "skilsmissedag", ettersom deres medborgere ofte utsetter familieproblemer til slutten av ferien.

I ferier eller ferier bestemmer par seg for å revurdere forholdet og reflektere over deres behov. En vanskelig periode er nyttårsferien, spesielt for de som ikke kommer overens med slektningene i andre halvdel.

Uansett årsak er ethvert brudd en vanskelig situasjon som setter sitt preg på en person. Hvis du bestemmer deg for å avslutte forholdet ditt, lytt til råd som vil hjelpe dere begge å komme gjennom denne hendelsen.

Velg riktig øyeblikk

Generelt er det ikke noe riktig tidspunkt for en så radikal endring. Det vil alltid være en følelse av tap, anger over fortiden og nåtiden, og mange anklager. Hvis partneren ikke er klar over den andres beslutning om å forlate, vil den plutselige nyheten gi et stort slag for hans psyke og selvtillit.

Prøv å velge den beste tiden for å kommunisere ønsket om å spre seg slik at den andre får tid til å reflektere over hva som skjedde.

Pass på at det ikke er merkedager, familiesammenkomster, høytider eller, hvis du har barn, viktige skolebegivenheter i denne perioden. Tenk fremover og skriv ned hva du vil si.

Snakk med en spesialist

Selv på et så sent stadium i forholdet kan du søke hjelp hos en erfaren kvalifisert psykolog. Han kan fortelle deg hvordan du avslutter forholdet på en vennlig tone, uten å nære sinne og harme mot hverandre.

Og ved å gå til en spesialist sammen, kan du høre synspunktet til hver enkelt av dere. Du kan finne det lettere å gjøre dette i nærvær av en tredjepart. Psykologen vil hjelpe deg med å se på situasjonen utenfra, samt akseptere fremtiden uten dette forholdet.

Prøv å være raus

Dere vil sikkert ha mange stridigheter om deling av felleseie. Noen ganger oppveier den sentimentale betydningen av visse ting deres faktiske verdi. Hvis noe virkelig er kjært for deg, fordi det for eksempel tilhører familien din, så fortell partneren din om det med en gang, før det er for sent.

Lag en liste over hva du vil ta for deg selv, og be den andre om å gjøre det samme.

Hvis du har et felles kjæledyr, diskuter rolig hvem han skal bo hos. Felles omsorg for et dyr er ikke en god idé, spesielt når det skal reise fra et hus til et annet og venne seg til nye ansikter. Dyret må ha ett hjem.

Tenk på fremtiden

Noen par bestemmer seg for å være venner etter at de har gått fra hverandre. Noen lykkes uten problemer, mens andre blir spist av sjalusi og sinne. Tenk på forhånd om du kan opprettholde vennskap uten å angre på fortiden.

Hvis dere har små barn, må dere kontakte hverandre i minst flere år til de blir store. Å bestemme hvem barna skal sitte igjen med kan være en snublestein i en skilsmisse, og komplisere saken ytterligere. Prøv derfor å løse dette problemet på en fredelig måte.

Ta deg tid til å lege sårene dine

Det er umulig å si nøyaktig hvor lang tid det vil ta en person å komme over et samlivsbrudd. For noen er noen måneder nok, og for noen er det vanskelig å komme seg selv etter noen år. Og de langvarige skilsmisseprosessene forverrer bare situasjonen. Tross alt kan denne prosedyren ta veldig lang tid, noe som fører til både økonomiske og følelsesmessige tap.

Gi deg selv og den andre personen tid til å sørge over det mislykkede forholdet og roe deg ned før du begynner å date noen andre.

Et samlivsbrudd er en veldig vanskelig opplevelse, men å forstå årsaken til denne hendelsen kan lindre smerten ved tap og unngå fremtidige feil. Se en rådgiver hvis du har problemer med å komme deg gjennom bruddet på egen hånd.