Innholdsfortegnelse:
2024 Forfatter: Malcolm Clapton | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 04:07
Livet utvikler seg sjelden lineært, så det er lite effektivt å sette mål basert på lineær tenkning alene. Det finnes en bedre måte.
Essensen av tankekart er å visuelt representere dine planer, interesser og ambisjoner. Et tankekart er et diagram der informasjon er strukturert, forgrenet fra ett sentralt tema. Dette gjør sammenhengene mellom delene av helheten mer synlige.
Hvorfor vi trenger tankekart
Det er på tide å erstatte ordet "mål" med et nytt. For de fleste har mål blitt forbundet med ansvar. Vi tar dem på og glemmer trygt, og etter noen måneder begynner vi å skjelle ut oss selv for ikke å gjøre noe. Assosiative kart bidrar til å unngå dette, med deres hjelp kan du se bredere på alle områder av livet og bestemme i hvilken retning vi ønsker å bevege oss.
Hvordan bygge et tankekart
Skriv i midten av siden navnet på prosjektet eller hovedemnet du ønsker å tenke på på en ikke-lineær måte (for eksempel "2018" eller "Mine verdier"). Fra midten tegner du piler til flere kategorier.
Hvis du legger planer for det kommende året, skriv ned de områdene i livet ditt som er viktige for deg. Hvis du tenker på et kreativt prosjekt, skriv ned emnene som må studeres nøye. Deretter, fra disse grunnleggende pilene, tegner du følgende og ved siden av dem skriver du ned alt du tenker på. For eksempel spesifikke ideer for hvert emne, søkeord eller grunner til at disse emnene er viktige for deg, eller begge deler.
Husk: det er ingen nøyaktige regler for å lage slike kart. Ikke begrens deg selv, skriv ned alle assosiasjonene, selv når det ser ut til at du allerede har angitt alle de viktigste tingene.
Hvordan holde seg på sporet
Still deg selv to spørsmål på hver del av kartet: "Hvilket neste trinn vil påvirke resultatet mest?" og "Hvilket lite skritt kan jeg ta neste uke?" Så du vil gradvis bevege deg fremover.
Husk også at målene dine ikke trenger å være tydelig skrevet en gang for alle. Se for deg resultatet du ønsker å oppnå, men prøv samtidig å nyte prosessen.
Hold kartet i sikte slik at det er praktisk å gå tilbake til det med noen måneders mellomrom og spore fremgangen din. Og for ikke å glemme å bestemme trinnene for neste uke, hold deg selv påminnelser i kalenderen.
Anbefalt:
Hvordan sette økonomiske mål riktig for å nå dem
En steg-for-steg-strategi for de som setter seg økonomiske mål, men aldri når resultatet. En life hacker forstår nøyaktig hvordan man kan spare penger for å oppfylle alle sine ønsker
Hva er et tankekart og hvordan jobbe med det
La oss snakke om hvordan du mestrer ferdighetene til tankekartlegging. Koblingsdiagram, mentalt kart, tankekart, tankekart, assosiativt kart, tankekart, tankekart. Alle disse begrepene angir en måte å fikse tankeprosessen på, mest lik hvordan tanker og ideer blir født og utvikler seg i hjernen vår.
Hvordan sette mål og nå dem: en enkel veiledning
Et riktig formulert mål er ikke et ønsket resultat, men praktiske handlinger som du justerer avhengig av deres effektivitet
Hvordan sette et mål riktig og oppnå det: instruksjoner med eksempler
En life hacker forteller hvordan man setter mål riktig for ikke å bli skuffet over resultatet. Kun arbeidstips og anvendte verktøy
Hvordan sette mål for året ved hjelp av Evernote
Et av de viktige kravene for vellykket oppfyllelse av de fastsatte målene er deres konstante kontemplasjon. Du bør se og huske så ofte som mulig hva du vil, hvorfor du vil ha det og hvordan det går på veien mot målet. Nedenfor tilbyr vi en måte å gjøre din elskede og smertefullt kjente Evernote om til en assistent for å nå dine mål.