Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2024-01-13 02:37
Du kan ikke ødelegge ikke bare grøt, men også en fugl med smør. For å bevise dette, siterer Lifehacker en forenklet versjon av en gammel indisk oppskrift på smøraktig kylling, som vil bidra til å endre holdningen din til dette kjedelige produktet.
Ingredienser
Til marinaden:
- 3 kyllinglår (ben- og skinnfri);
- ½ kopp yoghurt;
- 1 ts gurkemeie
- 1 ts chilipulver
- 2 ss ingefær og hvitløkspasta.
Til sausen:
- 3 ss smør;
- 1 ss vegetabilsk olje;
- 1 liten løk;
- 2 nellikknopper;
- ¼ en teskje malt kanel;
- ½ ts sennepsfrø;
- ½ teskje spisskummen;
- 2 tørkede kardemommefrukter;
- 2 ss tomatpuré
- 1 glass vann eller buljong.
Skjær kjøttet i små biter på omtrent like store. Kombiner fjærfeet med yoghurt, krydder og ingefær- og hvitløkspasta. Sistnevnte kan gjøres med egne hender ved å kombinere begge nøye knuste komponenter i like proporsjoner.
La fuglen marinere i 15 minutter.
I mellomtiden finhakker du løken. Slå nellik, spisskummen og kardemomme i en morter. Hvis ingen mørtel er tilgjengelig, pakk krydderne inn i en fille og pisk dem godt med en kjevle.
Varm smør med vegetabilsk olje og tilsett sennepsfrø. Når de knitrer, tilsett de resterende sauskrydderne, varm dem i omtrent et halvt minutt for å frigjøre smaken, og bland med den hakkede løken.
Når løken blir klar, tilsett tomatpureen, spe ut alt med vann og la blandingen koke opp. Kok sausen i 3-5 minutter og kombiner den deretter med kyllingen, tilsett all yoghurtmarinade.
Etter å ha kokt igjen, kok den smurte kyllingen i ytterligere 10-15 minutter (avhengig av størrelsen på bitene), uten lokk, slik at overflødig fuktighet fordamper og sausen blir fyldigere.
Server med ris, nudler eller vanlige hvetekaker.
Anbefalt:
Kaker med ostemassefyll i indisk stil
Indisk naan med ostemassefyll er ikke bare et alternativ til brød, men en fullverdig minilunsj. Disse tortillaene er solide og rike på protein og karbohydrater